Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Recommended Posts

Ще разваля малко тона на всеобщия оптимизъм: едно приятелче ми подшушна, че все пак трябва да се внимава с гладуването и е много опасно да се подхожда така - колкото повече, толкова по-добре...

Ами то си е физика, първо се разграждат излишните клетки - полезно за наднормено тегло; после се разграждат чужди клетки - полезно за доброкачествени тумори и подобни; после обаче иде ред на собствените нормално функциониращи... Като не си улучиш момента става интересно и да не се заблуждаваме - има смъртни случаи в резултат на гладуването и то не от фрапиращи периоди.

Моля, внимавайте и винаги с едно наум. Полезно, пезспорно, но с разум, рамки... Пък има и болестни сътояния, които биха се влошили чрез глада.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Когато човек гладува, гладуват и всичките му нещастни приятелчета, за които гладолечението е гладоумиране, вероятно за това е и този страх от глада.

Аз призовавам към по - смели решения. Винаги се показва по един или друг начин кога трябва да спреш.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Гладолечението по принцип се прилага само със знанието на специалист ,когато става въпрос за формата на лечение.Но когато е с профилактична цел -може да се провежда от всеки един човек за период от 24ч.до 72ч. в строг вид-само на вода и още 48 до 72ч. в омекотена форма.С гладолечение аз успях за 4мес. да сваля близо 28кг.от теглото си което бях натрупала по време на бременноста си ,а заедно с това се отървах и от 8-годишен упорит запек.Мисля ,че това никак не е малко имайки предвид напълно иначе здрав организъм .НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ-ЗАХРАНВАНЕТО Е НАЙ-ВАЖНО.УСПЕХ!

Здравей Guest!Имам невероятен запек,резултат от тумор на хипофизата.Много ме тормози и наднорменото ми тегло пак следствие на този тумор.Качих 30 кг и свалих само 8.Ще ти бъда благодарна да споделиш твоя опит и метод на гладолечение.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Привет на всички,

Досега не съм писал никога във форум по темата, но като гледам имам доста голям опит в гладуването :)

Практикувам гладуване от 9 години. Започнах го във връзка с проблеми след операция (кървене повече от година, въпреки мазила, лекарства и т.н.). Започнах с къси курсове 2-2 дни (гладуване-захранване), почивка 2x(2+2), 3-3 и т.н Още на 3-3 спря кървенето и започна подобрение.

Повече нямах нужда от убеждаване в ползата от гладуването и така до ден днешен. Точно днес ми е 14-я ден от поредното ми гладуване. Свалил съм около 11-12 кг (сега съм 94), но се чувствам в кондиция и свеж.

Понеже Иво питаше за ефектите - все още си пазя някъде бланката с миографията (изследване с нисковолтов ток за доказване на проводимост), където е описана нулева проводимост от лакътя към дланта по онариса (нерв, който обхваща малкия и половината на безименния пръст). Имах пълно изтръпване на двата пръста и невъзможност да ги свивам изобщо. Отделно постоянно парене по целия нерв чак до рамото, лезия и т.н.

Е, сега имам ръка и нямам никакви проблеми. Ако някой ви каже, че това се възстановява с физиотерапия - просто му се усмихнете. Видях изумения и невярващ поглед на лекаря при втория преглед - това ще го помня цял живот. Мисля, че и идваше да си изяде дипломата по медицина :)

Спазвам стриктно написаното от Ковачева и никога не съм се интересувал от системата на д-р Емилова. Пробвал съм Пол Брег и Бари Сиърс ("Зоната"). Всички действат, но Брег е много драстичен, не си струва 7 дни на дестилирана вода. Моя съвет е хранете се в зоната - ефекта е почти както при гладуване, след втория ден организма ми се вклучи на автолиза, въпреки че ядях 5 пъти на ден (включително и месо).

Ако някой има въпроси по гладуване или захранване ще му отговоря с радост, стига да мога.

Поздрави, Ники

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Преди няколко години прочетох книгата на Лидия Ковачева и реших да опитам нейната диета и така 10 дни бях на плодове и чай.Резултатът бе неочакван за мен ,свалих 7кг.,чувствах се по добре ,дори имах излишък от енергия.Така,че аз съм за гладолечението,но мисля че ако се прави по дълг период на гладуване е необходимо дори е задължително наблюдението на лекар.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Гладуването е една от проявите на човешката воля, като в процеса се включва и разума. Хора, тръгнали по пътя на духовно развитие, би трябвало да гладуват не само при здравословни проблеми, а дълбоко да вярват, че това е един от начините да си прочистят къщичката от наслоявания.

Класическото гладуване е само на вода, добре е да бъде дестилирана и предварително затоплена. Всичко останало, като плодови или зеленчукови, или сокови диети, не е истинско гладуване, а разтоварващи режими. Включването на плодове, зеленчуци и сокове от тях има място в периода на захранване след гладуване, а не по време на самото гладуване, защото внасянето им в организма през този период, дори и в минимални количества, води само и единствено до дегенерация на тъканите.

Дипломите по медицина не са предназначени за консумация, иначе щяха да фигурират в менютата на хранителните заведенията. :) Нервът се нарича улнарис - nervus ulnaris, много важен нерв в инервацията на горния крайник, продължение на сноп от мишничното сплетение - plexus brachialis. Браво за ръката!

Гладуването само по себе си не е достатъчно за избавяне от болести. То трябва наистина да бъде пост - гладуване на всички нива, иначе се обезсмисля и се превръща в ненужен тормоз за организма, а единствено има смисъл като част от комплеск за цялостно очистване на всички тела.

За очистването може да се намери нещо и в евангелията. Ето какво открих в една книжка - авторски учебник на Генади Малахов " Чудото на гладуването " : " В един от най - древните ръкописи на Евангелието от Иоана, издаден в наши дни от Едмон Шекли ( Пиер Жиляр, Лозана ) може да се прочетат следните слова на Исус Христос:

" Затова трябва да пречистите този храм - собственото тяло, за да може владиката на храма - Бог Отец да се засели в него и да заеме достойното за Него място. За да избегнете всички изкушения на своето тяло и на своето съзнание, които са от сатаната, отдалечете се под сянката на Небето Господне.

Възродете се сами и се въздържайте от приемането на храна!

Защото истина ви казвам: само чрез пост и молитва могат да бъдат изгонени сатаната и цялата му зловредност. Върнете се в дома си и постете в самота и нека никой не вижда как постите. Постете дотогава, докато Велзевул и всички зли сили не ви напуснат и всички Ангели на нашата Майка - Земя не дойдат да ви служат. Защото истина ви казвам: докато не се отдадете на пост, няма да се освободите от властта на сатаната и всички болести, идващи от него. Постете и се молете с усърдие, от цяло сърце, надявайки се да получите сила от Живия Бог и от Него изцелението свое. По време на поста избягвайте Синовете Человечески и се върнете в царството на Ангелите на нашата Майка - Земя, защото онзи, който търси усърдно, той ще намери.

Търсете чист въздух в гората или в полето, защото в тях ще намерите Ангела на въздуха. Събуйте се и съблечете одеждите си и нека Ангелът на въздуха прегърне цялото ви тяло. После дишайте дълбоко и бавно, за да проникне във вас Ангела на въздуха. Истина ви казвам: Ангелът на въздуха ще прогони от тялото ви всички нечистотии, които са го осквернили отвътре и от вън. И тогава, всички лоши миризми и нечистотии ще излезнат от вас, както димът се извива над пламъка и се изгубва в небесния океан. Защото истина ви казвам: Ангелът на въздуха е светец, който пречиства всичко осквернено и превръща в нежен аромат всичко, което излъчва зловоние. Никой няма да може да застане пред лицето Божие, ако Ангелът на въздуха не го пусне. Всичко трябва да се обнови чрез въздуха и Истината, защото тялото ваше диша въздуха на Майката - Земя, а духът ви вдишва Истината на Небесния Отец.

След Ангела на въздуха търсете Ангела на водата. Събуйте обувките си и свалете одеждите си и позволете на Ангела на водата да прегърне цялото ви тяло. Отдайте се напълно в ръцете му, които ви приласкават, и толкова пъти, колкото дъхът ви кара въздухът да трепти, нека тялото ви, люлеейки се, раздвижва въздуха. Истина ви казвам: Ангелът на водата ще прогони от вас всички нечистотии, които го замърсяват, както от вън, така и от вътре.

Но не си мислете, че е достатъчно Ангелът на водата да ви прегърне само от вън. Истина ви казвам, вътрешната мръсотия е по - страшна от външната. Затова онзи, който се пречиства само от вън, оставайки нечист отвътре, прилича на разкошно украсена гробница, която вътре е пълна с мръсотия и нечистотии. Позволете на Ангела на водата да ви освети и отвътре, за да се избавите от всичките си минали грехове и тогава ще станете вътрешно чисти като речната пяна, играеща в слънчевите лъчи.

За да постигнете това, намерете си голяма тиква, със стелещо се надолу стебло с човешки бой, почистете я от вътрешността й и я напълнете с нагрята на слънце речна вода. Закачете тиквата на някой клон, коленичете на земята пред Ангела на водата и потърпете, докато края на тиквеното стебло проникне в задницата ви, за да може водата да потече по всичките ви черва. Останете коренопреклонно на земята пред Ангела на водата и молете Бога на Живота да ви прости всичките ви прегрешения, а Ангела на водата да освободи тялото ви от нечистотиите и болестите, които ви изпълват. После изпуснете водата от червата си, за да отстраните заедно с нея всичко, което е от сатаната, всичко нечисто и зловонно. И ще видите със собствените си очи и ще почувствате със собствения си нос всички мерзости и нечистотии, които са осквернявали храма на вашето тяло. И ще разберете също колко грехове са ви обитавали и са ви терзали с безброй болести. Истина ви казвам: освещаването с вода ще ви освободи от всички болести. Всеки ден от поста повтаряйте това очистване, докато изтичащата от вас вода не стане чиста като речна пяна. Тогава потопете тялото си в речните вълни и в тях, в обятията на Ангела на водата, благодарете на Бога, че ви е освободил от греховете. И това свято очистване от Ангела на водата означава възкръсване за нов живот. Защото, от този момент, очите ви ще започнат да виждат, а ушите ви - да чуват. Но, след това очистване, вече не съгрешавайте, за да могат Ангелите на въздуха и на водата да обитават във вас цяла вечност и да ви служат всеки час.

Но, ако след това във вас останат следи от нечистота, поради миналите ви грехове, призовете Ангела на слънчевата светлина. Събуйте се, свалете одеждите си и позволете на Ангела на светлината да прегърне тялото ви. След това вдишвайте въздуха бавно и дълбоко, за да може Ангелът на светлината да проникне във вас. Тогава той ще прогони демоните така, както след завръщането на стопанина в къщи грабителите се спасяват чрез бягство от изоставения дом - един през вратата, друг през прозореца, а трети - през покрива - всеки се спасява, както може, също така ще побягнат от тялото ви демоните на болестта, всички минали грехове, цялата мръсотия, всички болести, които оскверняват храма на вашето тяло. И тогава Ангелите на Майката - Земя ще завладеят тялото ви дотолкова, че Владиците на храма ще могат отново да влезнат в него, тогава всички зловонни миризми бързо ще изоставят тялото ви чрез дъха ви или през кожата ви, загнилите води ще излизнат през устата ви, през кожата, през задния проход и през уриноизпускателните органи. И когато всички грехове и всички нечистотии напуснат тялото ви, тогава кръвта ви ще стане чиста като кръвта на Майката - Земя, като пяната в потока, играеща на слънчевите лъчи. И дъхът ви ще стане свеж като благоуханията на цветята, кожата ви ще заблести като кожицата на плодовете, розовеещи през листата на дърветата, светлината на очите ви ще стане ясна и блестяща като сиянието на слънцето в дълбините на небето. И тогава всички Ангели на Майката - Земя ще ви служат. И дъхът ви, кръвта ви и вашата плът ще станат едно с дъха, кръвта и плътта на Майката - Земя, а духът ви ще стане едно с Духа на Небесния Отец. Защото наистина никой не може да достигне Отца."

Хипократ, Целзус, Авицена, Парацелс и мн. още лекари от древността са прилагали гладуването като лечебен метод. Гръцките философи Платон и Сократ са практикували редовно гладуване от по 10 дни. Питагор е гладувал по 40 денонощия. В древен Египет всеки месец са гладували и са прилагали методи на очистване като клизми в продължение на поне 3 дни. Учителят Дънов ни учи, че ако хората знаеха как да гладуват, щяха да се избавят от много страдания.

Е, успех! :thumbsup:

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

:):v::feel happy: много благодаря за сподленото + доподредих си някои неща в мисълта :sleeping:

:feel happy: Любов + Светлина + Мир + Радост :feel happy:

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
:thumbsup1: Към Катерина :Мила Катерина , не съм много веща в уринотерапията , но съм чувала много за нея и съвсем от скоро реших да я прилагам .По твоя проблем с камъните в жлъчката : пробвах го , без да знам дори , че имам такива .Рецептата за камъните е в друга книга на Малахов " Пречистване на организма ".Пие се зехтин и лимон .Когато го изпих , от мен започнаха да излизат зелени восъкообразни камъчета , около 25 на брой .Най голямото беше 2 см .Но..... хирургът , който ми беше лекуващ каза : това са мърсотии по червата . Личната каза: това са жлъчни отлагания . А Малахов казва : това са жлъчни камъни .Не знам на кой да вярвам , но съм силно убедена в методите на Малахов .Днес ще ходя на ирисова диагностика и ще видим кой до къде е стигнал .М/у другото търси тази книга и раздела в който пише за прочистването на жлъчката е " пречестване на черният дроб !

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Имам известен опит и доста наблюдения относно разтоварващите режими (терминът "глад" е объркващ, истинският глад е едва 2-3 месеца след преустановяването на храната и съответно е разрушителен за клетките). Все по-трудно става в големия град да се разтоварваме правилно (организмът по време на тези режими става свръхчувствителен и реагира даже на чешмяната вода, какво остава за "качеството" на плодовете и соковете). Освен това обезпокояващо висок процент са хората, които въпреки че знаят на теория как да се разтоварват и захранват, не го правят така, а съвсем оплексват нещата. Предвид на наистина раздутите тарифи в хотелите и санаториумите, остава единственият вариант край тях постоянно да има опитен и грижлив "гледач" - това обаче също не винаги е възможно и тогава аз считам дългите срокове за рискови! Имаше конкретни случаи не само на възвръщане на лекуваните болести, но и поява на нови, вкл. хранителни нарушения като булимия. И забележете, че Исус и Питагор са се въздържали от храна по 40 дни еднократно, и то с духовни цели, това е било в усамотение, придружено с интензивни духовни практики и т.н. За масата последователи както духовните, така и медицинските авторитети от всички времена в над 99% не са препоръчвали изпадане в крайности. Абсолютно всичко на този свят си има плюсове и минуси, така е и с тедзи методи, а специално за плодолечението мога да изброя десетки такива, те не се явяват при всички, но явят ли се, са много упорити. (Интересно е, че понякога тези хора могат да се разтоварват дозирано на вода или на зеленчукови сокове, явно имат индивидуална непоносимост към многото захари от плодовете, а някои ги ядат не като Лидия Ковачева уменеро, а по 2-3 кила на ден...). И накрая, аз престанах с дългите срокове не толкова поради вреди за здравето (но ги наблюдавах, както казахр у много други), а най-вече защото усетих, че се възгордявам - "вижте ме, кой съм аз, колко мога да гладувам"... познавам един човек от Пловдив, който всяка година гладува 2 пъти по 40-50 дни и вече е станал завършен егоманиак, така че тази опасност не бива да се подценява. По негова книга един познат направи дълго пауза на вода и после (според неговите препоръки) се захрани твърде бързо, при това с млечни продукти и си навлече невероятна астма! А за зоновата диета .- тя не е разтоварване, честият прием на протеини стимулира и може да е добър за някои спортисти, но и там разни хора си навредиха, например развиха алергии към толкова често внасяните белтъци или си претовариха бъбреците. Така че няма нито една препоръка, която да я обявим за свещена и вездесъща, всичко зависи от време, място, количество, подлагащи се на съответната мялка обекти и други разни там параметърчета...

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Възвръщането на болести след гладолечение се появява тогава когато няма правилно захранване или въобще няма захранване , а след дълго гладуване се преминава директно на стария режим на хранене. Храненето е цяла философия и за да се поддържа едно тяло здраво храненето трябва да бъде балансирано. Иначе понякога се получава този ефект с егоцентризма при гладуване , а и не само. Изпитала съм го върху себе си и го знам от личен опит.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Здравейте!

Казвам се Мария и съм на 20 години!Искам да се обърна за съвет към вас и съм убедена,че ще ми помогнете!

Искам да започна гладолечение по метода на д-р Емилова!Искам да сваля около 7-8кг,може и повече (не ме разбирайте погрешно,аз съм 170см и съм около 62-63кг,искам да съм около 55кг),просто ми тежи!

Започнах да пия противозачатъчни от 2 месеца,първо Жанин,сега съм на Ясмин и незнам дали е възможно,но ми се струва,че започнах да трупам още повече целулит!Аз си имах и преди,просто не беше толкова!

Като цяло се чувствам много зле в себе си и не издържам повече!

Моля ви да ми кажете точно в какво се изразява гладолечението!Аз знам,че е редуване на чай с мед и плодове на всеки 2 часа!

Като цяло ме притеснява захранването!Аз имам ето това и много ще съм ви благодаряна,ако ми кажете дали е удачно!

ПЪРВИ ДЕН:

На вечеря – вместо плод – домат.

ВТОРИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – домат и краставица + пасиран ½ картоф

След обяд – плод или чай

Вечеря – настърган морков и зеле + пасиран ½ картоф

ТРЕТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Зеленчукова постна супа без сол и мазнина /картоф, морков, зеле, домат/

След обяд – плод или чай

Вечеря – зелена салата с краставица и лимон + варен картоф

ЧЕТВЪРТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Зеленчукова постна супа без сол и мазнина+1 лъжичка кисело мляко като застройка

След обяд – плод или чай

Вечеря – зелена салата с пресен лук, краставица, копър и лимон + постна супа.

ПЕТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Зеленчукова постна супа без сол и мазнина+1 лъжичка кисело мляко като застройка + няколко хапки черен пълнозърнест хляб

След обяд – плод или чай

Вечеря – Зелена салата с пресен лук, краставица, копър и лимон + постна супа + няколко хапки черен пълнозърнест хляб

ШЕСТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Салата краставици и лимон. Супа домати с ориз + сол + черен пълнозърнест хляб

След обяд – плод или чай

Вечеря – Салата зеле, моркови, копър и лимон + сол. Задушени зеленчуци + черен пълнозърнест хляб

СЕДМИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Салата домати.Сандвич от черен пълнозърнест хляб с малко масло и сирене.

След обяд – плод или чай

Вечеря – Зелена салата, краставица, лук, копър и лимон + сол и зехтин. Задушени зеленчуци + черен пълнозърнест хляб. Малко ядки.

ОСМИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Салата. Задушени зеленчуци.

След обяд – плод или чай

Вечеря – Зелена салата с кисело мляко. Супа.Малко ядки.

ДЕВЕТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Салата. Супа леща. Хляб.

След обяд – плод или чай

Вечеря – Салата. Задушени картофи.Малко ядки.

ДЕСЕТИ ДЕН:

Сутрин – чай с мед и лимон

Преди обяд - плод

Обяд – Салата. Постно готвено. Хляб.

След обяд – плод или чай

Вечеря – Зелена салата с риба тон. Хляб.

Ще чакам да ми пишете!

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Мария,

твърде възможно е целулитът да се провокира от хормонални таблетки, каквито са контрацептивите. Доколкото разбирам ти би искала да съчетаваш приемането на медикамента с намаляване на физическото тегло чрез глад, което не ми се струва добра идея. Много по-добре би било да не приемаш хапчетата и да не се налага да прибягваш до подобни мерки, този подход прилича малко на "аз ще цапам, ама ще си изпирам". Но тук вече минаваме към друга тема. Целулита няма да премахнеш с гладуване, а с активно движение. Дори да свалиш килограми, следите от неприятните натрупвания пак остават. Не мисля, че имаш основание да се притесняваш за тялото си. Ти не си с наднормено тегло, исканата от теб корекция може да доведе до други смущения в организма. Харесвай се, защото околните те възприемат така, както ти самата се възприемаш. Грижи се за тялото си, не го измъчвай и не мисли лошо за някоя част от него.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Милкана,благодаря за отговора,но аз съм твърдо решена да сваля тези килограми,направо си ми тежат!

Моля ви кажете ми дали това,което знам за диетат е правилно!

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Искам да започна гладолечение по метода на д-р Емилова!Искам да сваля около 7-8кг,може и повече (не ме разбирайте погрешно,аз съм 170см и съм около 62-63кг,искам да съм около 55кг),просто ми тежи!

Започнах да пия противозачатъчни от 2 месеца,първо Жанин,сега съм на Ясмин и незнам дали е възможно,но ми се струва,че започнах да трупам още...

За гладуване и захранване можете да ползвате като ръководство книгите на Пол Брег или превърналата се в билиографска рядкост "Гладуване за здраве" на Нилов и Николаев. В тези ръководства всичко е описано подробно и точно и едва ли ще се нуждаете от допълнителни източници. Не Ви съветвам директно да изпълнявате този описан от Вас режим. След кратко време отново ще наваксате с ударни темпове живото тегло, от което желаете да се отървете.

На всичко отгоре не е достатъчно прецизен. Какво точно означава "готвени зеленчуци? Напр. пържени патладжани с чеснова запръжка също така са готвени зеленчуци, но такава храна не е за препоръчване. Ако не Ви се вярва погледнете изваяната от Д-р Емилова фигура на Стефан Данаилов.

Внимателно преценете дали да се предпазвате от нежелана бременност точно посредством хормонални контрацептиви. Попитахте ли вашия АГ какъв е техния механизъм на действие, какви са техните противопоказания и странични ефекти или погледнахте лъскавата рекламна брошура. Интересно ми е да узная какво точно е подтикнало вашия АГ да Ви препоръча този начин.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Мога да повторя всичко казано от Божидар, с една уговорка - в споменатите книги се препоръчват дълги срокове на разтоварване, които не са безопасни при неправилно прилагане. А някои хора, въпреки че знаят кое е правилното, пак не го правят, защото се ръководят от нездрави импулси. В тези (все повече увеличаващи се) случаи препоръчвам отначало да се стъпи здраво на една по-правилна диета и изобщо начин на живот и чак след това да се мисли за разтоварване. не е нужно да се дават хиляди за дебелариуми, но е добре човек да има опитен консултант по тези режими, защото в процеса на практикуването винаги възникват неподозирани нови въпроси

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Божидар,искам първо и на вас да благодаря за отговора!

Питате ме за контрацептивите и аз ви отговарям,че те ми бяха изписани в слествие на проблеми с цикъла.Не съм такъв човек да започна да се тъпча с хормони,само защото е модерно или както вие пишете-заради лъскавата опаковка!

Мился,че е достатъчно красноречив факта,че съм на 20,близо 21 години,и едва преди 2 месеца съм започнала да ги пия!

За захранването-това е коетоимам от форумът на бг-мама,една жена го е практикувала и нищо не си е върнала,аз осъзнавам,че е до организъм,но мисля,че и при промяна на начина ми на живот в това отношение,шансовете ми за дълготрайно запазване на килограмите са реални!

Добромир,благодаря и на вас за отделеното внимание!

Много ще съм ви благодаряна,ако ми предоставите линкоове откъдето мога да си сваля тези книги и да ги прочета!

Благодаря за вниманието!

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

За да дам препоръка, трябва дазнам повече за общото здраве и за сегашния начин на живот. Ако искаш, можеш да ми пишеш и в профила

Редактирано от Добромир

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

:feel happy:

Любимицът на много хора - Хира Ратан Манек

говори и изяснява за гледането в Слънцето -

древна практика (на индианци и др.), част от Учението и на Учителя Беинса Дуно:

http://youtube.com/watch?v=zlCJPxxKoaY&amp...ted&search=

http://youtube.com/watch?v=pfCU_VCvc9k

:feel happy:

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Божидар,искам първо и на вас да благодаря за отговора!

Питате ме за контрацептивите и аз ви отговарям,че те ми бяха изписани в слествие на проблеми с цикъла.Не съм такъв човек да започна да се тъпча с хормони,само защото е модерно или както вие пишете-заради лъскавата опаковка!

Мился,че е достатъчно красноречив факта,че съм на 20,близо 21 години,и едва преди 2 месеца съм започнала да ги пия!

За захранването-това е коетоимам от форумът на бг-мама,една жена го е практикувала и нищо не си е върнала,аз осъзнавам,че е до организъм,но мисля,че и при промяна на начина ми на живот в това отношение,шансовете ми за дълготрайно запазване на килограмите са реални!

Добромир,благодаря и на вас за отделеното внимание!

Много ще съм ви благодаряна,ако ми предоставите линкоове откъдето мога да си сваля тези книги и да ги прочета!

Благодаря за вниманието!

Здравей! Осъзнавам, че главното, което те интересува в момента е свалянето на излишните килограми посредством гладолечение, но явно не си влязла в същината на този метод. Той се използва за лечение на болести, за изчистване на съзнанието и т.н., а свалянето на излишните килограми е само следствие от това изчистване на организма. Често след курса на гладолечение по време на захранването част от килограмите се възвръщат, но това е една материя със нови чисти клетки. Предполагам, че хормоналните проблеми, които имаш са следствие от много неща включително и храненето, но поне според мен гладът съчетан с хормонални таблетки би бил много вреден. По скоро ако спреш таблетките и изкараш няколко курса на гладолечение /естествено под лекарски контрол/ можеш да си възстановиш здравословното състояние. Виж тук кои болести се повлияват от гладолечение:

http://www.emilova.org/bg/diseases.html

Ако пък не искаш да спреш хормоналните таблетки можеш да преминеш на доста по леки от тези. Има едни Новинет, които са с ниско съдържание на хормони. Аз лично мисля, че Жанин-а има прекалено много странични ефекти. Имах приятелка, която го пиеше поради същите проблеми като твоите и за 3 месеца качи 10 килограма. Отделно беше станала много нервна и избухлива, а проблемите с цикъла не изчезнаха. Затова по добре спри таблетките и потърси алтернативни методи за лечение, а един от тях е и гладолечението. Балансираното хранене е много важно.

А относно режима, който си постнала по-горе - мисля, че това се отнася за захранването, а не за самото гладолечение/плодолечение. Това не е поредната модна диета, а метод за лечение и поддържане на добро здраве. Ще ти копирам част от книгата на Лидия Ковачева "Гладът - приятел и лекарство"

Със започване на лечебната форма на разтоварителния режим се спира обичайното хранене и се преминава само на плодове (400 до 800 грама дневно) и билкови чайове (от 2 до 4 на ден според желанието), подсладени не със захар или захарин, а с лъжичка мед и, също по желание, може да се добави лимонов сок. Плодовете според сезона — череши, кайсии, праскови, круши, ябълки, вишни, портокали, грейпфрути, грозде и пр.. се разпределят през целия ден, като на вечерта се взема по някой плод. Може, за по-голямо удобство, да се приемат само в часовете на хранене. Ползването на плодовете е предоставено на свободния избор според вкуса и предпочитанието.

За деня могат да бъдат ползвани няколко вида плодове, а може и само един вид, като се оформят дни на ябълки, грозде, круши и пр. Дали ще се ползват няколко вида или само един — изискването е да не се допуска увеличаване и превишаването на определените количества (800-900 грама на ден). По-малко може, но при завишаване на количествата лечебният процес е по-бавен.

При липса на пресни плодове могат да се ползват и изсушени, като предварително се накисват, макар и по-късо време, във вода. За да не им се отнеме сладостта, във водата се добавя някоя лъжичка мед, като след това водата се изпива. При ползването на плодовете предимство имат отгледаните на нашата земя.

С настъпването на пролетта не бива да се пропуска възможността разтоварителният режим да бъде оформен само с череши. След тежкото еднообразие на зимата те тонизират и пречистват не само храносмилателния апарат, но и целия организъм. Черешовата разтоварителна диета трябва да бъде включена не само в живота на болните, но и на тези, които се мислят за здрави. Черешите, по 1 кг на ден, се разпределят на 4 порции, които могат да се приемат в часовете на хранене.

По-късно с настъпването на сезона на дините по същия начин може да бъде направена и чисто динена диета, като на ден се ползва само по една диня (1 до 2 кг на ден). Разпределена на 4-5 резена, динята може да се приема в часовете на хранене. Шаблони за ползването на който и да е плод няма, винаги се, вземат предвид професионалните и битовите изисквания при оформянето на дневния режим.

Редактирано от Буболече

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Отново искам да заостря вниманието на всички разтоварващи се, че редовният начин на хранене е пробният камък за здравословното отношение както към разтоварването, така и към храненето. Правилното разтоварване е един тласък за по-бързо изчистване на фона на едно постоянно умерено и балансиранохранене. неправилният подход към разтоварването включва или редуване на гладуване с преяждане, или общо непълноценно хранене, което е другата неадекватна крайност. Ако човек почива на чист въздух сред природата или главно си стои вкъщи и медитира тихо, зареждайки се с космична енергия, той може да мине с много по-малко хранене. но повечето от нас нямат такъв начин на живот. Прекомерните физически и умствени усилия, стресовете, замърсената околна среда и обеднелите откъм някои хранителени вещества продукти изискват по-различна констелация от нутриенти. Много хора като наблюдавам се ентусиазират от положителните ефекти на първите си разтоварвания, но с всяко следващо те намаляват, а се усилват негативите. Това показва, че организмът не се е възстановил по всички показатели след първите пъти, а те бързат да ги повтарят. При други пък, колкото и да им е ясно как трябва да се захранват на теория, те изобщо не издържат на вълчия си глад и вместо да използват факта, че организмът след разтоварване по-добре усвоява и може да мине с по-малко храна, те още повече си папкат, отколкото преди... Установено е, че многократното бързо отслабване и напълняване уврежда трайно черния дроб и бъбреците, което става ясно едва по-късно. Много от пациентите на дебелариумите не са издъно готови за тези оздравителни курсове и са жив пример на току-що казаното разрушително поведение. А ако човек е готов, той не е нужно и често или продължително да се разтоварва. Когато съм бил не на буквално разтоварване, но на силно редуцирано по количество разнообразно хранене, като че ли точно тогава съм бил най-добре във всяко отношение, и то без изкушения да се люшкам от крайност в крайност... Та човек е добре да опита от различни системи на диети и разтоварване, за да тества индивидуалната си реактивност към тях; но в крайна сметка всекидневното му отношение към храненето си остава най-важното! :yinyang:

Редактирано от Добромир

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Някой да има опит със сухото гладуване? Руснаците много го препоръчват -например тук, тук и тук :sorcerer:

Прави ми впечатление, че в България не е така популярно.

Аз опитах за около 36ч., но започна много силна болка в главата и се отказах. :3d_131:

Мислех да изкарам три дена, но... :3d_035:

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Съвременната медицина няма нищо общо с изцелението, единственото което предлага е механи4на намеса на физи4еско ниво. Изцелението е като посвещение към самия себе си на по дълбоко ниво. Гладуването е еквивалент на смирение. Тези които гладуват с усилие на волята само и само да издържат няколко дена без храна няма да постигнат много. Целта е не само физи4еско из4истване на клетката а и трансформация на съзнанието, въздействие на финните тела. Гладуването трябва да се провежда с пълно съзнание на творчество и любов.

За тези от вас които практикуват гладуване препоръ4вам да се съобразяват с фазите на луната. Тогава кратките гладувания преминават неусетно. Понякога дори 4акам с нетърпение да доиде денят за гладуване, защото тогава имам повече време и енергия и не се товаря с бремето на храната. Подробности можете да откриете в книгите на малахов.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Изцелението е като посвещение към самия себе си на по дълбоко ниво. Гладуването е еквивалент на смирение. Тези които гладуват с усилие на волята само и само да издържат няколко дена без храна няма да постигнат много.

:thumbsup: :thumbsup:

Сега се сетих за “тримиренето” при християнските пости. Така се нарича практиката през първите три дни на Великия пост християните да се въздържат от приемането на каквато и да било храна и вода. Все пак за водата имам известно колебание. Някои я включват в ограничено количество.

На третия ден тримирилите приемат нафора и пият богоявленска вода, определяна като "второ причастие". За православния човек постът е съвкупност от добри дела, искрена молитва. Телесният пост заедно с духовния образуват истинския пост. Постът не е цел, а средство за смирение на плътта и очистване от грехове. В основата на поста е борбата с греха чрез въздържане от храна. Без молитва и покаяние постът се превръща само в диета.

Аз май се опитах да карам само с воля и затова издържах 36ч. <_<

Но ще опитам пак, този път с Библията :thumbsup::sorcerer:

Малахов също препоръчва сухия глад или съчетанието му с каскадния - 3 дена сух глад, посла на плодове и зеленчуци, после пок сух глад и т.н.

Затова попитах някой от форума дали има опит с подобен пост.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Направете си регистрация или влезте в акаунта си, за да коментирате

Трябва да сте регистриран участник, за да можете да оставяте коментари

Направете регистрация

Регистрирайте се в Портала. Лесно е!

Нова Регистрация

Влизане

Вече имате регистрация? Влезте тук.

Влизане Сега

×