Jump to content
Порталът към съзнателен живот
Sign in to follow this  
light122

ПМО: Провалих се!... :(

Recommended Posts

За мен: 23 г. Гледам порно около 10 г. Бях много зле. С продължение на времето гледах и кръвосмешение и всякакви отвратителни гадости. Твърда зависимост, но ако искам мога да го спра.

 

Провалът не е чужд за мен. Няколко пъти бия 30 дни и се провалям нарочно. Е, трудно е разбира се... Миналата година стигнах над 100 дни и пак се провалих съвсем съзнателно. Преди 3 дни стигнах 43 дни и пак нарочно паднах. Трудничко си е, но е постижимо. Просто не трябва да се храня с еротична информация (съвет ако четат и други като мен през нощта ходете до тоалетна преди да си легнете).

Въпросът е: четох някъде изказване на г-н Баев, че алкохоликът след години въздържание, дори едно малко може да провали вси0ко в мозъкът не се сещам точно. Та, след тия 43 дни и 2 дни непрекъснато пмо (над 10 пъти със сигурност) имаше ли смисъл от тези 43 дни.

А аз чаках да минат поне месеца 4+, за да мога да си търся приятелка вече да преминат всички негативни неща. Е, почваме отначало. Благодаря за отговорите. Мен и така ме е яд, ама ако 2та дена развалят 43дни ще се боксирам със стената...

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

А работили ли сте с психотерапевт?

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Не е провал - част от пътя е. Издържал си месец, че и три месеца... За да не се получава като алкохолика и "едното малко, водещо до лавина от бутилки...", е важно да живееш с момиче, което обичаш и с което правиш редовен и качествен секс. Секс, преминаващ в сърдечна интимност. Момиче, с което да си имате доверие и освен партньори, да бъдете и доверени другари в живота. Друго - активен живот: кариера, постоянно образование и на по-високо ниво образование и кариера, натоварващ спорт, участие в група за медитация, група на психолог, 12 стъпкова програма... 

Какво се случва в живота ти? Живееш ли с момиче, стремиш ли се към активно развитие?

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Провалил си се! Много от зависимите хора имат пробиви, но това не ги спира да продължат с възстановяването си. Проблемът не е порното. Проблемът е защо се стига до порното? Ние сме мъже и сме сексуални, когато нямаме половинка всички мастурбираме. И това е нормално. Някой по веднъж, някой по повече пъти на ден. Но, ако не започнем да търсим интимност проблемът с мастурбирането се задълбочава. Ти имаш проблем със жените човеко, не с порното. Порното е само върхът на айсберга. Докато не започнеш да се изправяш срещу реалния проблем, колкото и да държиш на мускули ефектът ще е все еднакъв- нулев.

При работата със зависимости, не е важно само да останеш чист. Важно е да започнеш да променяш определени аспекти, за да може те да се окажат в последствие упора в трудните моменти. Хубаво е да си направиш консултация със специалист не как да спреш порното, а как да съставите план за собственото ти развитие. Това може да включва определение стъпки и определени действия, за да поставиш здрава основа. Така да стискаш зъби, не променя нищо. Защото ти живееш, като зависим. Спри да живееш, като зависим, ако искаш свобода. Но за това се изискват много повече усилия от самото спиране на порното.

Поздрави и успех по пътя на свободата!

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
В 21.01.2019 г. at 11:32, Орлин Баев каза:

Не е провал - част от пътя е. Издържал си месец, че и три месеца... За да не се получава като алкохолика и "едното малко, водещо до лавина от бутилки...", е важно да живееш с момиче, което обичаш и с което правиш редовен и качествен секс. Секс, преминаващ в сърдечна интимност. Момиче, с което да си имате доверие и освен партньори, да бъдете и доверени другари в живота. Друго - активен живот: кариера, постоянно образование и на по-високо ниво образование и кариера, натоварващ спорт, участие в група за медитация, група на психолог, 12 стъпкова програма... 

Какво се случва в живота ти? Живееш ли с момиче, стремиш ли се към активно развитие?

Здравейте. Съжалявам за късният отговор. С мен се случва следното: на 29 ден съм на хард мод нофап пмо, започнах да тренирам фитнес тежести, да променям храната си (не диета, а мисленето и начина си на живот) трябва да сваля 20 кг. И да покача мускули. В кариерата ми тазии година се очертава да е най-успешната ми досега, работя частно - фотограф и видеооператор. Има много да уча в сферата с продаването, но вървиме напред. Започвам да тичам 2 пъти седмично. Също ще се къпя само със студени душове вече. + ще ставам пт днес нататък в 6 часа. Сега е 1 след полунощ и утре ще съм като вампур, но трябва да разбия този порочен цикъл... дори като съм уморен не мога да заспя... вече няма да ставам в 12. Това е в общи линии.

 

Та, за приятелка. Нали затова съм влязъл в чения списък на грехът порноманяк - нямах успех с момичетата. И така минаха 10 г. И затова сега чакам 3 месеца+ да съм чист, за да почна активно да си търся девойки (чакам да минат негативните ефекти и да се зародят позитивните). Това е моят случай.. имате ли още някакви мъдристи, след като знаете цялата тази информация?! Благодаря ви сърдечно.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
В 17.01.2019 г. at 18:47, M.Nickolov каза:

Супер! Провалил си се.. най-накрая. Добре дошъл, човеко.

 

 

Хах :(

В 16.01.2019 г. at 10:29, Стелиян Славов каза:

А работили ли сте с психотерапевт?

Не. В града ми има само психолог и то в болницата срещу психиатричното отделение... страх ме е да ида там.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
В 21.01.2019 г. at 20:44, Stefan Grekov каза:

Провалил си се! Много от зависимите хора имат пробиви, но това не ги спира да продължат с възстановяването си. Проблемът не е порното. Проблемът е защо се стига до порното? Ние сме мъже и сме сексуални, когато нямаме половинка всички мастурбираме. И това е нормално. Някой по веднъж, някой по повече пъти на ден. Но, ако не започнем да търсим интимност проблемът с мастурбирането се задълбочава. Ти имаш проблем със жените човеко, не с порното. Порното е само върхът на айсберга. Докато не започнеш да се изправяш срещу реалния проблем, колкото и да държиш на мускули ефектът ще е все еднакъв- нулев.

При работата със зависимости, не е важно само да останеш чист. Важно е да започнеш да променяш определени аспекти, за да може те да се окажат в последствие упора в трудните моменти. Хубаво е да си направиш консултация със специалист не как да спреш порното, а как да съставите план за собственото ти развитие. Това може да включва определение стъпки и определени действия, за да поставиш здрава основа. Така да стискаш зъби, не променя нищо. Защото ти живееш, като зависим. Спри да живееш, като зависим, ако искаш свобода. Но за това се изискват много повече усилия от самото спиране на порното.

Поздрави и успех по пътя на свободата!

Благодаря много за помощта. И да, осъзнавам, че ако нямах пробелм с жените сега нямаше да има такава тема. Скоро време почвам активно да се справям с генералният проблем. Благодаря още веднъж :)

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Виж тази тема, свържи се с автора ѝ - ще помогне със собствен опит!

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Направете си регистрация или влезте в акаунта си, за да коментирате

Трябва да сте регистриран участник, за да можете да оставяте коментари

Направете регистрация

Регистрирайте се в Портала. Лесно е!

Нова Регистрация

Влизане

Вече имате регистрация? Влезте тук.

Влизане Сега
Sign in to follow this  

×