Jump to content
Порталът към съзнателен живот
Sign in to follow this  
Иво

19 март - Световен ден на съня

Recommended Posts

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести...

"Лека нощ" остава само пожелание за милиони хора по цял свят, които страдат от проблеми със съня.

Липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения - факт, на който не винаги се обръща подходящото внимание.

Тонизиращият сън е от изключително важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия, която влияе върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.

С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 г.

За да отбележат Деня на съня, от дружеството организират интернет инициативи през цялата седмица, чрез които информират обществеността за актуалните теми и изследвания, свързани с проблемния сън и неговата взаимосвързаност с белодробните болести.

източник

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Направете си регистрация или влезте в акаунта си, за да коментирате

Трябва да сте регистриран участник, за да можете да оставяте коментари

Направете регистрация

Регистрирайте се в Портала. Лесно е!

Нова Регистрация

Влизане

Вече имате регистрация? Влезте тук.

Влизане Сега
Sign in to follow this  

×