Може би ти е необходима повече вяра. Това че си опитала множество методи (хомеопатия, психотерапия и др.) дали всъщност не означава, че не си била достатъчно настоятелна с нито един от тях (просто предположение)? Какъв според теб е характерът ти? Опиши го. Също не ми стана съвсем ясно, дали чувстваш отпадналост и недостиг на енергия или обратното. Когато започна всичко била ли си бременна? Ако си била, случилото се е лесно обяснимо, а ти с ума си и страха си си го превърнала в проблем. Трябва да осъзнаеш, че ти самата с мислите си създаваш това състояние в което се намираш. Усещането ти в областта на слънчевия сплит говори за страх и притеснение. Говори за емоционална нестабилност. Дишането и разходките навън винаги помагат. Ментовият чай и аромат също може да са от полза. Но най-важното е да насочиш мисълта си към това да си спокойна. Когато се появят някакви симптоми основното е да си наложиш спокойствие. Дори и емоционално да се чувстваш неспокойна, запази спокойствието на ума си. Просто наблюдавай какво ти се случва, без да го оценяваш като желателно или нежелателно, като добро или лошо. Състоянието ти ще отмине и ако ти останеш само в ролята на наблюдател, то няма да окаже никакво влияние върху тебе. То няма да те засегне, освен ако ти не му позволиш. Нека да се случва. На първо време това е неизбежно, но ти го наблюдавай като нещо странично и отделено от теб (каквото е в действителност – следствие от емоциите и мисълта ти).
Опитай се предварително да отиграеш своята реакция. Представи си, че ти се случва всичко това, което те притеснява, но ти оставаш спокойна в ума си. Просто се опитай предварително да се подготвиш в съзнанието си. Същото прави и след като си имала описаното от теб преживяване. Ако си допуснала страха да надделее, отново отиграй мислено това, което ти се е случило, но така сякаш си останала умствено спокойна. Учи се от грешките си, без да съжаляваш за тях. Така ще си създадеш навик, който в определен момент ще надделее над страха. Но трябва постоянство и упоритост, и разбира се вяра.
