eor

2 месеца по-късно - промяната на дневния режим наистина се оказа важен момент, отделих много време проучвайки себе си и стигнах до неприятно физиологически проблем , причина за депресивните ми състояния. Всичко това е вече минало. Нещата ми се изясниха, но... Последните дни стресът стана неконтролируем и не знам какво да правя, чувствам се ужасно във всяко едно отношение, не мога да издържам натрапливостите и глупавите ритуали, МРАЗЯ ГИ, но те са по-силни от логиката, от волевостта, от мен.... Блъскам си главата, търся решение, но не откривам, какво да правя?

А откъде започва промяната? Каква е първата стъпка?

Здравейте. Първо искам да благодаря на всички специалисти тук за споделените съвети и опит. Научих много за проблемите си, разбрах като начало как да си помогна сам, но не се получава. Не съм постоянен, нямам търпение, време... А стресът, след като унищожи психиката, започна да съсипва и тялото ми. Но не правя нищо по въпроса. Защо? Защо нямам мотивация да живея пълноценно?