Един мъничък цитат от моя любима книга:
"Всека сутрин вие почиствате и обличате вашето физическо тяло. Вие поддържате вашата коса, нокти, зъби. След това давате на тялото необходимата храна и питие. Вие знаете от какво то се нуждае и в определено време му осигурявате спокойствие. Ако имате болки, които не минават бързо, вие естествено предприемате нещо срещу тях. Какво ле не се прави за поддържането на тялото и телесната култура! Тези грижи стигат до абсурдни размери!
Но какво правите за ежедневното поддържане на вашето астрално тяло? Дори и мисълта за това ви е чужда. На вас никога няма да ви дойде наум да изцапате с кал и улични боклуци вашето така добре поддържано физическо тяло. Кучетата правят с удоволствие това от време на време. Защо? Защото животните не осъзнават напълно тялото си. Тяхното съзнание е само частично в тялото. Знаете ли, че по отношение на вашето астрално тяло вие сте точно като кучето? Ако вашето куче се върне мръсно в къщи, вие веднага го слагате в банята. Но ако се върнете с изцапано астрално тяло, никой не го забелязва, вие самият също не, може би по-късно, но често, когато вече е късно.
Това е едно изключително опасно състояние! Докато сте зает с почистването на вашите нокти, за да имат добра форма и перфектен вид, същевременно може върху вашето астрално тяло да се изсипе цяла кола от нечистотии. Обикновено вие забелязвате това, когато вече е късно! Тази ситуация е твърде опасна; защото чрез астралното замърсяване се повреждат всички четири тела на вашата личност. Както физическото, така и етерното и умственото тела взимат участие в нещастието на астралното тяло. Ако децата ви се върнат изцапани от игра, вие може би им държите една наказателна проповед, но не е ли възможно, астрално погледнато, да представлявате в този момент една по-малко апетитна гледка?
Усещате ли, колко голям е проблема, който възниква чрез вашето незнание за тези неща? И така е с цялото човечество!."