Лидия Иванова

Темата е много интересна Мога да споделя малко опит, ама наистина малко. Според мен осъзнатите сънища се случват точно на границата между съня и пълното съзнание, когато само разумът и тялото спят. Аз лично съм имала много осъзнати сънища, като в последните 4 успях да променя някои неща. В първия сън, в който разбрах, че нещата може да се контролират беше, като спонтанно реших да си погледна краката да видя с какви обувки съм може би..., не знам - беше отдавна и успях да си видя краката, но тъй като беше неочаквано, усетих рязко придърпване назад, всичко почерня и се събудих. Тялото ми беше адски горещо. Сигурно разумът се беше събудил, за да каже, че такива работи са невъзможни Но аз вече знаех, че мога да си правя разни неща на сън. Следващия път когато пак осъзнах, че сънувам, беше по средата на някаква буря. Реших, че искам да е слънчево и стана слънчево, но повече не можах да променя нищо, всеки последващ опит, предизвикваше разпадане на съня. Последните два пъти бяха по-особени, и двата пъти се осъзнавах като будна стаята където спя. Първия път разбрах, че сънувам защото предметите наоколо летяха, много се зарадвах Видях една топка и я превърнах във ваза, но тя някак пак си зае първоначалната форма, втори път не можах да я променя. И последния път беше най-странно. Събудих се с ясното усещане, че тялото ми спи, но въпреки това виждах стаята малко размазана и не много ясна. Пред мен имаше нещо като завивка, която пречеше и поисках да се надигна и в този момент сякаш стаята се премести на нивото на седнал човек, а не се надигнах аз... ако ме разбирате. След това исках да погледна през прозореца и пак имах чувството, че по-скоро прозореца се приближи към мен от колкото аз към него. После изведнъж изгубих контрол върху движенията - станаха твърде бързи и напрегнах волята си да се върна в леглото. Усетих, че почти се събуждам и тялото ми пак беше горещо. Така, като цяло съзнавам, че заниманията ми по време на осъзнатите сънища не са много смислени, но пък ме забавляват, може би един ден ще придобият смисъл. Разбрах защо не мога да променям нещата втори път. Първият път когато се случва промяна, мисля че не ползвам частта от мозъка, която се използва в будно състояние. Докато вторият път се намесва именно тя, а освен това се прибавя и определено очакване и заради това сякаш се събуждам прекалено много. Да предприемаш осъзнати действия на сън, не е същото като на яве. През деня ползваме много логика, много разум, много контрол, докато за да се движиш и твориш на сън се използва съвсем друго равнище на ... и аз не съм сигурна точно какво е - подсъзнание, воля, инстинкти ? Както и да е, та като извод, мога да кажа, че за да можем да насочваме действията си по време на сън, не трябва да се концентрираме прекалено много върху тях ( защото директно се включва механизъм за събуждане) и трябва да поддържаме максимално дълго състояние, подобно на медитация - без мисли и контрол идващ от разума, контрола в случая идва от друго място, но не съм сигурна от къде, може би нещо като воля ...? Да допълня, че не съм убедена, че е съвсем безопасно, затова все пак трябва да се внимава