Помощ

[Ивет]

Здравейте! Не мога да повярвам , че стигам отново до този сайт. Имам ОКР или т.нар натрапливи мисли , ако не направя това , ще стане онова и т.н.Имам страхове за родителите ми , във връзка с това да не се разболеят.. 2016 година имах много страхове да не полудея , които намаляха , а сега се появиха отново.Студентка съм и в момента съм в сесия.Гледам да не мисля да изпитите , но явно подсъзнателно го правя.Почнах да уча , като се опитвам по повече , но онзи ден майка ми каза , че я е страх от толкова учене да не превъртя(въпреки че уча 4 5 часа и гледам да излизам) и оттогава пак страхове.Но нещо , което забелязвам и как в главата ми докато уча се набива една песен и тя си се пее и не мога да я премахна.Отделно (страх ме е колко налудничаво звучи) изникват в главата ми неща , които са казвани от познати , фрази , спомням ли си по някакъв начин или полудявам , не знам.  Попринцип си представям ситуации , кой какво може да е казал , да не е вследствие на това.Не знам и аз как да го обесня.Дори и да поспивам ,чувствам се уморена , може би е защото се превъзбуждам.Реве ми се многооо! Защото уча и знам , че ако завърша и съм добре ще имам пълноценен живот.Живее ми се , пъгува ми се , не искам да полудявам.Защо?Защо пак същият ужас , страхове и т.н. От страх да не стане нещо от учене , не сядам много за чета! Полудявам ли какво става с мен? Защо навсякъде изниква думата страх... Страх ме е да почна на ново място работа , страх ме е как ще се представя , как ще разговарям с хора, а се опитвам да бъда слънчева и усмихната.Мола Ви за съвет!

[Ines Raycheva]

Здравей! 

Прочети тази тема, както и отговорите към avina в тази тема.

Няма да полудееш, спокойно, ти си знаеш, че става дума за натрапливости. Виждаш, че и другите с такива, се страхуват от полудяване. Виж какви съвети са получили. 

В този форум е писано много за тях, но четенето и ровенето из него, биха могли да имат съмнителен ефект на фона на терапия, с която бързо ще преодолееш натрапливостите. Които между другото всички имаме, но само понякога. 

преди 3 часа, Ивет каза:

Живее ми се, пътува ми се 

Супер! Нищо фатално ти няма, обърни се към специалист и ще минеш през трансформация за нула време. 

 

Успех! 

Редактирано Юни 14, 2018 от Ines Raycheva

[Орлин Баев]

Няколкото месеца работа с психотерапевт дава характерово хармонични дивиденти за цял живот. В България има специалисти на световно ниво. Оцени това и поработи.