Jump to content
Порталът към съзнателен живот

polyy

Участници
  • Общо Съдържание

    2
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Жена

Последни Посещения

607 посещения на профила
  1. polyy

    Страх

    изключително много благодаря за отговора и отделеното време .. предприех мерки и вече имам записан час за психотерапевт и ще работа по въпроса относно страховете си.
  2. Здравейте .. дълго се чудех дали да споделя . проблемът си, ако може така да се нарече .. на 20 години съм .. преживях няколко стресови момента в живота ми последните 2 месеца, които според някои не са нищо кои знае какво, но очевидно на мен ми се отразяват доста на психическото и емоционално състояние. От скоро изпитвам доста силен страх от адски много неща - страх ме е от тъмното изключително много, чувам шумове и усещам погледи върху себе си дори и никой да няма в стаята. Примерно имам навика вечер да застана на прозореца на стаята ми да пуша цигара към 2-3 през ноща и усещам как някой ме гледа, въпреки че няма никой очевидно. Като си легна и съответно в жегите спя на отворен прозорец чувам адски много шумове, които не знам дали съществуват или си внушавам. Не мога вечер да отида до друга стая без да си светна всички лампи. Сънувам изключително странни неща и се будя по няколко пъти на денонощието от сънищата си, които си спомням до момента, до който не се събудя и след това забравям или си спомням моментите, които са ми направили най-силно впечатление. Вечер заспивам адски трудно, има някаква тревожност която усещам в себе си. Пробвах да пия чайове, за да се успокоявам преди лягане, но нищо не ми действа. Не знам какво да правя .. моля за някакъв съвет ... Благодаря предварително
×