Thyphany
-
Общо Съдържание
2 -
Дата на Регистрация
-
Последно Посещение
Репутация Активност
-
Thyphany got a reaction from АлександърТ.А. in Методи за осъзнато сънуване
Здравейте,
Отдавна се каня да пиша в този форум.
Неотдавна преглеждах тетрадката си със записки до леглото, в която няколко месеца си записвах сънищата или части от тях, предимно през нощта когато се будех за малко.Ето някои извадки, които биха могли да помогнат на хора, владеещи осъзнатото сънуване:
1. Ако направиш сън в сън, това е метод за дълбока релаксация и справяне с проблем - раздяла с любим човек. На сутринта имаш усещането, че раздялата е била преди много много години. И няма капка страдание.
2. Начин за отказване от вреден навик, напр. пушене - ако някой умре в съня (сънуваш, че някой умира).
Ето и нещо съвсем прясно:
При медитация днес осъзнах как можеш да спреш едно камикадзе да убива хора: ако то сънува в нощта преди атентата, че хората, които убива всъщност са неговите майка,баща, сестра, брат, това ще го откаже. Ако някой владее подобни методи за споделено сънуване/колективно сънуване ??? може да го пробва.
-
Thyphany got a reaction from Иво in Осъзнато сънуване
Здравейте,
От доста време се опитвам да сънувам осъзнато и съвсем неочаквано ми се получи преди 3 нощи. Сънят дойде към 5-6 ч сутринта, разбрах че сънувам и можех да контролирам действията на тялото си, да конструирам съня, да се погледна как спя. Не съм съвсем сигурна, но мисля че направих сън в сън. Удивителното е , че този сън ми подейства като много дълбока релаксация. Бях преживяла силна емоционална травма 1 ден преди това - раздяла с близък приятел. И доколкото се познавам, очаквах да се възстановявам емоционално поне 2 седмици. След този сън обаче, се събудих чисто нов човек - без страдание, без тъга или сълзи, нищо. Запазих баланса. Още се удивлявам как стана така.
-
Thyphany got a reaction from АлександърТ.А. in Осъзнато сънуване
Здравейте,
От доста време се опитвам да сънувам осъзнато и съвсем неочаквано ми се получи преди 3 нощи. Сънят дойде към 5-6 ч сутринта, разбрах че сънувам и можех да контролирам действията на тялото си, да конструирам съня, да се погледна как спя. Не съм съвсем сигурна, но мисля че направих сън в сън. Удивителното е , че този сън ми подейства като много дълбока релаксация. Бях преживяла силна емоционална травма 1 ден преди това - раздяла с близък приятел. И доколкото се познавам, очаквах да се възстановявам емоционално поне 2 седмици. След този сън обаче, се събудих чисто нов човек - без страдание, без тъга или сълзи, нищо. Запазих баланса. Още се удивлявам как стана така.