мече Добавено Септември 6, 2013 Доклад Share Добавено Септември 6, 2013 След като изчетох един куп книги за отслабване и изпробвах един куп диети стигнах до един много важен извод -"ключът от бараката е в главата ни". Всеки един знае много добре какво трябва и какво не трябва да яде, кога е сит и трябва да спре да се храни. За мен беше по-важно да разбера кое е това нещо което замъглява съзнанието ми и ме кара да ям като обезумяла и после да изпадам в самосъжаления. Защо въпреки, че знам нещо упорито продължавам да правя точно обратното. Искам да споделя с вас една прекрасна книга, където получих отговори на всички тези въпроси. Тази книга няма да ви учи кое трябва и кое не трябва да ядете и в какво количество да го ядете. Тя ще ви научи как да бъдете господари на себе си и да слушате вътрешния си глас, който най-добре знае кое е добро за вас и тялото ви. Тази прекрасна книга се казва "Ефектът Йо-йо при диетите - Дорийн Върчу". Тя ще ви даде един по-задълбочен поглед за първопричината на нещата, а излекувате ли нея и симптомите, т.е. килограмите ще изчезнат. Успех! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
ivailiti Добавено Октомври 17, 2013 Доклад Share Добавено Октомври 17, 2013 Това е доста полезно! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.