Анонимен

Благодаря много за изчерпателния отговор, прочетох и доста други теми, дано да успея... Всичко добро!

Здравейте и честита първа пролет! "Психотерапия онлайн" ми звучи като място, където някой би могъл да ми помогне, затова ще ви обясня накратко какво ми е - дано да ми помогнете. Вече съм прехвърлил 30-те, не съм се женил и последните близо 10 години не съм имал връзка с жена. Затворен човек съм. Преди близо 2 години напуснах работа и започнах да работя от PC-то в къщи и съвсем се изолирах - нямам приятели, не излизам навън (освен за да свърша нещо из града или за да плащам сметки). Преди доста години бях ходил на психолог, разбрах че е нещо като "социална фобия", но не взех мерки. Всъщност, от малък град съм и не знам дали има тук да се организират такива групи. В общи линии, вече избягвам всякакви контакти с непознати - особено при събиране по празници, на пикници и т. н. Случвало ми се е като отида у сестра ми да празнуваме нещо и видя колко хора са се събрали, да си тръгвам без дори да седна на масата. Не съм добре и с нервите вече - избягвам ситуации които ме превъзбуждат. Нощно време заспивам след 2-3 часа, най-често към 4 или 5. По-рано не мога да заспя, или по-точно като легна след малко пак ставам и пускам PC-то. Надявам се някой да "удари едно рамо", защото мисля че още има шанс за "спасението" ми. Лек ден от мен...