Guest Системен Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Здравейте, Мисля че проблема ми се отнася към областта на психологията. Още от малък треперя с ръцете, не мога да обясня начина защото е много странен. Чудя се към кого да се насоча. Това го правя още от малък и е трудно да се откажа от него защото то е вкоренено в психиката ми вече като шаблон на светоусещането. Просто е запечатано в психиката ми. Става дума просто за вреден навик. Можете ли да ми кажете някакъв начин как да се откажа от него. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Христо Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 (edited) Редактирано. Когато си притеснен/нервен ли трепериш ? П.п.: Ако не е от горните причини, може и да си болен - макар че треперенето на ръце го свързвам с третата възраст. Пък и каква тая болест ще е толкова години да се точи, а ти да си жив и здрав. Така че сигурно е тик, навик, от притеснение/страхове. Някои пък сигурно примигват, кълчат джуки. Би могъл да се обърнеш към невролог, като преди това минеш за направление през джипито. Като ти затреперят ръцете, може просто да се отпуснеш физически и психически, да се оставиш, да не се бориш и да не бягаш, да се погледнеш, просто вдишваш и се отпускаш, поглеждаш си ръцете - отпускаш ги. Предполагам, че ако станеш по - смел, уверен и непукист, треперенето ще изчезне (особено ако не се взираш в него, не умуваш върху него). Може и с хипнотерапия да изчезне - автохипноза или пък друг да те хипнотизира и да ти внуши, че ръцете ти никога повече няма да треперят при страх/притеснение. Абе добрата новина е, че няма да е вечно това треперене, ще му дойде края след някое и друго десетилетие (ако не се справиш с него по - рано де). Редактирано Май 19, 2012 от Христо Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Системен Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Когато си притеснен/нервен ли трепериш ? Трудно е да го обесня. Но според мен е добре да поговоря с психотерапевт. В нашия град има само менте психотерапевти, а цените им са невероятно високи. В момента не съм нервен. Просто става дума за вреден навик вследствие на травма от детството. Може би са ме били и съм започнал да треперя с ръцете от страх и така до днес. Не зная към кого да се обърна. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Станимир Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Първо говори с невролог, ако още не си го направил. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Системен Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 При невролога също ли трябва да бъда с направление. Личния ми лекар е много гаден. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Христо Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Сигурно може и без направление, но ще е по - скъпо. Можеш да си смениш личния лекар, защо го търпиш - ето идея за позитивна промяна. Ако си избереш някоя млада секси лекарка, ще ти се иска да ти става все по - лична. Често ще отскачаш при нея за какви ли не болежки. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Системен Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Ако си избереш някоя млада секси лекарка, ще ти се иска да ти става все по - лична. Е де такъв късмет. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Пламъче Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Първо трябва да посетиш невролог, и ако той стигне до заключението че си здрав, трябва да потърсиш психотерапевт който би ти помогнал да решиш проблема си. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Системен Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Ще направя каквото мога Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Христо Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 Ако спреш да мислиш за това треперене, ако не му обръщаш внимание и не ти пука, ако го приемаш спокойно, ако се концентрираш върху други неща, ако не гледаш на него като на проблем, а го приемаш спокойно и нормално, може и от само себе си да изчезне. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
vorfax Добавено Май 19, 2012 Доклад Share Добавено Май 19, 2012 В момента не съм нервен. Просто става дума за вреден навик вследствие на травма от детството. Ами, постави си за цел да спреш. Аз имах една кашлица две години, когато ме светнаха, че такава няма и всичко е просто нервен жест. Спрях. Като ми се кашляше не го правех и след две седмици се отучих. Тея психотерапевти ги вземате като аспирин. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.