Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Василена Христова

Участници
  • Общо Съдържание

    149
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

  • Days Won

    7

Всичко добавено от Василена Христова

  1. Здравей ! Всичко ще се получи едва когато се оставиш на Вселената и живееш. В момента всички тези анализи повече пречат, отколкото да помагат. Простото “Живей си живота” е моят съвет и то да грабиш, защото всеки ден е безценен. Да се отпуснеш и довериш, това е процес, на който всички се учим. Може да ходиш на психотерапия, където ще стабилизираш своята самооценка и няма да имаш проблем с “тя не ме харесва”, защото тогава ще осъзнаваш,че това не отнема от стойността ти като личност. Партньор, който те цени и уважава,това е всичко. Любовта е спокойствие, баланс. Там няма свръх, в нея има хармония. Прочети Вашите слаби места на Уейн Дайър, после може да видиш и Любовта отвъд думите. Животът е прост и прекрасен, живей го !
  2. Здравей ! Първото нещо, което би било добре да направиш, е да поработиш върху самооценката си. Когато правиш това, в процеса на работа придобиваш самоувереност. Стабилността на общуване, която изграждаш с твоя психотерапевт в процеса на работа, те учи, как да изграждаш устойчиви взаимоотношения, и така започваш да изграждаш такива и с останалите хора. След това, при ясна представа, коя си, какво искаш да правиш, знанието, че заслужаваш да си с човек, който те обича и цени, автоматично ще те насочи към общуване с такива момчета, а оттам и към връзка, която да ти носи щастие и любов. Любовта идва в живота ни, когато преди това сме се научили да обичаме себе си - своите плюсове и минуси, своите слаби и силни страни, и се приемаме точно такива, каквито сме. Външните отношение не могат и не би следвало да са източник на нашето щастие. Така ставаме зависими. Пътят на самоусъвършенстване е малко труден понякога, но си струва - започнеш ли да усещаш малки неудобства - на прав път си. Чупиш навика и развиваш нови умения и качества. Въпрос : Отнасяш ли се към себе си така, както би искала да се отнасят към теб другите? Препоръчвам ти Вашите слаби места на Уейн Дайър, както и книгите на Луиз Хей. Поздрави!
  3. Аз, от личния ми опит, мога да кажа, че ако не бях ходила на психотерапия, нямаше да имам и една трета от живота, който имам в момента. Терапията не те затваря, но може да е неудобна, когато те сблъска с неща, които предпочиташ да отбягваш и такива, от които да се скриеш. Е, болката и дискомфорта са час от израстването. Без тях няма промяна. Както знаем прохождащите деца като паднат 5-6 пъти не си казват "Абе, я да се откажа, само си падам тук, няма да се уча да ходя". Същото е, просто ние искаме лесно и чудесно. Но за истинските неща си струва човек да изтърпи една -две "гъсеници".
  4. Здравей ! Препоръчвам ти работа с психотерапевт. В процеса на работа ще изградиш нов начин на мислене и нови навици. Ще започнеш нов начин на живот, в който се цениш и обичаш - спорт, здравословна храна, работна среда и то правейки, това, което обичаш, избор на приятелски кръг, който те цени и обича. Скъсай с мечтата за по-добро минало. Ако сега погледнеш в бъдещето 5 години напред, как би искала да се видиш, какво би искала да правиш? Е, а какво е необходимо да направиш сега, за да се случат всички тези неща след 5 години ? Работи върху самоусъвършенстването си. Струва си ! Поздрави !
  5. За нищо Животът е шарен, от Объркана може да станеш Щастливка Позитивкова на мен ми харесва
  6. Здравей и от мен! За какво изпитваш вина всъщност ? Не смятам, че си се разболяла умишлено или периода, през който си преминала е бил твой избор, за да изпитваш вина. Трудностите ни учат, те са тези, които раждат истината и ни показват, колко силни сме всъщност. Ако се върнеш назад ще видиш, че точно в трудните моменти си разбрала някои от най-важните неща в живота. Разбирам ситуацията ти, искаш да върнеш нещата и да си щастлива най-накрая, да получиш заслуженото. Не смяташ ли обаче, че нещата би следвало да са естествени ? Така както сте се влюбили, така са се случили някакви неща и сега пак се случват. Всичко е било и е естествено. Пробвай, опитай да оставиш нещата да се случат и вярвай. Вярвай, че най-доброто за теб предстои. Ако това е твоят човек, ще бъдете в един дом, на един диван с детето ви, без да се налага да убеждаваш някой, коя си и какви качества имаш. Борбата за нещо - да, разбира се, за да получим първо трябва да дадем и да положим усилия. Но нека всичко е в граници. Отдели време за себе си - танцувай, спортувай, запиши се на курс, отглеждай детето си. Отвори прозореца утре сутрин и дишай. Вдишай живота обаче и се усмихни. Тук си, жива си, здрава си и днес си се събудила, за да изживееш още един ден на тази прекрасна Земя. Знам, че не е лесно и на приказки звучи много готино. Но нищо не ти струва да опиташ. В живота ни се случват само неща, които можем да понесем. Имай малко повече вяра във Вселена. Тя винаги е приготвила по някое чудо за нас, за ъгъла. В природата има баланс - щом едно нещо си отива, значи идва нещо друго. И е неговото време. Късмет !
  7. Разбира се, че чистите мисли винаги надделяват. Няма човек, който е останал безразличен към добротата. Поставяй себе си на първо място и търси човек, който да споделя с теб твоя пиедестал, а не иска да те свали от него за твоя сметка. За да изградим желаното ни е необходим партньор, а не опонент. Поздрави и успех на теб! И не забравяй, че си дължиш най-доброто !
  8. :http://xyli-leonis.com/2018/01/22/нима-всичко-което-смятаме-че-знаем-за/ Здравей! Ето едно четиво относно медикаментите
  9. Здравей, при такава комбинаци от стрес и трева, всичко което се случва е напълно нормално. Активен спорт, приятни занимания и релаксиращи моменти само за теб самата. Ако искаш резултати, ще се наложи да си постоянна. Дисциплината и постоянството са тези качества, които ще те доведат до състоянието, което искаш. Психотерапия, която ще промени възприятията ти относно живота и ежедневието, пък ще ти помогне да се справяш с ежедневието, въпреки случващото се. А и 12 часов работен ден...мисля, че е прекалено много. Как да живееш спокойно и с наслада след като си създаваш такъв начин на живот? Намери си работа, която те радва, а не такава, която носи единствено пари и стрес. Създай си мечтания живот ! Ти си творецът ! Нарисувай го в ярки и блестящи цветове ! Поздрави !
  10. Здравей ! Истината е, че миналото е минало, и то не може да бъде променено. Виж, настоящето е нещо прекрасно. Препоръчвам ти психотерапия. Ще поработиш върху самооценката си и ще изясниш собствената си идентичност, ще разбереш, че заслужаваш само най-доброто и няма да се задоволяваш с по-малко. Струва си да положиш всяко усилие, което би те научило, как да сътворяваш магия в ежедневието си. Просто някой, някога ти е казал, че си по-малко от колкото си всъщност, и си му повярвала. А това не е вярно Самото възприятие, което имаш за себе си, е отражение на всичко, което ти се случва. Ние сме огледало на собствените ни мисли и желания. След като се научиш да се обичаш и приемаш такава каквото си, ще заблестиш. Ти си успешна, вървяща напред и търсеща себе си. Ако мислиш, че е трудно, ще бъде трудно. Въпросът не е в събитията, а в начина по който гледаме на тях. А най-важното, до което ще достигнеш, е да пожелаеш да бъдеш с мъж, който те цени и уважава и вижда в теб както силните ти, така и слабите ти страни, но те обича и приема такава, каквото си. Тогава няма да слушаш за други жени и ще правиш секс, който ще те доближи до 3 метра над небето. Виж Вашите слаби места от Уейн Дайър и Бог никога не спи на Реджина Брет. Поздрави !
  11. Здравей ! Може да погледнеш Вашите слаби места от Уейн Дайър. Мисля, че това "нищо", което описваш всъщност е чудесно, защото можеш да се възползваш от празното пространство, с което разполагаш и да изградиш всичко, което искаш и да се занимаваш само с нещо, което обичаш. Поздрави !
  12. Здравей, Това, което ти препоръчвам е да започнеш спорт, активен - 3-4 пъти седмично, за да се неутрализира адреналина. Забележи парадокса - страхуваш се да не направиш нещо. Тогава, как ще го направиш? Високото ниво на адреналин задейства онази част от мозъка, която отговаря за реакцията "бий се или бягай" при опасност. При такива събития нивото на хормони е толкова високо, че мозъкът не различава истинската от реалната опасност. Преосмисли нещата и виж, какво трябва да промениш. Мисля, че става въпрос за сигнал, че ти се живее и искаш да грабиш от живота, но е време за промяна. Виж, от какво не си доволна, какво би променила и дерзай напред ! Създай живота, за който си мечтала винаги. Ние сме творци на всичко за нас и реалността, в която живеем.
  13. Здравей, Не си представям, че човек, който те обича ще ти поставя ултиматуми. Според мен е добре да поработиш върху самооценката си, да си намериш работа и да се погрижиш за всичко, което е важно за теб.
  14. Здравей Ирен, ти си непълнолетна и в този случай родителите ти следва да търсят помощ. Професионална такава може да получиш в Детска психиатрична клиника в София.
  15. Здравей ! Всяко събитие в живота ни учи на нещо. Чувството на вина в момента за мен е ненужно. За да се изгради една връзка е необходимо уважение, подкрепа и разбиране и от двамата партньори. Необходимо е наистина да бъдете екип, партньори в истинския смисъл на думата, докато в случая не мисля че се е получило точно това. Може би и затова си се консултирал с другите, искал си мнението им. Всяка връзка ти дава и учи на нещо, дава ти знания и опит за бъдещето. Така че сега си научил нещо за личните отношения - търсиш партньор, с който да градиш. Препоръчвам да напишеш едно писмо до Вселената за човека, който искаш до себе си. Нека е много трудно - трудно да ти се сърди, трудно да ти отказва подкрепа, трудно да не те обича, трудно да не вижда, колко прекрасен си всъщност. Мнението на другите обаче е нещо, което би следвало да те допълва, просто да искаш да го чуеш, но не и да те определя. Поздрави !
  16. Начин да си помогнеш е да си живееш живота или с други думи - да се отпуснеш. Как става? Като живееш в настоящето. Този, който мисли постоянно за бъдещето, винаги е тревожен. Как се учи човек да живее в настоящето? С време и търпение, след като се усвои нов начин на мислене. Това става чрез психотерапия. Всички симптоми, които описваш са в резултат от високо ниво на адреналин. Спортувай - така ще изпускаш напрежението. Изключително приятни са и дългите разходки, лека музика или приятна книга. И помисли, какво не ти харесва и искаш да промениш в живота си. Всичко ще започне да се нарежда.
  17. Здравей, нека да прочете Уейн Дайър - Вашите слаби места, релаксираща музика, както и много движение, с което да изразходи адреналина, който се образува и създава тази реакция на паника. Важно е да разбереш, че това е нейният път и всичко, което се случва с нея, е за нея. Дошло е време, в което да подреди приоритети си, да осъзнае истински важните неща и да започне да слуша душата си. Не си виновна. Напротив - сега ще бъдеш пример за нея, ще й даваш насоки и ще й помагаш в това пътуване към себе си. Ех, съдба ! Да помагаш и водиш другите напред !
  18. Тогава приеми това, което не можеш да промениш и работи върху това, което можеш. Концентрирай се върху решението, а не върху проблема.
  19. Има добри отзиви. В моя сайт съм изброила добри според мен заглавия. И ние благодарим, че сподели. Тук сме при други въпроси от твоя страна.
  20. Всички искат да са нормални, ти бъди необикновена по своя собствен начин.
  21. Един японец, който живее вече над 100 години казва - "За да си щастлив, поддържай се ангажиран". Нормално е да имаш различни интереси и да търсиш развитие. Когато намериш, това, което душата ти иска най-силно и му се отдадеш изцяло, няма да усетиш еднообразие. Не спирай да търсиш и изследваш света, поемай рискове и върви напред. Никой няма да го свърши вместо теб. А истината е, че бързащият никъде не стига. Търпението и волята са качествата, които водят до развитие, просперитет и израстване. Търси работа и се премести в по-голям град. Живей си живота и всичко ще бъде наред. Алармите ти това казват - време е да си живееш живота.
  22. Здравей! Възхищавам ти се съвсем откровено ! Аз също съм преживяла огромна част от нещата, които описваш и като мнение мога да кажа - приемеш ли, че тревожността е част от теб, тя си отива. Всички тези страхове и притеснения са като наши деца - ако ги обичаме ще се успокоят и ще заспят дълбоко. Погледни на себе си не като тревожна, а като на емоционален, интуитивен и усещащ човек. Няма проблеми и дефекти - въпросът е, как възприемаме една ситуация, нашият поглед върху нещата. Относно родителите ти мога да кажа, че ти си отделен човек. Изисква време да разбереш, приемеш и осъзнаеш, че това, което са те, не си ти. С други думи не се плаши, че ще повториш семейният им живот, поучи се от грешките им и мисли за себе си и давай най-доброто, на което си способна. Каквото стане. Приемам ли възможностите, всичко се нарежда. А дали ще заприличаш на майка си - дори да приличаш на нея, какво от това? Смятам, че тя има нужда от любов, на това се основава поведението й - една липса, която обаче не е твоя отговорност. Дръж се добре с нея, разбирай я и я подкрепяй. Всичко останало е нейна отговорност. Добре е да ходиш на йога, там има релаксации, а самите практики учат да живееш "тук и сега" - ако не го правиш просто падаш от позата, която си заела. Учи на дисциплина и отговорност. Не спирай с разходките. Прочети Вашите слаби места - Уейн Дайър, Излекувай живота си от Луиз Хей. Погледни в сайта на Орлин Баев - там има релаксации, както и статии по темата. Аз също слушам Relaxing music от Youtube - изключително полезна. Дишай и живей ! Поздрави от мен
  23. Здравей Ако ти кажа, че всички правим грешки, няма да помогна със сигурност. Мога обаче да ти кажа, че отношенията, които описваш заслужават да съществуват и да се работи за тях. Ще отнеме време да забравиш, разбира се ако искаш, но прецени. Решиш ли веднъж да забравиш за това обаче, изхвърляш го в кошчето. Повече не го споменаваш и като дойде мисълта за тази ситуация, просто захвани нещо - готвене, четене, гледане на филми. Времето лекува всичко. А и сега знаеш, научила си важен урок. Смятам, че животът е колкото късмет, толкова и резултат от нашите действия. Затова си дай ясна идея, как ще действаш. Оцени нещата, които мъжът ти прави : "Оценявам усилията ти и всичко, което правиш. Благодаря ти". Най - желаните неща не са секса и парите, а знанието, че сме ценни за някого. Живей и дишай. Виж сама за себе си, коя си. И продължавай напред. Миналото няма да стане по-добро. Но това, което правим днес, ще се прояви утре. Нека да работим и градим бъдеще в такъв случай. Аз вярвам, че каквото е писано ще се случи. Вярвам и в любовта И все пак има пречиствателни станции вече :)))) Прочети Любовта отвъд думите - смятам, че ще ти бъде полезна, а и ще ти хареса. Поздрави
×
×
  • Добави...