Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Допринасящи


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 03/21/17 in all areas

  1. 4 points
    nancym_

    Какво ми се случва?

    Здравей, скъпо форумче! От много време не съм писала и като цяло не съм влизала тук, но искам да си позволя да вдъхна мъничко надежда на всеки, който е изпадал/нал в състояние на силна тревожност, придружено с дереализация и всички съпровождащи я усещания! Е, измина повече от година и половина след "сблъсъка" ми с нея. Жива съм, здрава съм и все още на себе си! Да, това беше най-мъчителният период в живота ми, изпълнен със страхове, безсъние и ужасяващи мисли и чувство за безизходица. НО - всичко малко по малко си дойде на мястото! Не се отчайвайте, отпуснете се и се наслаждавайте на живота си, защото никой няма да ви върне изгубеното време! Това е страх, нищо повече! От всичко изчетено, от всичко написано тук разбрах, че колкото и да пиша, колкото и да го мисля, изходът е само един - мир със самия себе си! Дереализацията не е болест - тя е симптом, че се нуждаете от почивка - психическа почивка и откриване на вярата в себе си. Да, все още слънчевата светлина ме притеснява, но не ме кара да се чувствам странно и не ми носи онези плашещи усещания, просто защото разбрах и приех, че съм здрава. Паметта ми куца, но смятам, че това също е заради напрегнатия ми начин на живот. (не си спомням сутринта какво съм правила, но хич не обръщам внимание на това нещо - лоша памет = по-добър живот ) Така, че, мили хора - дерзайте! Изисква се време, наистина, но всичко отшумява! И пак казвам, наслаждавайте се на живота си!
  2. 2 points
    Мисъл за деня-20.03.2017г Кислородът е един отличен момък, а пък водородът е една отлична, красива мома; водата пък – това е само тяхното забавление. Те се обичат, но никога не се женят. Те се съединяват и се разединяват. Кислородът се съединява с водорода – съберат се, дадат вода, направят едно угощение и после пак се разединят. И в съединението, и в разединението кислородът си остава кислород и водородът си остава водород. ...Кое в човека ще уподобите на кислорода? Неговият ум е кислородът, светлина носи. Водородът – това е неговото сърце. Трите плода Молитвен наряд за всеки ден: Добрата Молитва Псалом 91 Псалом 23 Господнята Молитва Да се прослави Бог в Бялото Братство...– формула Молитвен наряд за понеделник: Благославяй - №8 от "Духът Божий" Молитва на царството Псалом 143
  3. 2 points
    Лина Коцева

    Страх

    "Милиони хора живеят в безсмислие, поради крайно глупавата идея, че смисълът трябва да се открие. Той трябва да се създава." Буда
  4. 1 point
    20.03.17 Кислород – отличный молодой человек, а водород же – отличная красивая девушка; вода же – это только их приятное времяпрепровождение. Они любят друг друга, но никогда не женятся. Они соединяются и разъединяются. Кислород соединяется с водородом – сложатся вместе – образуют воду, дают угощение и снова же разъединяются. И в соединении, и в разъединении кислород остаётся кислородом и водород остаётся водородом. ...Что в человеке вы уподобите кислороду? Его ум – кислород, носит свет. Водород – это его сердце. Три плода Кислородът е един отличен момък, а пък водородът е една отлична, красива мома; водата пък – това е само тяхното забавление. Те се обичат, но никога не се женят. Те се съединяват и се разединяват. Кислородът се съединява с водорода – съберат се, дадат вода, направят едно угощение и после пак се разединят. И в съединението, и в разединението кислородът си остава кислород и водородът си остава водород. ...Кое в човека ще уподобите на кислорода? Неговият ум е кислородът, светлина носи. Водородът – това е неговото сърце. Трите плода
  5. 1 point
    Има една култова книга ,,Как да печелим приятели и влияем на хората,, от Дейл Карнеги. Купи си я, и не само я чети, но работи по нея.
  6. 1 point
    Мисъл за деня-21.03.2017г В какво седи разликата между един обикновен човек и един поет? Има голямо различие в начина, по който те схващат живота. Поетът схваща това, което обикновеният човек не е сънувал. Когато говори, обикновеният човек ще говори върху неща, които не са съдържателни, нямат смисъл. Той е практичен. А пък поетът ще избере най-хубавите и най-поетичните думи и ще ги нареди, и има смисъл в това, което е написал. Най-съвършеният идеал
  7. 1 point
    Тежък ти е проблема мойто момиче, разбирам те напълно. Това са последствията от семейната атмосфера в която си израснала и липсата на адекватно отношение от родителите ти. Аз бях същата като теб...по същите причини. Битката да се самвоизградиш е жестока. Няма да можеш да реализираш потенциала си поради склонността към зависимост. Ти търсиш това, от което си била лишена. Търсиш родителската обич, подкрепа и безусловна любов, които са ти липсвали. Става объркване на отношения с партньор и отношения с родител. Искаш от партньора това, което по принцип е трябвало да получиш от родителя. Не познаваш собствените си граници. При такова положение връзка с друг човек е невъзможно, не само любовна, всякаква. При наличие на зависимост любовта е невъзможна. Зависимосимият човек рано или късно намразва този, от когото е зависим без човекът да има каквато и да е вина. Но за съжаление аз не знам кой е верният път, макар вече много години да се боря с подобно нещо. Хубавото е че ти се наблюдаваш, анализираш и стигаш до верни изводи за себе си. Ти сама си осъзнала зависимостта си. Трябва да отклониш внимание от момчето с което си и да търсиш собствено поле, някакви групи...да се включиш в някака група като част от екипа. Група, която върши нещо...да се почувстваш част от общност и че от теб зависи нещо в нея. Но да бъде група, не индивидуално занимание. Ти имаш нужда да тренираш отношения, да опознаеш границите си ...в началото ще бъркаш, но лека полека ще почнеш да ги усещаш, хората с ясни граници ще ти ги покажат. Каза, че нямаш свои приятелки. Задължителто трябва да намериш такива...все някакви интереси имаш предполагам, йога, танци, фитнес..... поемай инициатива, предложи на колежка да отидете след лекции /или работа да се разходите или да пиете кафе някъде/. Търси хората, учи се да влизаш и излизаш от отношения. Да не се вторачваш кой как те погледнал и какво казал. През цялото време дръж в съзнанието си мисълта, че ти тренираш, учиш се на общуване и е нормално да има и засечки, но какво от това, продъжавай....търси хората, не бягай от тях, само хората ще те научат....и..не приемай нищо лично. Ние сме тука на тоя свят да се учим и да бъркаме и поправяме грешките си. Ако бяхме научени нямаше да сме тук. И азбери, че хората не могат да заместят родителите ти и да запълнят дефицита ти. Ти ще го запълниш като обърнеш вниманието си от теб към света...а не обратното. Виж го тоя свят...има и други интересни неща извън теб и връзката ти и момчето ти.
  8. 1 point
    Расте вината и оттам нормалното приятелско кликване между личностите ви, се превръща в натрапливо гонене на мисли, които идват пак и пак. Всъщност, когато махнеш тази скалъпена от обществото морална цензура, която сега живее в теб, спокойно можеш да си общуваш и да осъзнаеш, че е супер готино да сте добри и близки приятелки. Тоест, вината идва от това, че ти се струва, че мислите противоречат на нормите в теб. Промени нормите, разшири ги, поработи с мисленето си. Виж, че първо, тези мисли отначало са нормални, просто желание за добра дружба. Стават нахални и плашещи те, когато ги интерпретираш изкривено и погрешно, като неправилни. Тогава те могат да отместят фокуса си в сексуален - не защото отначало са такива, а защото с неправилното си тълкуване и потискането им, компресираш и либидо, което прихващайки се за отначало супер нормалните мисли, ги изопачава до такива със сексуален оттенък. А на практика и преди да се бориш с тях, те са си едни чудесни нормални мисли за приятелство. Та, това, което имаш да правиш, е да промениш тълкуванието на мислите, да видиш, че са просто мисли за другарство, но малко попребити от морала ти, се изкривяват. Когато приемеш мислите и махнеш борбата, те се нормализират. Не си гей, но тъй като с твърдата си вътрешна борба си си докарала мисли, че си, можеш да си кажеш: "Приемам се изцяло, такава или онакава!". Приемайки се наистина, отвъд думите, но в една дълбока релаксация и спокойно отношение към тези мисли, те се стапят до обикновени. Тогава знаеш, че всичко е наред! Виж тази ми статия от вчера (имам и други по темата - ако имаш желание, намери ги): Справяне с натрапващите се мисли
  9. 1 point
    Както е писано: " Търси и ще намериш", "Хлопай и ще ти се отвори" - Все начини за по - добър и зрял емоционален живот през смирението. За да ти е добре и щастливо ето я формулата: "Пий лекарства и антидепресанти, ако може двойно и тройно пък може и да се оправиш. Остави психотерапията тя е за загубеняци и страхливи. Смелите вземат антидепресанти." Харесва ли ти този отговор за щастлив живот? Имаш правото да си съсипеш живота или да си го подобриш. От теб зависи и от изборите, които ще предприемеш. Щом пишеш в този форум явно си открила друг смисъл в твоя живот и според мен е пътят ти към психотерапията. На прав път си! Действай смело!
  10. 1 point
    Stefan Grekov

    Антидепресанти

    Здравей! Тревата е психеделик, макар и най-слабият, но е психеделик. Тревата е нещото, което при теб е ускорило процесите. Тя е отключила цялата палитра от тревожност, панически атаки и тнт. Това, което те кара да се чувстваш, като луда е мигновеното изкарване от зоната ти на комфорт. Сега най-важната ти задача е да разшириш и мирогледа си и периметъра си на действие, само така ще можеш да догониш случващото се и да влезеш в унисон със себе си. Ти може да си пробвала много терапевтични неща, но от каква позиция? От позицията на търсещата или от позицията на болната. Животът ти и възприятията ти няма как да се върнат към старото положение, защото точката ти на светоусещане вече е изместена. Нужно е да предприемеш действия, с които да влезеш в нея. Както Орлин пише тук не говорим за лечение, а за промяна на характера, на базисните убеждения, на представата ти за самата себе и за света, в който живееш. Ако започнеш да живееш от позицията на търсача, а не на болната, тогава имаш възможност, не само да преодолееш случващото се, но и генерално да промениш живота си. Ако останеш с етикета болна, то ти ще си умреш такава! Всичко е в твоите ръце. Успех
  11. 1 point
    Има само един начин да се излекуваш - пиеш 7-8-10 години този фармакопеен ферман, който си споделила, изчакваш да ти се поскапят бъбреците, черния дроб и куп други функции в тялото и едва тогава можеш да започнеш лечение. Боже мили! Това е лудост! Всичките тия лекарства са пълна лудост! Така и не се ли намери един, който ти ги предписваше, да ти обясни какво ти е? Да ти обясни, че те е страх, просто страх, нищо повече! Получила си нормални ефекти от тревата - те хората затова я пушат, за да изпитат ефекти, различни от тези в обичайното ежедневие. А теб от тях просто те е хванало страх. Мноооого страх. Както казва Орлин - можеш да използваш случилото се, за да пораснеш като личност, да извървиш път, който за мнозина остава дори непоказан... Но с проба наистина няма как да стане - трябва сериозна и мотивирана работа. Дори, за твое сведение, има древни култури - например толтеките, които са оставили и до днес някои духовни практики, започващи именно със силно действащи наркотични растения - чрез тях човек губи, съблича фалшивата същност, която формира в токсичната социална среда и се изправя за първи път истински в една реалност, която е пълна с неподозирани възможности. Така че, случилото се с теб е много, много удобен повод, да започнеш едно пътешествие към твоята истинска същност, към изграждането на личност, която да живее свободно и щастливо. Това е възможно - разбери, възможно е - колкото и да се опитват да те излекуват, възможно е да го направиш. Успех!
  12. 1 point
    За това си права. Но наистина първо премини, изчакай малко време да мине и ако тогава все още е така силно желанието ти - то това означава, че имаш истинска, сърдечна мотивация да помогаш. Не, че една източна поговорка не гласи "Учителю, трябва да научиш онова, което преподаваш". Въпросът е, че давайки своя успешен пример след като се школуваш, ще имаш много по-голям авторитет, ще си научила много по-зряло всичко онова, което искаш да научиш, ерго - помощта ти ще бъде наистина ефективна. Казвам го и от собствен опит - преминавал през някои тревожности, нямам колебание, когато застане срещу мен човек с някакъв страх - справил съм се аз, няма начин да не се справи и той/тя.
This leaderboard is set to Sofia/GMT+03:00
×