Jump to content
Порталът към съзнателен живот

liliaslavkova

Участници
  • Общо Съдържание

    1
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Жена

liliaslavkova's Achievements

  1. Здравейте, Пиша в този форум с цел да получа информация за добър психотерапевт в София, тъй като не съм особено добре запозната и мисля, че вашето мнение би ми помогнало. На 16 години съм и имам сериозен проблем с пълнотата, който не мога да разреша от много отдавна (от към 9-10 години). Ходила съм при различни доктори и са ми се правили изследвания, но досега не са остановени никакви хормонални нарушения и наследствени болести (слава богу). Преди две години, точно след като се преместих в ново училище успях да си поставя за цел да отслабна и успях да сваля 20 килограма за няколко месеца, което за мен и роднините ми беше голям успех. Успях да ги задържа няколко месеца, но поради някаква причина се отпуснах и постепенно започнах отново да качвам и така се възвърнах до началното си тегло. В момента съм значително над началното си тегло и продължавам да качвам. Постоянно давам обещания на себе си и на роднините си, че ще се хвана в отново ръце, но просто не мога да се контролирам и се мразя за това. Страхувам се, че ако нещата продължават така ще настъпи нежелан край. Дори и да зная, че трябва да спортувам, да се движа и да се храня правилно, когато дойде момента да действам не го правя. С всеки изминал ден, като се погледна в огледалото мразя това, което виждам и усещам как се прокрадва чувство на безнадежност. Скоро ще идват наши роднини от чужбина и съм доста протеснена за това как те ще реагират като ме видят, тъй като не сме се събирали от доста дълго време. Това притеснение се проявява най-вече нощем преди лягане и последните няколко дни все ми се доревава преди да заспя. Зная, че проблемът е в мен самата, и че само аз мога да се справя, но имам чувството, че психотерапията би ми била от полза. В интернет има много обяви за психотерапевти, но не ми се иска неинформирано да ходя при някой, а да се окаже, че е било напразно. Попаднах на темата на д-р Тодор Първанов за това как да изберем правилен психотерапевт и затова се старая да съм внимателна. Надявах се да можете да ми препоръчате някой, занимавал се с подобни проблеми, който да работи в София.
×
×
  • Добави...