M.Nickolov Добавено Юли 26, 2017 Доклад Share Добавено Юли 26, 2017 (edited) Здравейте! Исках да се похваля и да вдъхна малко надежда на хората които минават през периода на личностно израстване. Аз бях отгледан от тревожни майки, баби, лели и от дете бях по-страхливичък. Това обаче много ме афектира след като имах 2 големи стресови ситуации на 14 години и оттам се започна, пр, психиатри и т.н. медикаменти почти не съм пил което е добре, предпочитах да страдам отколкото да се тровя. Имах голямо неразбиране от страна на нашите, те си мислиха че преигравам и че едва ли не съм се изнежил, това ме накара да си мълча и да стискам зъби като се правя на силен. От малък се зарибих по психологията и дори бях затрупан с книги по нлп, антъни робинс и какво ли не, опитвах да се справя сам но не стана. Бях посещавал около 2-3 психолога някои от тях си нямаха идея и след 5-та сесия когато нямах подобрения просто си тръгвах. Чел съм много постовете на д-р Първанов, Орлин Баев и те винаги са казвали какъв е правилния път за един човек да се справи с натрапливости и ниско самочувствие - психотерапия. Според критериите за добър психотерапевт от темата на д-р Първанов, попаднах на Георги Балджиев. Понеже аз уча на Острова и не мога да го посещавам отидох в София за 1 сесия миналото лято и през останалото време работихме заедно през скайп. Искам да кажа, че не е лесно! При мен самооценката беше ниска, изпитвах неувереност и страх от провала. Натрапливостите ми се увеличаваха по време на стрес от 3 фактора : изпити, адаптация в новата страна, ниската самоувереност. В терапията имаше много възходи и падения, не беше никак лесно да си променя представата на това какво е живота и кой съм аз. Отделно аз се занимавам с футбол и при всичкия този стрес, постоянно се измарях и това ми убиваше желанието да играя. Терапията е предимно доверие в терапевта, това при мен дойде малко късно защото се съмнявах дали ще успея да превъзмогна всички трудности. Само аз и него знаем колко много въпроси съм му задал и колко недоверчив съм бил. Смелостта се развива в терапията, особено когато имах натрапливости от няколко години (основно когато трябваше да да се доказвам и изявявам пред хора). Научих се да се ценя и обичам, дори усетих как моите родители бяха също афектирани от това и започнаха да се подкрепят повече. Аз приех предизвикателството малко като аналогия на покера - всичко или нищо (положих големи усилия да възприема ново мислене, доста четене, осмисляне и действия!) Така, че искам да благодаря на всички които се докоснаха до мен и ми помогнаха, особено на Георги Балджиев. Редактирано Юли 26, 2017 от REAL_person Андрей Филипов, АлександърТ.А., д-р Тодор Първанов и 2 others 5 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Кермит Добавено Юли 26, 2017 Доклад Share Добавено Юли 26, 2017 Благодаря ти за добрите думи! Всеки справил се като теб е лъч светлина за онези, които тепърва поемат по пътя на промяната си. Да дадеш кураж е истински достоен акт в този момент. Благодаря ти и за това, че успя да приемеш и изпълниш задачите така, че с гордост да продължиш да се справяш с предизвикателствата, които имаш и които тепърва ще имаш. А дори не знам до колко, наистина, са люти лютите чушки на острова Дерзай смело по пътя си напред! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
M.Nickolov Добавено Юли 31, 2017 Автор Доклад Share Добавено Юли 31, 2017 Исках да кажа още нещо по-темата, победата над натрапливостите всеки един може да я постигне колкото по-рано толкова по-бързо. Аз лично станах много горд от себе си след като преодолях страховете си и това ми даде огромна енергия и сила която дори не ми позволява да спа! Всичко е постижимо просто попаднах на добър психотерапевт! Благодаря Георги! Орлин Баев, Stoyanska, DilianaD и 1 other 4 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.