Всичко. Включително Психотерапия

Showing all content.

Content Types


This stream auto-updates   

  1. Днес
  2. Не трябва да се бърка професията . Където са налице много качества нужни за практикуването ѝ .Със онази слабост , или неумение да контролираш мислите си .Това го има като съвет на различни места и по различни начини изказано . Въпроса с контролирането на ума седи главно на една основа .Да не забравяш кой си .С ума и сетивата можеш да се пренесеш на всякъде , независимо дали на сън или на яве .Илюзията може да бъде перфектна .Важното е когато кажеш ,,добре-стига", да се върнеш в своя център . Може би имаш в предвид , друго . Когато човек е отдаден на работата си , тя го променя . Например когато си 24 ч. депутат , неминуемо идва момент , когато и сънищата ти стават депутатски . Когато качвайки се в автобуса се държиш като депутат е явно че не можеш да се върнеш в настоящето .Просто си забравил кой си и какво се е променило . На въпроса ти мога да кажа че даже е задължително да може да живее в настоящето . Но твоето настояще може да е различно от настоящето на околните . Те може да виждат че ставаш друг , то е друго ...Може да се каже и така .Какъв изследовател си , ако не потдържаш основната си база (за сравнения).Това е , дали си изследовател или преселник , да го контролираш . ПП Честит празник
  3. Възможно ли е по ваше мнение, един историк или един прогнозист (чийто поглед пък често е вперен в бъдещето) да живеят в настоящето?
  4. (http://www.beinsadouno.com/board/forums/topic/2615-за-българския-манталитет/?do=findComment&comment=160110.) Точно така. Сръбско-българската война (1885 г.) и Балканската война (1912 г.) са спечелени от оранжевите човечета от Майавирупа.
  5. Здравейте anya, Няма как да се отървете от HPV с конвенционални методи. Защо? - Защото е вирус, но не вирус причиняващ остро протичаща болест, а вирус в периферията - кожата, следователно не застрашаващ пряко живота. Затова и жизнената ни сила не му обръща внимание - не се бори с него. Освен това, всеизвестно е, че срещу вирусите НЯМА открито лекарство. С изключение на това с което ни е дарил Твореца - Природа! Имунната ни система и високата температура, като защита докато се изработи специфичен имунен отговор. Факт! Има и още един метод с който се убиват всякакви вируси, включително и ХПВ - метода на диагностика и терапия, разработен от немския лекар Рейнхолд Фол. Знам го от личен опит.
  6. Във връзка с агресията по улиците, израз на собствена комплексираност, проектирана в непознатите наоколо: " Някога в Япония, в едно село живял мъдър стар самурай. Веднъж, докато преподавал уроци на учениците си, към него се приближил млад воин, известен със своята жестокост и груб характер. Любимият похват на този воин била провокацията. Той успявал да извади от равновесие своя противник, който приемайки неговото предизвикателство, заслепен от ярост започвал да прави грешка след грешка, в резултат на което губел битката. Младият боец се опитал да приложи своята техника и върху стария самурай. Започнал да го оскърбява и да го ругае, плюел и хвърлял камъни по него. Но мъдрият самурай останал невъзмутим и продължил със своите занимания. В края на деня, изморен и раздразнен от неуспеха си, младият воин си заминал. Учениците на самурая, учудени от поведението на своя учител, го попитали: - Но защо понесохте всички тези оскърбления и не го предизвикахте на бой? Нима се изплашихте от него? - Ако някой дойде при вас и ви носи някакъв дар, но вие не го приемете, кой ще е собственик на този дар? – отговорил на въпроса с въпрос самураят. - Ами предишният стопанин – този, който го носи. – казал един от учениците. - По същия начин стоят нещата със завистта, омразата и оскърбленията. Докато не ги приемеш, те принадлежат на този, който ти ги поднася."
  7. 24.06.17 Поэтому внешняя сторона тела не существенна. То, что кто-то постарел, это несущественно. Сегодня люди стареют от тревоги. Но в мире происходит ряд перемен, вследствие чего всё идёт к развитию. Вы говорите: «Нам надо стареть». Если человек следует Богу – он никогда не будет стареть. Человеку нужно стать взрослым в Любви. Однако, вместо того чтобы стать взрослым, он стареет. Если говорю Та външната страна на тялото не е съществената. Това, че някой остарял, това още не е същественото. Хората днес остаряват от тревоги. Но в света стават ред промени, вследствие на което всички неща вървят към развитие. Казвате: "Ние трябва да остареем." Ако човек върви по Бог, той никога не трябва да остарява. Човек трябва да стане възрастен в любовта. Наместо да стане възрастен обаче, той остарява. Ако говоря
  8. За начало: Добрата молитва В начало бе Словото Ще прочета 12 глава от I-то Послание към Коринтяните. Апостол Павел ще ви покаже още по-превъзходен път. Духът Божий Беседа:Работа за цялото За край: Отче наш. 2. Неделно утринно слово 6.Х.1940 г. Неделя 5 ч. с. София – Изгрев
  9. Мисъл за деня 24-06-2017 Та външната страна на тялото не е съществената. Това, че някой остарял, това още не е същественото. Хората днес остаряват от тревоги. Но в света стават ред промени, вследствие на което всички неща вървят към развитие. Казвате: "Ние трябва да остареем." Ако човек върви по Бог, той никога не трябва да остарява. Човек трябва да стане възрастен в любовта. Наместо да стане възрастен обаче, той остарява. Ако говоря
  10. Yesterday
  11. Днес намерих първата книга. От утре стартирам... Поздрави и на Вас!
  12. Благодаря Ви, Донка! Както казах: работя по въпроса. В резултат на което да получа искрените Ви поздравления. Понякога е нужно да се наваксва... В това е моята беда и уви - моята вина... Дано случи детето на добър и разбран педагог като вас Поздрави!
  13. Вярвайте на тях, не на своите мисли и летви за прескачане. Оценката, която Небето ни поставя никога не идва през нашите си мисли, а през случайни думи на случайни в живота ни хора....
  14. Благодаря за искреното пожелание! Междувременно нека споделя духовната работа, която свърших през последните вече 10-тина дена. Започнах усилено да търся информация както тук във форума, така и в други сайтове, да гледам видео-материали и т.н. за хора, които имат подобни на моите притеснения. Преместих и преименувах темата си в рубриката "Психотерапия онлайн" - там заглавието е "Тревожност и хронична депресия", защото реших да потърся и специализирана помощ от приятелите психотерапевти на портала. Там получих също безусловна подкрепа и разбиране за житейската криза, в която се намирам. Естествено се касае за дълбока тревожност, съчетана с лека социална фобия, редки панически атаки, депресивност, ахедония, дистимия и ситуационно леееко заекване. Изброявам тези мои приятелчета отново, защото разбирам, че те идват да ме научат на нещо, което вече започвам да разбирам! Отделно гледам много видео-материали на психотерапевта Орлин Баев в Ютюб, където има негови хипно-сесии и т.н. В тази насока слушах и доста от беседите на Учителя. Сега съм на етап да преценя ще успея ли сам да се мотивирам за личното си приемане и вдъхновяване или да потърся експертна психологична помощ. И, вярвам в езотеричното - оттам идва понякога усетът ми към непреходното и отвъдното - често виждам ангели в небето! Не, не са халюцинации - мисля, че взаимно се привличаме и срещаме! Считам ги тях и други дребни знаци като вестители или пътеводители на по-осъзнатите човешки същества, към които и аз нескромно желая да се причисля. В такива моменти съм много много щастлив и това ми дава упование да продължа да живея! И, да, има хора, които са ми благодаряли от сърце и това за мен е било радостно и проникновено преживяване!
  15. Поздравления за напредъка Аз ще взема отношение като педагог. Винаги ми е било болно, когато родителите приемат живота на детето си като "домашни, уроци, контролни, оценки, обещания, задължения..." Но вие нямата вина, това е вашата беда... А какво знаете за детето си отделно от изброените по-горе неща? Влюбен ли е? Кои са неговите приятели? За какво разговаря с тях? Какви мечти таи в душата си? Какви страхове измъчват ума му? На какво се радва и кое го прави щастлив? Какво е за него страданието и смъртта? В кое е най-силен и умел, а кое му е трудно? Бъдете сигурни, че на неговата възраст момчетата се вълнуват от всичко това.... А дали може да го сподели с вас? Защо не? Всъщност бихте ли го изслушали, ако започне да ви разказва "вредни глупости"?
  16. А питали ли сте други хора дали това, което сте правили дори и не специално за тях, им е било полезно? Възможно е вашият критерий за "полезен съм на другите" да е твърде различен от техния. Всъщност винаги е така. Да поясня с пример, който е класически за моя личен и професионален живот и вече съм писала някъде тук... А. беше на 9 г., когато майка му го доведе в школата ми. Тееежък случай. Опитвах какво ли не - всичко изтичаше като пясък между пръстчетата му и нямаше никакъв ефект от часовете ни. Накрая реших да бъда честна с майката и да и кажа да не го води повече и да не си харчат парите за уроци, от които няма никаква полза. Вече си репетирах думичките, когато А. влетя в стаята ми и ме прегърна и се залепи за мен, очичките му ме гледаха с такава любов, че забравих думичките си и вместо тях се надигнаха сълзи. Чувствах се некадърна, глупава и дървена... И тогава майката (чийто интелект не надвишаваше особено този на детето) ме погледна с молба и надежда и ми каза няколко прости думички - че знае колко е трудно с детето и, че не очаква да направя чудеса и само много много ме моли да не ги връщам, защото А. отбелязвал в календара кога ще дойде при мен и всяка сутрин питал днес има ли урок..... Никой друг учител не му бил дал такова внимание и любов като мен.Прегръщах детето и стоях като в безтегловност... А. ме научи на най-важния урок в живота и професията ми.... Пожелавам ви и вие да преживеете подобно просветление.
  17. Здравейте, имам абсолютно същите описани симтоми и съм преглеждана от невролог и кардиолог, всякакви доплери ехографии резонанси - нищо. Намериха само микро исхемия но много малко и във сегашния ми начин на живот няма индикация която може да бъде причина за такъв инцидент (не пия алкохол,не пуша цигари,нямам високо кръвно,нямам висока кръвна захар,нямам и тромбоза) което мен ме съмнява че е нещо което е станало преди време. Имам периоди на изостряне на световъртежа и имам периоди на успокояване на симптома. Моля за помощ във психологически аспект ако мислите че моето състояние се дълби на психически дисбаланс. Състоянието ми е същото като махмурлук.Благодаря на авторката на темата! Виждам че не съм сама.
  18. За да не пускам нова тема, а и в логична връзка с тази, искам да попитам какво мислите за отмъщението? За мен това е самопогубващо поведение, при което ние изпитваме демобилизация в настоящия момент поради външни фактори - в случая поради лоши и агресивни мисли за възмездие на други хора. Освен това е и самоподценяващо поведение, защото ако се уважаваме и обичаме истински, не бихме избрали да носим този кръст и да храним тази негативна енергия. А и ако се уважаваме и приемаме ,ще сме в състояние да обикнем изначално доброто у всеки, без оглед външните му характерови проявления и реакции. Въпреки това, поради една или друга причина, на едно чисто афектно и битово ниво, желанието за отмъщение е често срещано у всеки от нас. Защо казвам, че има връзка с темата ли? Защото може би е една от първите първосигнали реакции, които се проявяват след накърняване на достойнството ни по някакъв начин. Може би тук е важно да се отбележи, че връзката може да бъде разкъсана много лесно - като не приемаме просташкото поведение на другия за лично и обидно, то не ни наранява и съответно няма за какво да отмъщаваме. Въпреки това, какво мислите за отмъщението като вреден и патологичен психологически навик и стратегия? Какви подходи за справяне с него се използват?
  19. Привет Александър. Интересни мисли ни споделяш от беседата ,а и като лични разсъждения.Благодаря. Моят интерес към астрологията е свързан с беседите.В тях Учителя понякога прави препратки ,като горната.Заинтересувах се преди време и разбрах,че българска астрологична школа има по времето на Учителя .Иначе науката астрология препоръчвам от личен опит за изучаване с цел самопознание .В това отношение тя може много да ни даде.Поздравления за комбинацията лъв -скорпион,дори и само по слънчев знак ,тя е впечатляваща за семейство.Все пак и двата знака са от неподвижните ,което прави срещата доста трудна особено в разменена позиция .Но това всеки може сам да наблюдава или опитва.Впрочем точно тези два слънчеви знака бяха в моята асоциативна препратка. Поздрави !
  20. Здравейте, отново на всички четящи темата ми. Аз съм добре, поне емоционално е така. Оказа се, че се е получил някакъв страхотен срив в имунитета ми след раждането. От няколко седмици страдам от силно главоболие и болки в тялото. Получих и проблем със синусите. След изследвания се оказа, че имам активна инфекция с Цитомегаловирус, който е виновен за усещанията ми в тялото, фибромиалгията и т.н. Нещата са се понатрупали, стресът, въпросният вирус, който голям процент от населението е изкарал през живота си без да разбере, понеже сиптомите са грипоподобни. Сега съм на терапия и се надявам, че нещата ще се подобрят след като и това излезе наяве. Самосиндикално реших да си пусна тези излседвания, защото хипохондрията ми пак се обади след телесните дискомфорти, но този път беше по различно. Нямаше отчаяние в мен, просто исках да намеря причината за страданието си и да я разреша. Стресът и страхът също понижават имунитета и тогава оставяме отворена врата за такива гадинки. Усетих нужда да споделя как вървят нещата. Вървят! Винаги има светлина в тунела. Бъдете здрави, ментално и физически.
  21. Мисъл за деня-23.6.2017г Любовта към Бога е там, отдето ние възприемаме. Под любов към Бога аз винаги разбирам това, което дава живот. Щом обичаме Бога, ние ще възприемем нещо от Него. А щом обичаш ближния си, ще му дадеш нещо от себе си. А в любовта към себе си ти ще направиш отчет какво си спечелил от любовта към Бога и към ближния и ще го туриш в касата си. Ако си обичал правилно Бога и ближния, ще имаш правилна обмяна. Любовта към себе си е печалбата, която имаш. Ако имаш печалба, значи правилно си взел при любовта към Бога и правилно си дал при любовта към ближния. Трите плода
  22. 23.06.17 Любовь к Богу – там, откуда мы воспринимаем. Под Любовью к Богу я всегда подразумеваю то, что даёт жизнь. Если мы любим Бога – мы будем воспринимать нечто от Него. А если ты любишь своего ближнего – будешь давать ему что-то от себя. А в Любви к самому себе ты сделаешь отчёт, что ты приобрёл от Любви к Богу и к ближним, и положишь его в свою кассу. Если ты правильно любил Бога и ближнего – у тебя будет правильный обмен. Любовь к самому себе – имеющаяся у тебя прибыль. Если у тебя есть прибыль – значит ты правильно взял при Любви к Богу и правильно дал при Любви к ближним. Три плода Любовта към Бога е там, отдето ние възприемаме. Под любов към Бога аз винаги разбирам това, което дава живот. Щом обичаме Бога, ние ще възприемем нещо от Него. А щом обичаш ближния си, ще му дадеш нещо от себе си. А в любовта към себе си ти ще направиш отчет какво си спечелил от любовта към Бога и към ближния и ще го туриш в касата си. Ако си обичал правилно Бога и ближния, ще имаш правилна обмяна. Любовта към себе си е печалбата, която имаш. Ако имаш печалба, значи правилно си взел при любовта към Бога и правилно си дал при любовта към ближния. Трите плода
  23. Предварително едно огромно БЛАГОДАРЯ на тези, които ще изчетат дългата ми история и ми отговорят. Здравейте, пише ви момче на 22г. Вероятно ще бъда малко по-обширен, за което ме извинете. Когато бях малък (9-10г.), бях изложен на доста стресова ситуация, поне за възрастта в която бях. Докато си играех мой роднина влезе в стаята и ми съобщи, че дядо ми е починал в другата стая. Бях вцепенен вечерта, не знаех как да реагирам, вероятни съм изпитвал и страх. От тогава насам имам натрапчиви мисли, които може би се увеличават при негативни емоции (когато ги чуя си повтарям на ум 4-5 пъти думи като "смърт", "рак", "раздяла", "инфаркт" и т.н.), но които постепенно с възрастта намаляха (не изчезнаха напълно), никога не съм им отдавал някакво значение, нито са ми пречили толкова много, тъй като всичко се случва в ума ми и околните не знаят за това. Към 17-18 годишна възраст взех да изпитвам по-големи епизоди на тревожност, провокирани от безпаричие и чести кавги с баща ми, станах студент, преместих се при него (родителите ми са разведени), но отношението ми към него не се промени. Никога не съм го харесвал като човек, заради неговите действия, потребности, характер, но е мой баща и все пак дълбоко в себе си знам, че го обичам...или поне имам нуждата от баща, който да обичам и да го е грижа за мен. Веднъж се случи да откажа да разговарям с него цял ден (вероятно търсих повече внимание от него), а той реши, че ще направи нещо, което никога не е - да ми посегне, получи се грозна сцена, блъснах го, наговорих му куп обиди. От тогава гневът ми към него се покачи. Ииии...така някъде година след това дойде моментът на първата ми и ужасно плашеща ПАНИК АТАКА (да, с главни букви!). Една нощ, както си стоях в стаята ми видях някаква мигаща, бяла светлина в небето, веднага скочих и посегнах към телефона си, за да я снимам, тъй като реших, че е НЛО, извънземни (не се смейте...) и т.н., но в момента, в който взех телефона получих сърцебиене, каквото не бях изпитвал през живота си, определям го със скоростта на куршуми. Изплаших се много, изплаших се за живота си, помислих, че умирам, целия треперих, получих задух и не можех да говоря от страх, дори сега получавам тремор само като се сетя за чувството. Свърших в спешното. Минаха няколко дни, през които само като се сетих за видяното и получавах сърцебиене. През това време осъзнах, че каквото и да съм видял е вече минало, може да е била някаква светкавица, а и каквото и да е било е не бива да ме изкарва извън разум, но все пак страхът от видяното остана. След седмица отивах към супермаркета с приятелката си, имах само някакви дребни в джоба си и това предизвикваше тревожност. По пътя получих отново силна ПА, отново си помислих, че умирам, извикаха линейка. Получавах ПА ежедневно, заедно с постоянно безпокойство и напрегнатост. И така се стигна до предписването на Сероксат (който пих 2 години и половина). Реших да потърся Орлин, видяхме се веднъж, но ми каза, че не работи с хора, които приемат антидепресанти и до ден-днешен ме мъчи мисълта защо, нали отидох с цел да си спра лекарството и да се излекувам или това, че съм приемал медикамент означава, че съм тежък случай и няма да се повлияя от неговата терапия? Постепенно малко по-малко сам успявах да си намаля дозата на Сероксата, макар тревожността да се усилваше и да получавах главоболия. Бях упорит и април месец го спрях напълно, но от тогава насам е истински кошмар. Реших, че ще почна да посещавам психотерапевт, направил съм досега 5-6 EMDR сесии, от които излязоха наяве старите спомени (светлината, гневът към баща ми) и изпадах в силни депресивни състояния за ден-два, като предстои тепърва и когнитивно-поведенческа терапия. Получих отново една единствена паник атака, след като сърцето ми взе да прескача от безпокойство, но успях да я овладея сам за 2-3 мин. Научих, че ПА не са нещо страшно и предполагам мога да се справям сам с тях. ПРОБЛЕМЪТ е, че след спирането на сероксата изпитвам постоянно и силно напрежение, задух, постоянно се страхувам за живота си, че ще ми стане/случи нещо и т.н., получих страх от тъмното (само когато съм сам), не мога да се отпусна, пробвах да си пусна 1-2 клипчета на Орлин от youtube, но сякаш не мога да се отпусна докрай, за да усетя ефекта им, получавам стягащо и "стрелкащо" главоболие на пристъпи, траещо от 30мин до 3 часа, което е толкова силно, че главата ми натежава и дори не мога да мисля адекватно. Стряскат ме понякога и най-малките шумове, дразня се от светлина. Постоянно размишлявам на ум за състоянието си и си говоря на ум със себе си или си разигравам някоя случка на ум, като например какво ще кажа на терапевта си, недоизказани неща, когато съм говорил с някого, как би реагирал той и т.н., което пък ме води на мисълта, че полудявам. Мисля си вече, че няма да се оправя никога и че получавам мания/психоза/параноя, повредил съм се и т.н. Въпросът ми е, въпреки че имам голямо доверие на терапевта си и ходя при него от около 2 месеца, все още нямам почти никакво подобрение и искам да чуя други мнения, трябва ли да посещавам друг вид терапии и от кои ще има най-добър ефект? Или пък ще трябва отново да се връщам към антидепресанти? ПС: Съжалявам, ако съм бил прекалено подробен и ако съм допуснал някъде грешка.
  24. Last week
  25. Да, отново съм съгласен с вас, г-н Балджиев, и нека споделя, че не желая да се вписвам в роля да бъде поучител (макар предният ми коментар да внушава нещо различно). В това отношение вярвам в равнопоставеността и пълноценната обратна връзка в процеса на комуникиране. И аз говоря за директни срещи, дори и в рамките на терапевтична група. Изобщо не имам предвид фейсбук групи или други подобни сайтове за взаимопомощ (или книги, които често се четат и самотно - няма как - груповото четене е рядкост). В такива он-лайн формати хората може много и надълго да си приказват, но със съвсем различно значение са социалните контакти, защото те най-малкото разчупват реално представи, стереотипи и т.н. с времето. Седейки си човек от компютъра вкъщи може постоянно да чати и да "описва" прогреса си в борбата с онова, което не му дава психично спокойствие и да го споделя дори с РЕАЛНИ хора, но дали ще се отчита РЕАЛЕН прогрес в социалната сфера е вече отделен въпрос. Отделно анонимността в интернет-пространството, която е силно разпространен феномен, може да помогне, а може и да не помогне (разчита се на лично внимание и степен на доверителност). Тук, в тези форуми, дори някои да не се появяват с истинските си лица и имена, подкрепата е значително голяма. Но, ще се съгласите с мен, че когато човек, дори и ако има социална тревожност и т.н., при правилно разбиране и чувстване на подкрепа не само в рамките на терапевтичната група, но и извън нея, където е реалният живот, ще бъде малко или много мотивиран да се среща с хора, които в някаква степен вече му вдъхват увереност и чувство за безусловно разбиране и приемане на човека като такъв, какъвто е... И, най-вече, всички знаем за ролята на визуалния контакт, езика на жестовете, артикулирането на речта и т.н. - все индикатори, които прогресивно може да обогатят и моделират общуването... А добре усвоени са предпоставка и за развитие на пълноценен социален живот (лека по-лека) - каквато е и целта на много хора, пишещи за личните си психотравматични одисеи тук. И, съм съгласен, че преподадената помощ от психотерапевта, е желателно активно да се транслира и упражнява и в реалния живот, когато добре познатия ни вече терапевт се замества от маса хора, които в повечето случаи - са непознати.
  26. Интересни мнения и много полезна дискусия. Георги, прав си за справедливостта. Ще цитирам и една хубава мисъл на мой любим автор. " Ако светът беше устроен така, че всичко да е справедливо, никое живо същество нямаше да оцелее и ден. На птичките щеше да им бъде забранено да ядат червеи и щеше да се наложи личните интереси на всяко същество да бъдат удовлетворени."
  27. Днес бях при безплатния психотерапевт и за пореден път придобих усещането, че не става за нищо. Никакъв стимул не изпитвам да ходя при него. Има нула излъчване и нула сила. Дори отначало не искаше да повярва, че имам социална фобия. После допусна, че може и да имам. Не ме изслушва достатъчно, а нещата, които ми говори трудно ги разбирам. Много са ми сухи. Не пасва между него и мен въобще. И нямам усещането, че върви към целта. Той каза, че по време на сеансите изглеждам уверен в себе си и с висока самооценка, гласът ми бил силен и уверен. Да, но на работното място не е така. Даже ме нарече арогантен миналия път, защото се изказах против арабите, които заливат нелегално Германия и че те са мошеници, а не са истински бежанци от война. Което си е така. Докато италианецът беше напълно съгласен с моето виждане и каза, че и той вижда така нещата и че политиката на Меркел е един пътен абсурд и ще доведе до катастрофа Германия.
  28. "Учителю, трябва да научиш урока, който преподаваш!" Има няколко групи във фейсбука, които са за уж взаимна подкрепа. Четейки обаче прогреса на по-редовните съветващи там... положението хич не е розово. Влез и виж какво става, когато двама или повече човека със сходни проблеми си говорят и подкрепят в проблемите си. Цикълът е достоен за кандидат за нов възобновяем енергиен източник
  1. Load more activity