Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Георги Балджиев

Психотерапевти
  • Общо Съдържание

    641
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

  • Days Won

    43

Георги Балджиев last won the day on Август 3

Георги Балджиев had the most liked content!

За Георги Балджиев

  • Ранк
    психолог-консултант

Метод за Връзка

  • Website URL
    www.georgibaldjiev.com

Профил Информация

  • Пол
    Мъж
  • Местоположение
    София
  • Интереси
    Когнитивно-поведенческа терапия, Позитивна психотерапия, Хипнотерапия, Краткосрочна стратегическа терапия, НЛП, Игрови психотренинг Симорон

Последни Посещения

60083 посещения на профила
  1. Георги Балджиев

    Lov4e

    Здравей, задължително е в резултат от стреса. Раждането е стрес, "новата житейска роля" е стрес - това са все нови ситуации, в които адаптивните сили на организма ти са мобилизирани до край. За да не се случва тази мобилизация прекалено дълго време, тялото дава "сигнал", с който иска да "съобщи", че е необходима промяна. Промяна в начина на мислене, отношението към новите реалии на ежедневието ти, промяна в светогледа. Защото без тази промяна, очевидно адаптацията ти би била по-трудничка. Не може да те обърка. Може да даде временно успокоение, но не и трайно решение. Терапевтът ти ще има отговорността да прецени и препоръча литературата, която ще е подходяща за всеки етап от терапевтичния процес. Ще използвам, че Диляна ти е отговорила и ще ти препоръчам директно нея. От скоро тя има няколко дни прием и в Пловдив. Темата е голяма, но ако започнеш терапия при Диляна, въпросът става излишен. Тук всички сме психолози, с изключение на Тодор, който в миналото си е имал опитност в психиатрията.
  2. Здравейте!Незнам от къде да започна!Просто искам съвет!Чувствам се унила ,тъжна,самотна.От три години съм в едно тревожно състояние,страхувам се че ще припадна като изляза навън и ме е срам от това какво ще кажат хората,ще ме съжаляват-а аз мразя това.Нямам приятели защото аз ги отблъсквам и се крия от тях.Страх ме е че като остана сама с дъщеря ми (която е на 12г.)ще ми стане" лошо" и ще се изплаши много.Когато имаме гости пак се притеснявам да не ми стане" лошо"По принцип съм много чувствителен човек,много лесни ранима!Винаги съм се страхувала,все премислям всичко!Кажа нещо и после си го повтарям наум,как е прозвучало.Не искам да си личи че съм "такава".Почти всеки ден имам едно замайване като изляза навън ,все едно съм пияна.Като вляза в магазин и примерно някоя закачалка на дреха се разклати имам чувстворо че аз се клатя и се хващам някъде имам чувството че ще чадна и гледам да изляза колкото се може по бързо от там.Преди две години пих антидепресанти 3 месеца-беше ужасно в началито,но после се оправих.Бях добре,започнах работа,имахме много финансови проблеми и продължаваме да ги имаме,и не харесвах работата си.Всичко се върна-замайване,страх,представям си как припадам.Ходих и на психотерапия около 10 пъти.Но при посещенията ми не видях никаква терапия.Пред хората се правя че нищо ми няма,а вътрешно само мисля и нищо не измислям.Дайте ми съвет.Цял живот ли ще съм така.

    1. Покажи предишните коментари  %s още
    2. Велина Василева

      Велина Василева

      Това, за което мислиш – после го преживяваш (или, образно казано – то се "качва на гърба ти"), като товар. Докато сме на Земята – няма изключения, от това правило. Затова, съветът ми е, докато чакаш отговор на въпроса си – да се поогледаш, в този сайт и ако намериш нещо добро, което да ти харесва (и затова привлича вниманието ти) – да го прочетеш внимателно (и после бавно да поразмишляваш,  върху прочетените идеи). Със сигурност знам, че някои хора, така получават отговорите, които търсят, в живота.

    3. s_g.zag

      s_g.zag

      Благодаря ви за съвета!☺

    4. Георги Балджиев

      Георги Балджиев

      Всъщност, това е личната ми страница във форума и едва сега виждам, че си писала тук.

      Може би идеята ти е да пишеш във форума, където ще те прочетат всички.

      Ако искаш пусни темата си тук: http://www.beinsadouno.com/board/forums/forum/157-психотерапия-онлайн/

      Ако пък целта ти е била да ти отговоря аз - пиши, ще го сторя обширно.

      Поздрави!

  3. Георги Балджиев

    Проблем във връзката

    Идват ми и други приказкки, сказания и практики, които обаче ще оцапат форума, а той е посветен като цяло на Мърдростта, Истината, Любовта, затова ще се въздържа. Това е - психичния прозорец е малко позамазан със социумни програмки, съдържащи псевдопуритански и фалшивоморализаторски отенъци. За мен водещото в случа я е, че НЕ СЕ Е ПОЛУЧИЛО!!! Дори в настоящите ти пси програмки, поквара на момчето не би трябвало да има. Не се е получило! То е все едно в затвора да лежат всички хора, изрекли някога в пристъп на яд "... ще те убия...". Няма убийство, няма престъпление, няма присъда. Пък и момчето ти все пак е било в състояние на афект (или ерект, все тая) - това е намаляващо вината обстоятелство Прочее, обратното - би трябвало след всеки, който е изрекъл "... ще те убия... " да търчи съдебна медицинна, за да не започнат въображаемите трупове да се разлагат на мястото на изказаната емоция. П.П. Орлин е написал поредния си шедьовър и съм сигурен, че неговите биографи един ден ще го включат като важен текст
  4. Георги Балджиев

    ОКР, Тревожност, Шизофрения, БАР?

    Нищо не е. Днеска малко поуплашена, утре повече - факт е, че те кара да пишеш. Тук във форума сме имали случаи месеци наред и десетки постове с един и същи въпрос - "дали не полудявам"? Ти тепърва започваш, има широк хоризонт пред теб.
  5. Моля, пишете на български! Тази шльокавица отказвам да я чета, съответно няма как да бъда полезен с мнение. Прочее, уважението към чистотата на езика е много показателно, но да не издребнявам...
  6. Георги Балджиев

    Стиляна

    Привет, понеже очакваш психолога нещо да "каже", ще обобщя това, което Орлин демонстрира чудесно по-горе: психотерапията е процес на ПРАВЕНЕ, не чак толкова на говорене, ерго казване. В правенето е разковничето. Доста често ние говорим в кабинета, но не разговаряме. Правим говор, който е целенасочен, структуриран спрямо личността, проблема, куп други особености. Психолога ти просто ще адаптира достиженията на школите и методите, с които работи за твоята личност така, че правейки неща плюс казаното в кабинета (спорт и четене са универсални, има много повече), да се промениш. Втория абзац на Орлин, когато се Прави в кабинета, има много по-голям заряд, ефект, както искаш го наречи. Едно е да го четеш, друго е да го общувате с терапевта. Поради простата причина, че тук пишем с код - думите са код. А в кабинета общуваме аналогово - през тялото, дишането и прочее, и прочее. Нашето подсъзнание работи аналогово (картини, звуци, усещания, вкусове, аромати, които се комбинират уникално при всеки човек), а съзнанието ни дигитално - с кодове - думи и цифри. Сама разбираш кое е по-ефективно предвид факта, че съзнателно не се справяш за момента. "...Не можете да изпиете думата „вода", формулата Н2О не може да държи кораба на повърхността на водата. Думата „дъжд" не може да ви намокри. Трябва да изпитате на живо водата или дъжда, за да знаете наистина какво означават тези думи. Защото сами по себе си те ви държат на няколко крачки от опита."...
  7. Георги Балджиев

    ОКР, Тревожност, Шизофрения, БАР?

    Това мислене е капан, мислене ала "всичко или нищо", когнитивна грешка е. Като пробваш чилийско гуано през лявата ноздра, стрити на прах чорапи от корейски военен и още едно, две неща, тогава по би имала право да кажеш, че си пробвала всичко. И не се "облягай" на Луиз Хей. Иска се сериозна работа, а не палиативни грижички за залинели души на скучаещи домакини. Поздрави!
  8. Георги Балджиев

    ОКР, Тревожност, Шизофрения, БАР?

    Баааааааах психотерапията!!! Да ме прощават по-възрастните от мен за алегорията... Махай се оттам. Че какво по-хубаво от красиви и луди момичета!?! Митове и легенди... Малки, големи психиатрии, глупости на търкала! Имаме късмет, че Тодор, който е единствения психиатър тук е такъв само в миналото си и не се засяга от "откритието", че психиатрията не е медицина. За да имаме медицински подход, трябва да следваме приблизително следната схема: специфични оплаквания, назначаване на изследвания (кръвни, визуални, мануални и прочее), резултатите от тези изследвания се интерпретират в диференциално диагностициране, следва назначаване на лечение, нови изследвания за проследяване на ефекта и дозата от медикаментите, излекуване или поддържане на хроничното заболяване в приемливи граници. Моля те да ми посочиш къде в психиатрията имаме доказателство, че като свърши серотонина и бам, БАР, шизофрении и прочее и че въобще от страха серотонина свършва? Къде ти измериха серотонина в мозъка и как се променя той във времето? Не го приемай лично питането, то и без това е риторично. Трябва да намеря време и обобщя научните изследвания в последните две години - вече става ясно, че не недостига на серотонин, а напротив - неговия излишък прави страха. Та, обясни ми - как като се страхуваш ще си свършиш серотонина, КАК? Беж далече от подобни обяснения, обслужващи бизнес модели и екскурзионни MD-та... (защото пак повтарям, да си лекар е нещо много повече от доктор). Та там е точно проблема на медикализираното мислене - ако един бронхит не се лекува, да, може да "прерастне" в пневмония, защото имаме причинно-следствени връзки във физиологично и биохимично ниво (и все пак, не всички бронхити ще станат пневмонии, нали?). Но при тревожните разстройства... за каква медицина говорим..? Не се оставяй страха да погуби младостта и красотата ти. Търси решението, ако трябва продължавай да си ревеш на почивки, но не спирай да търсиш решението. Поздрави!
  9. Георги Балджиев

    Зависимост, тревожност.

    Справя се с нови предизвикателства, като например - какво да прави със свободното от страхове време, кое от списъка от ограничения в миналото да изживее първо и кое по-после, но най-важния въпрос е колко дълго и как ще му понесе спокойствието... голяма тема е и зависи много, мега индивидуално е. Да, спомените остават. Но те не са емоционално натоварени. То е като раните от падането от велосипед в детството - нещо се е случило, нищо повече. Категорично не! Както не може да се върне болката от ожуленото коляно след падането от колелото на 9 годишна възраст, така и припомнянето на минали кризи не може да "донесе" нищо в настоящето (освен ако не говорим за като цяло несправил се човек и много настоятелен да си спомня гадориите, но това друго). Тодор ти е отговорил, аз само ще уточня думата "изпада". Обикновено справилият се знае, че не изпада, а допуска да се натрупа стрес, понякога съзнателно, понякога не съвсем. Когато е по-скоро неосъзнат процес може да се получи идея за "изпадане", но обикновено тя е краткотрайна и при добра организация, ако човек си има изграден работещ модел за спряване, си се справя със стресовете си. Но и до ценностна система опират също нещата - понякога даден стрес може да е толкова значим в житейски план, че да няма желание у личността да излиза от негативните му ефекти. Нарочно говоря общо, за да кажа, че е възможно, но това е решение, отново много различно нещо от "изпадане". Решението е различно от изпадане и случаите, които ние виждаме в ежедневието си са именно решения. Ала и ценностите са нещо, което човек може да промени, макар и по-труднно, така че и тогава има решение - просто друго решение. С горното ми се иска у теб, както и у останалите четящи, да обясня, че паническото разстройство, паник атаките, натрапливостите, фобиите, общата тревожност не са нещо, което просто се "случва", а до голяма степен е нещо, което "правим". Понякога виртуозно прикрито е правенето от осъзнаването ни, но все пак си е правене. Поздрави!
  10. Георги Балджиев

    Приятелка/партньорка

    Чети и осмисляй написаното от Диди - има много заряд в него! Иначе, понеже темата ти стана много теоретично-хипотетична, а знаеш, че живота е за живеене, не за психотерапевтично изправяе и натягане, вземи да свършиш нещо полезно, а именно: В рамките на 4 седмици подред, купувай китка цветя и отделно рози. Слагай ги у дома си и в рамките на 30 минути на ден разсъждавай писмено върху тази българска приказка. Защо точно цветя и рози, а не цветя и грамофончета или мушката и рози, примерно? Какъв е смисъла да използваме тази поговорка и какво точно у теб те накара да използваш точно тази метефора? Ако искаш, сподели достиженията си след месец с нас. Макар да знаем, че тогава ще си вече друг...
  11. Георги Балджиев

    Стиляна

    Здравей, Не пишеш на колко години си и какво правиш в Кипър - работиш или си със семейството си там... Добра идея е да се прибереш в България (ако има къде или при кого) за три, четири месеца и решиш проблема си. Психотерапията е кампания и в твоя случай не допускам да продължи повече от посочения срок, поне тази, която иска живи срещи. Пък тя промяната в теб като стартира... ще си я направляваш оттук до живот - ще се запалиш и ще ти е нещо като същностна проява. Поздрави!
  12. Георги Балджиев

    Инахалахор и ПА

    Няма никакъв проблем! Бих ти препоръчал ето този: http://www.resp.bg/BiPAP A40.html За всеки случай копирам важното: При паническо разстройство и прием на золофт се препоръчва само апарат с характеристики като на горепосочения. В никакъв случай не се диша самоволно. ОПАСНО Е!!! Прочее чух, че в една частна болница има реанимационни легла под наем - нещо около 800 лв на ден струваше. Там даже правят инвазивна вентилация, което е много по-добрия вариант. Позволяват и по един постоянно присъстваш гостенин, така че на практика няма да разбереш, че имаш паника и пиеш золофт - ще се чувстваш прекрасно, няма да си откъснат от света. Казват, че медицинските сестри били млади и хубави, което евентуално може да е проблем, ама... те би трябвало да са обучени и да прилагат електрошок ако някой пациент, докато е на командно дишане плъзне, поглед по тях. Тук ще разчиташ на золофта да потисне либидото ти - в листовката май пишеше, че го има като ефекг. Е, разправят, че сестрите били само дневна смяна. Нощем застъпвали 120 килограмови санитари. Те пък обичали да скачат върху коремите на лежащите с паника и золофт и единствения начин да се опазиш да ти скача такъв таран било да пееш три пъти на три различни тона "Nothing else matters" на Metallica (защо точно тази песен са избрали, един Господ знае...). А, и като споменах Господ, всяка сутрин правят резонансна терапия с една медна камбана, почти колкото на Александър Невски по размери. Разтърсващо преживяване било, но после веднага идвали медицинските сестри и ти сменяли чорапите (не знам дали знаеш, но когато човек има паника и приема золофт чорапите му започват да издават един пукот, който е нопоносим за околните). И други истории разправят, но ще стане много дълго. Питай нещо ако те интересува конкретно. Поздрави!
  13. Георги Балджиев

    ВЪПРОС

    При всяко ползване на наркотици, а тревата си е наркотик, се променят ценностна система, начин на мислене, променя се личността. Това е по-сериозно отколкото някаква физическа увреда, поне според моята ценностна система. До момента не съм чул, видял или разбрал някой да е увреден от четене на книги или досег с изкуство. Само може да помага във всяко едно отношение. Няма лекарство за добро състояние... Предполагам знаеш, че лекарствата нямат нищо общо със здравето. Доказано е, че при всички невродегенеративни заболявания, включително и деменцията, ученето, и обработването на нова информация само помага и способства да се удължи времето за по-ефективна работа на мозъка в сравнение с липсата на подобни дейности. Ти за кой питаш?
  14. Някакъв рояк от великомъдри идеи обикаля напоследък: Камара на психолозите ала БЛС, регулирана професия, клинична психотерапия... На някой или някои им се играе на чичо доктор. Несериозно е. Бели престилки ще обличаме ли? А калцуни? И сега имаме колеги, танцуващи съмневателни танци с БигФарма и още на първа сесия правят уговорката за вкючване на евентуални медикаменти при най-прозаични страхови състояния, какво остава ако сбъднат цялата тази грандиозна регулация...
  15. Георги Балджиев

    Постояннен страх и тревожност!?

    Цивилният отговор е "да", иначе... медитацията ако ще се прави, то трябва да е основна дейност, начин на живот. Прочети в сайта на Орлин - има тонове изписано от него по темата. Разбираш ли, невротичната част у теб, и по-скоро умът ти, иска да въвлече медитацията като инструментче за подобряване на психическото състояние, считай като инструмент на ума да продължава да "разболява" душата. Върховен метод е медитацията, но нашия механичен използвачески ум може тотално да я опорочи... Като част от промяната ти ще е чудесен подход, но не ползвай медитацията, за да "махаш" напрежението. Днеска света е полудял по тази формула - напрежение, напрежение, напрежение, газ до дупка и после оооооох, медитация, нирвана, самадхи, докосваме Брахмана и отново напрежение, напрежение, напрежение.... и после пак...френетичен ритъм за съвременници. Не е ли по-добре да не се докарваме дотам, че да трябва да търсим инструменти за спасяване на психиката си?
×