Паневритмията играна ментално

[Орлин Баев]

Сега, когато веднъж-три пъти седмично играя паневритмията, понякога спонтанно започва да ми се случва да я играя наум. Тоест по някое време на деня да визуализирам някое от упражненията, заедно с текста, музиката, настроението, аромата на поляната, усещанията. Знам, че ако продължа играенето, паневритмията ще се запамети силно в дългосрочната ми памет, с детайлите на различните възприятийни модалности - слух, визуалност, мирис, кинестетика. Засега това е в процес.

Визуализацията на паневритмията би могла да се ползва като терапевтична котва за предизвикване на желано състояние, като преди това упражнението е било правено физически. Различните упражнения имат различен смисъл и пораждат специфични преживявания: победа, подвижност, връзка със земята и небето, вземане и даване, полет и хармония... Това може да се ползва както от нас играещите през ежедневието ни, като визуален метод за индуциране на позитивно състояние, така и от терапевти в хода на хипнотерапията. Цялостният смисъл на паневритмията е богато поле за ползване от психотерапевти, педагози, коучинг специалисти, в тийм билдинга, както и от всеки от нас! Има много за разработване в паневритмията! Ние сме тези, на които това предстои да бъде направено - може би точно ти, който сега четеш това, си един от тези сподвижници!

[Креми (късметче)]

Чудесна тема, Орли!

Тъкмо на срещата в Априлци няколко души си говорехме нещо в този смисъл.

Ако човек не може да изпълнява движенията докрай поради някаква болка, поне да си представя как ги играе докрай и перфектно. Ако човек лежи болен и визуализира детайлно паневритмията, сигурна съм, че ще почувства прилив на сили и освежаване, дори ще приближи оздравяването.

Имам сериозни причини и практически опит, въз основа на които мисля така.

Казано с една дума - сила на мисълта, движение на енергиите чрез мисълта.

[Латина]

Подобен метод се използва с изключителен успех в спорта, отдавна.

А Паневритмията е много повече от спорт.

В Шумен ходих три пъти на паневритмия. Тук в София къде може да се ходи?

[Guest devashaktika]

latina, играе се в гората на ТВ кулата, в Южен и Западен парк, в Младост, а в неделя и на Витоша. За повече информация виж тук.