Формули при дишане:

Формули при дишане:

За възприемане на жизнено-магнетични енергии (прана) при дълбоко дишане.

Вдишване: Благодаря Ти, Господи, за Божествения живот, който си вложил във въздуха и който приемам заедно с въздуха.

Задържане: Този Божествен живот прониква в цялото ми тяло и внася навсякъде сила, живот и здраве.

Издишване: Този Божествен живот го проявявам навън чрез моята дейност.