Jump to content
Порталът към съзнателен живот

soulfly

Участници
  • Общо Съдържание

    16
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Мъж

Последни Посещения

1388 посещения на профила

soulfly's Achievements

  1. Здравейте,имам гастро-езофагеален рефлукс 2-3 степен.....доктора ми предписа да пия нексиум 2месеца и после още 2 м да пия фамултран .Като пия хапчетата се чуствам добре, като приключа терапията киселините се завръщат и така няколко пъти.Правя всичко което е написано като препоръки за тази болест и не ми минава вече една година... Някой може ли да ми препоръча някакво спасение или добър гастроентеролог...
  2. Благодаря за отговора.....на ясно съм,че с медикаменти няма да се оправя но нали все един ден трябва да ги спра. В момента правя медитация и дихателни техники до като си намеря добър психотерапевт....което се оказа трудна работа извън София.. Как да се справя с намаляването и спирането на този феварин?
  3. Здравейте,боря се с генерализирана тревожност от много години но от една седмица започнах да виждам разфокусирано и размазано ...болят ме и очните ябълки ....някой може ли да ми каже какво е това състояние и на какво се дължи? Преди месец намалих феварина който пия с една четвърт... дали е от това??
  4. Не съм сигурен че ви разбрах на пълно . Но разбрах че без психотерапевт който знае какво прави няма да ми се получат нещата....но не мога да открия такъв...за мое съжаление..
  5. От 3 месеца ежедневно мисля коя е автоматичната мисъл......която ме кара да се чувствам тревожен и не мога да я видя и не мога..ще направя и този метод с диктофона за който ми каза др.Първанов за да съм сигурен ,че тревожноста ми не идва с мисъл... Възможно ли е да е така както мисля?
  6. ОК, ще го направя и после ще пиша за да коментираме...
  7. при Петър Кралев в Стара Загора ходих 4 месеца а при Петър Василев в София ходих 3 пъти . за характера си научих доста неща но не и как да се чувствам по спокоен....
  8. Здравейте,преди много време преживях силен стрес който ме извади от нормалното ми спокойно състояние и не мога и до ден днешен да се оправя. Диагнозата ми беше страхова невроза. Ходих при доста психиатри изпих всички анти депресанти и транквиланти на света, но само подържах някакво задоволително качество на живот . Преди около 1.5 год. разбрах че има и друг начин на лечение, с психотерапия.... ходих при двама психотерапевти но голямо подобрение нямам . Състоянието ми е следното .....чувствам се в постоянна тревожност като от време на време ме връхлита силна вълна от тревожност която ми стяга гърлото и ми блокира дишането .....вълната идва в съзнанието ми без предупреждение и симптоми без никаква автоматична мисъл....просто ми се натрапва. Установих че дишам плитко с горната част на гърдите...а когато съм тревожен направо спирам да дишам,гърлото ми се стяга и блокирам напълно като се чувствам много зле. Според разни статии които прочетох имам някакъв блокаж От месец се занимавам с медитация и дишане ...което ме успокоява до известна степен ...опитвам се да дишам коремно и дълбоко но като се залисам в работа и пак се усещам че дишам плитко...и пак ми става тревожно... Кажете ми как се лекува това състояние ......някакви техники и методи които да прилагам? Единия психотерапевт от София ми каза че трябва да открия автоматичната мисъл която ми генерира тревога.....а аз нямам такава ...и до там с терапията. Не мога да открия психотерапевт който да ми помогне......
  9. Здравейте др. Първанов,  преди няколко дни ви питах за окр  като се опитвах сам да се диагностицирам. Но след като прочетох няколко теми разбрах че, психичните разстройстава са леко приплетени едно в друго и сам няма да мога да се справя ..

    Стигнах до там сам да  си помагам защото ходих при няколко психотерапевти в Стара Загора и София но без успех.. дори не ме диагностицираха...

    Преди месец открих медитацията, която ми помага да се успокоя но не знам как да спра натрапливите тревожни импулси .....

     Бих искал да започна терапия с вас .......

  10. Здравейте, прочетах доста теми но не открих сходни проблеми като моите. Мисля че, наистина имам нужда от добър психотерапевт който да ми покаже техники и методи с които да преодолея тези мои кризи... Ще ви бъда много благодарен ако ми препоръчате психотерапевт който може да ми пмогне. Аз съм от Стара Загора но чето ходя до Бургас ще ми бъде удобно ако е в тези градове, но и да не е, пак ще го посетя.......
  11. ще потърся и прочета теми които могат да ми помогнат. вероятно пак ще ви потърся за помощ... лека вечер....
  12. ще ви разкажа какви действия предприех когато разбрах че нещо не е наред с мен след първопричината за стреса започнах да се чуствам зле и напрегнат.минаха няколко месеца преди да потърся помощ. не знаех към какъв лекър да се обърна и отидох на невролог той ми исписа деанксит. той не ми помогна, испаднах в депресия.(в този момент е трябвало да отида психолог) след смяна на няколко различни лекари и лекарства накрая ми препоръчаха др лозанова завеждащ психиатрична клиника стара загора. та точно, тя ми предписа ривотрил от който се почуствах добре,,,,,,,,,,,, но когато идваше момента да намаля дозите просто не се получаваше и така минаха поне 5,6 г с помоща на др и.сталева стара загора спрях ревотрила и минах на сероксат които пия и до днес... в момента нямам нито дипресия нито лошо настроение само от време на време испадам в криза или зациклям.. след доста четене из нета предполагам че при най малкото вълнение или емоция количеството на серотонина рязко спада и аз зациклям после взимам седатив и постепено изплувам до нормалното състояние и така до следващия път.... дано добре да съм описъл положението та да можете да ми помогнете... извенете ме за правописни грешки
  13. Разбирам за какво става дума и съм готов на всичко за да се чувствам добре.... Искам само да уточня че причината за да изляза от релси е осъзната и анализирана от всяка една страна още преди години. но това по никакъв начин не ме кара да се чувствам по добре...
×
×
  • Добави...