Здравейте,от известно време насам ми се случва,когато съм навън и някой ме гледа започвам да усещам някакво притеснение,изпотяват ми се ръцете,започвам да мисля някакви глупости от рода на това,че ще припадна,отвратително усещане,като ме гледа някой непознат се чуствам на нокти направо.Опитвам се да направя така да не се получава,но безуспешно.На някой случвало ли му се е това нещо?Какво мога да направя да не съм така?