mars133

Благодаря ти много за съветите! Аз знам,че когато времето се оправи,като се стопли и изляза навън няма да имам време да мисля и страхувам за подобни неща! В момента единствено е само страхът от това да не ми прилошее,сякаш другите мисли не ме смущават толкова много! Наистина ви благодаря и ако се сетите какво друго ви е помогнало да излезете от този стрес ми пишете на лично или тук!

Благодаря ви...Но това гадене е нормално при такава ситуация,нали? Аз не съм физически активен човек,даже изобщо..Не съм работила до сега,не съм си и търсила работа,нямам и хоби с което да се занимавам! Предимно си стоя в къщи и ако изляза то е с колата! Ще изпрабвам техниките,които ме посъветвахте,а за чая от жълт кантарион пия,но незнаех,че трябва да е набързо!

Здравейте! Имам нужда от вашия съвет или от някой,които го е изживял! Моята история започна преди около 6 месеца (но тогава е било несъзнателно) като семейството ми беше заможно и изведнъж всичко се срина! 6 месеца тревоги как ще покрием разходите си,проблеми и много нерви! И преди 2 месеца ми се случи в рамките на 2 дни,две шокиращи неща за мен! Да видя брат си пиян до припадък... вечерта получих сърцебиене,потене,изтръпване..мислех,че ми трябва бърза помощ,но за да не тревожа родителите си не повиках! И така започна едно гадене всеки ден,беше ми лошо чувствах се като парцал,не ядях гадеше ми се само докъто помиришех храна! Помислих,че е вирус,докъто една вечер без причина отново сърцебиене...всичко се повтори! Реших да ида на изследвания (пълни кръвни) и кардиолог..Мислех,че съм болна от нещо страшно и не личимо! Та резултатите щяха да са готови на следващия ден и вечерта ми отново не мина много добре! Когато отидох да си взема резултатите всичко беше повече от добре,кардиограмата също... Доктора ми каза "Явно всичко е на психична основа,може да направиш среща с психолог",тогава ми прозвуча смешно и си викам,че ще отмине ,че е временно и безобидно! Излязох от болницата веднага огладнях,хапнах си и мсилех,че съм излекувана! Но не! Минаха 2-3 дни,в който доло-горе се чувствах добре и след това започна един ужас..постоянно ми беше зле,не ми се излизаше,като си представех някой места на които не съм се чувствала добре ми ставаше още по зле, не ядях... И реших да ида да ми баят... Отидох и така започнах да се подобрявам,започнах да спя,да не ми е толкова зле,да се усмихвам Но остана един страх,какво ще правя между 16:00 и 18:00 часа,незнам защо,но тогава все едно времето спираше,подтискаше ме! И един ден ме втриса,обезпокоих се и реших,че на другия ден ще ида на ПСИХОЛОГ! Веднага се успокойх щом разбрах,че отивам при точния "доктор" за моето състояние! И така отидох (препоръчаха ми една) и отвън чакаха поне 20 човека,но тъй като не съм запозната и мислех,че така се процедира и е нормално,но не! Тя се оказа и ПСИХИАТЪР! Влязох при нея,изслуша ме и ми каза тук съм ти написала едни хапченца,пий ги и ще се чувстваш по-добре! Помислих,че са някакви на билкова основа и се съгласих! Нищо повече не ми каза,след което попитах какво ми има,аз отидох там за да разбера какво ми има,а тя ми каза нищо притеснително,лека депресия! И аз щастлива,че съм добре отидох да си купя "билковите хапченца",а те се оказаха ксанакс и оропрам! 3 дни ги пих и се чувствахх най-зле от 2та месеца,който бяха ужасни! Не ядях,не вървях едно НИЩО правех! Реших да се върна и да й кажа,но тя ми отговори "Aбе пий си ксанакса,даже и не ми плащаи няма нужда" Излязох от там и изхвърлих хапчетата! Отидох и си купих много чайове! Лека полека се възтанових,спя си,ям си ,както преди съм! Но сутрин се будех тревожна,чак студени вълни преминаваха през мен! Когато си помислех за някой неща (лоши) и ми ставаше зле за минутка,две! И така преди 4 дни реших да ида на вече наистина добра психоложка! Разказах и всичко,подробно тя ме изслуша и започна да ми обяснява! Каза ми че,нито имам депресия,нито паническо разтройство..Може би лека тревожност! Но искам да попитам нормално ли е сутрин да се събудя и да ми се гади,да ми е лошо...Мисли като "болна съм от рак" да ме стъписват и стряскат! Нормално ли е тези симптоми да са следствие от преживяното!