Jump to content
Порталът към съзнателен живот

ivkoni86

Участници
  • Общо Съдържание

    6
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Жена

Последни Посещения

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Аз мисля за па постоянно,и за това ми се струва че няма как да игнорирам страха по време на раждането.Толкова много искам и се моля това което споделяш да стане и при мен.А след раждането как се чувстваше,при престоя в болницата?Имаше ли тогава паника?
  2. Благодаря Ви момичета ,че споделихте своя опит с мен!
  3. Още сега бих искала да започна терапия,но съм от Видин.Тук не мога да намеря терапевт с който да започна да работя.Ако вие можете да ми препоръчате ваш колега във Видин или някаква терапия онлайн много бих се радвала.От месеци търся варианти,защото знам че психотерапията е единствения начин да преодолея това състояние, но то изисква продължително време и просто не знам как да стане като не съм от София,Плевен,Пловдив.На всичкото отгоре развих и страх от пътуване!
  4. Благодаря за отговора!За съжаление "бягство"механизма е силно изразен при мен.Когато в дадена ситуация например в мола,в хипермаркета,на опашка като чакам,в колата дори,усетя че се надига в мен страха и па трябва веднага да избягам от там.А ако точно в този момент няма изход от ситуацията (например съм по средата на опашката или колата няма къде да спре) става страшно.Как да го преодолея това?Ами ако ми се случи по средата на раждането какво ще правя?
  5. Надявам се да е така.Направо съм изтощена вече,нямам миг спокойствие,а ми предстой толкова важно събитие!Искрено вярвам,че терапията при терапевт ще ми помогне,но вече имам и страх от пътуване!Какво да направя незнам,чувствам се безсилна
  6. Здравейте,имам ПР от пет години,но от това което изчетох по въпроса,разбрах че имам и хипохондрия.В момента съм бременна в седми месец.Много се страхувам от предстоящото раждане,макар че ми е за втори път.Голям проблем при мен са физическите симптоми и като цяло усещанията във всеки един момент на тялото ми,т.е. плаша се от всяка дори незначителна промяна на тялото.Естествено най-много ме плашат тези симптоми,който наподобяват п.а.-например ускоряване на пулса.Искам да родя нормално,но много ме притеснява факта да не получа п.а. по време на раждането.Например от самите напъни ще ми се ускори пулса и аз както винаги ще получа п.а.По време на самата атака губя връзка с действителността и ме е страх ако получа пристъп да не объркам нещо и да навредя на бебето.Не мога да разбера защо толкова се страхувам от този пристъп,изчела съм толкова много статии за това,че не мога да умра от паниката и въпреки това не мога да преодолея този страх.Според вас мога ли да се справя с нещо толкова отговорно и важно като нормалното раждане?Може ли да ми се случи нещо от самата паника и да умра?Знам,че е налудничаво но все си представям,че сърцето ми няма да издържи на болката или сърцебиенето и ще умра.Страховете ми обаче почти винаги са свързани със сърцето.А тази натрапливи мисли не мога да ги премахна от съзнанието си.Като си внуша,че ми има нещо не спя с дни и само за това мисля.Помогнете ми моля Ви,имам нужда да чуя мнението Ви !Вътрешно като,че ли усещам ,че мога да се справя,но малко вяра в мен не ми достига?Ще успея нали?Много искам да започна психотерапия,но съм от малък град в който това е невъзможно.Дали има някакви варианти за онлайн консултации? С уважение:Ива
×