Това за мен е много лоша тенденция хората да не четат книги. За мен нито един компютар не може да замени удиволстието от прочитането на една интересна книга! Мисля че много от хората писали в тая тема са на това мнение!
Коремните преси са само за стягане на корема. Ако иската да стопите корема няма да стане с коремни преси. Най-доброте е стационарно колело ил крос! Темпото да не е високо просто да е продължително!