Умът е градина

Ако се грижиш за ума си, ако го подхранваш и обработваш, също като богата градина той ще разцъфти и ще надмине очакванията ти. Но ако оставиш да израстнат бурени, никога няма да намериш трайно душевно спокойствие и дълбока вътрешна хармония. Добрият градинар бди над градината си като зорък страж и се грижи нищо да не я замърсява. Всеки ден без изключение повечето хора внасят толкова много токсични отпадъци в плодородната градина на ума си: тревоги и грижи, съжеление за миналото, размишление за бъдещето и страхове, които сами си измислят и които опустошават вътрешния им свят. Тревогата изцежда голяма част от силата на ума и рано или късно уврежда душата. Ето защо, за да живееш живота си по най-пълноценен начин, трябва винаги да бдиш пред вратата на твоята градина и да пускаш в нея само най-добрата информация.