Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Eлф

Участници
  • Общо Съдържание

    4148
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

  • Days Won

    61

Репутация Активност

  1. Like
    Eлф reacted to mordor in Рок& Метал - 2   
    Y & T - Don't Stop Runnin (1984)
     
    http://www.vbox7.com/play:cd904a63f4
     
    Cobra - Danger Zone
     
    http://www.vbox7.com/play:00ffe4c355
  2. Like
    Eлф got a reaction from mordor in Old Dance   
  3. Like
  4. Like
    Eлф reacted to mordor in Disco 70s & 80s   
    The Hurricanes – Only One Night (1988)
     
    http://vbox7.com/play:3c796941d0
  5. Like
    Eлф reacted to mordor in Рок& Метал - 2   
    Femme Fatale - Waiting For The Big One (1988)
     
    http://vbox7.com/play:4901201596
     
    Starblind - The Reckonings (2014)
     
    http://vbox7.com/play:15c5171c2f
  6. Like
    Eлф reacted to mordor in Rock & Heavy Metal Ballads   
    Crystal Eyes - Dreamers On Trial (2014)
     
    http://vbox7.com/play:efcd98fcde
  7. Like
    Eлф reacted to mordor in Disco 70s & 80s   
    Swan - Don't Talk About It (1986)
     
    http://vbox7.com/play:adf1e0fce2
  8. Like
    Eлф reacted to mordor in Old Dance   
    Dance 4 Color - More Of The Hot Stuff (1995)
     
    http://www.vbox7.com/play:f41051977a
  9. Like
    Eлф reacted to mordor in Рок& Метал - 2   
    Crystal Eyes - Hail The Fallen (2014)
     
    http://vbox7.com/play:980c6fe802
     
    Crystal Eyes - Spotlight Rebel (2014)
     
    http://vbox7.com/play:e8248b5d73
  10. Like
    Eлф reacted to mordor in Рок& Метал - 2   
    Vain - Who's Watching You (1989)
     
    http://vbox7.com/play:d109519fd0
     
    Michael Kiske се завръща мощно с мелодичен хеви метъл албум ,музиката която правеше в Хелоуйн  през 1987 - 88 година
     
    Unisonic - Exceptional (2014)
     
    http://vbox7.com/play:3a5bdd323d
  11. Like
    Eлф reacted to mordor in Rock & Heavy Metal Ballads   
    Unisonic - You And I (2014)
     
    http://vbox7.com/play:f50d162a2c
  12. Like
    Eлф reacted to mordor in Rock & Heavy Metal Ballads   
    In A Time Of Blood And Fire (1995)
     
    http://vbox7.com/play:fd05d40b9c
  13. Like
    Eлф reacted to mordor in Disco 70s & 80s   
    Patty Ryan - I Don't Wanna Lose You Tonight (1987)
     
    http://www.vbox7.com/play:bbf0853fb3
  14. Like
    Eлф reacted to mordor in Old Dance   
    Нова порция денс хитове!!!!!
     

     
    Cipriano feat. Michelle - Lover Boy (1996)
     
    http://www.vbox7.com/play:ddeecc104c
  15. Like
    Eлф got a reaction from mordor in Old Dance   
    Не знам сега това към кои танци шЕ го пишеш . Поздравче

  16. Like
    Eлф got a reaction from Ани in Дънов за тъмната нощ на душата   
    Учителя е говорил и чрез музика...
     
  17. Like
    Eлф reacted to Орлин Баев in паническо разстройство   
    Тук в тази рубрика има теми за ПР - прочетете ги. Макар и общи, са в подходяща посока. Можете да се уговорите с терапевт, който да ви посещава у дома ви! ПР е едно от най-често разпространените неврози, лекува се успешно и наистина няма смисъл така да ограничава живота ви, при това така дълго! Повярвайте в промяната си и я постигнете! Какви стъпки по започване на терапия можете да направите? С какви средства? Кой терапевт бихе избрали? Бихте ли работили да речем по интернет? Колко време и средства сте готова да вложите в терапията си - а съзнавате ли колко радостен и свободен живот ще ви дадат тези няколко месеца терапия? Мислите ли вече за терапия? Конкретизирате ли тази мисъл в реални конкретни стъпки по случването и? Може би бихте могли да ходите на терапевт ако някой ви придружава - а кой би бил този придружител? Имате ли достатъчно мотивация, за да бъдете здрава след три месеца терапия - защото ако я започнете, след три месеца ще имате огромно придвижеане към щастието си вече! Аз знам,че това е реалност - вие вярвате ли на тази реалност и искате ли я? Искате ли да бъдете щастлива? Ако да, постигнете щастието си! Трябва ви просто приятелска ръка - намерете я! Ако се съмнявате, запитайте се какво задоволява сегашното ви положение? Цялото ви същество ли иска промяната или част от вас си е свикнало и някакси си му е добре така - осъзнайте тази част, осветлете я и поискайте да промените положението! Вие можете! Животът ви иска да сте щастлива - позволете му това да се случи! Свършете се с когнитивен терапевт или хипнотерапевт! Или с такъв, владеещ и двата метода - те, заедно с известни медитативни и дихателни техники работят истински при ПР! Има такива специалисти не един и не двама! Намерете терапевта си и започнете работа! Искате ли го? Намирате ли си извинения? Част може да са реални - но са разрешими, при положение че имате мотивацията за това!

    Най-доброто решение би било да се обърнете към сертифициран когнитивно поведенчески терапевт. Хипнотерапията също е много успешна при паническо разстройство и е добре терапевтът, който изберете, да владее и двете!

    Ключът при паник атаките е:

    1) Осъзнаването - на връзката между стимулите от околната реалност или субективната ви реалност и задействаните във вас преживявания. Например получавате сърцебиене, потене и задух, замайвате се и краката ви се подкосяват. Това са неутрални телесни стимули, причинени от адреналина и плиткото гръдно дишане. Те обаче задействат във вас мислите (вероятно): полудявам, умирам, нещо ужасно се случва, провалям се, излагам се. Това ви кара да се напрегнете и направите опит да спрете симптомите чрез битка, неприемане, емоционално и телесно стягане и отхвърлянето им - за да се защитите от горните мисли. Напрягането и контролирането обаче само усилват и задействат истински паник атаки!

    2) Разбиране - никой никога не е умрял или полудял от ПА. Това е просто неутрална телесна реакция и въобще не е задължително да бъде приемана за лоша и болезнена и да се бори човек с нея. Дори йогите съзнателно си причиняват подобни телесни преживявания, които обаче те свързват с ... блаженство и мъдрост! Сърцето ви може да бие далеч по-бързо и по-дълго време и да си е перфектно здраво. А чувството ви за 'излагане" идва само да ви каже, че е нужно да поработите върху приемането на себе си, другите и ситуациите, каквито са - толерантно!

    3) Оптимизъм - обикнете симптомите на паник атаките си! Приемете ги за нещо добро и чудесно! Вижте паниката си като ваша добра приятелка, която е вътре във вас. Колкото повече се борите против нея или бягате от нея, тя толкова повече се вкопчва във вас и толкова повече тя самата страда и расте паниката и - а тя е и ваша паника. Прегърнете тази приятелка! Обикнете я - истински, безусловно и тотално, от сърце! Когато идва, нежно я успокойте - чрез новото си отношение на приемане, обич и приемане - нужно е то да проникне от разума до емоциите и до едно дълбоко преживелищно приемане, състоящо се в телесна релаксация и отношение от типа "да става каквото ще", "да бъде волята божия", "приемам", "обичам страха си!" ! Помогнете си с малко дишане - в хартиена кесия или пълно дишане: първо диафрагмата, второ гърдите, без задържане на въздуха с пълни дробове, продължително бавно изпускане на въздуха и задържане без въздух в комфортно време. Има го описано в сайта ми дишането.

    Най-важното: спрете битката, спрете контролирането! Работете върху характера си: станете по-мек и благ човек, по-толерантна към вас самата, по-вярваща в доброто в себе си, другите и живота! Приемете, че имате право да грешите - само така ще успявате истински!


    Успех: Орлин
  18. Like
    Eлф reacted to Кон Круз in Музикални поздрави - 5   
    http://vbox7.com/play:c0517c07dc
  19. Like
    Eлф got a reaction from Кон Круз in Музикални поздрави - 5   
  20. Like
    Eлф got a reaction from АлександърТ.А. in Вълшебната сила на масажите   
    http://vbox7.com/play:f06d213a

    Невероятна е... и е права, за месец - два само с курсчета не се става масажист, добър масажист, иска си доста сериозно образование и се учи цял живот... Но пък тук можем да си отсяваме много ценни неща които да ни помагат когато не можем да си позволим нито обучението нито посещението на спа центрове. Споделяйте приятели, аз се радвам на всяко ценно зрънце на което попадам . Поздрави!
  21. Like
    Eлф reacted to Рассвет in "Мысли на каждый день" (21.07.14 - 27.07.14)   
    21.07.14
     
    Плодовые деревья представляют энергии высших Существ, отвечающие за плодовые деревья на Земле. Они пробуждают любовь, через различные плоды вносят в нас разные побуждения для осуществления добра. Через плоды эти Существа вносят разные мысли, побуждения и разные поступки. Это – факт.
     
    Когда Ева ела от того Дерева (Древа познания добра и зла), те, бывшие в нём, низшие существа внесли свои энергии в этот плод. Они возбудили в Еве крайнее тщеславие. Она подумала, что она богиня, что может преобразить мир, что может стать как Бог, основать целую культуру. Чтобы все знали, что существует одна только Ева в раю.
     
    Самовоспитание
     
     
    Плодните дървета представят енергии на висши същества, които се разправят с плодните дървета на земята. Те събуждат любов, чрез разните плодове внасят в нас разни побуждения за правене на добро. Чрез плодовете внасят разни мисли, побуждения и разни постъпки. То е един факт.

    Когато Ева яде от плода на онова дърво, ония нисши същества, които бяха в него, внесоха своите енергии в този плод. Те възбудиха в Ева крайно тщеславие. Тя помисли, че е богиня, че може да преобрази света, че може да стане като Бога, да тури цяла една култура. Да знаят, че една Ева има в рая.
     
    Самовъзпитание
  22. Like
    Eлф reacted to mordor in Disco 70s & 80s   
    Melanie - Max Him (1986)
     
    http://vbox7.com/play:a615be9c0c
  23. Like
    Eлф reacted to mordor in Old Dance   
    Cyber-4 - Cosmic Message
     
    http://vbox7.com/play:9c539b16a7
  24. Like
    Eлф got a reaction from Inseparabile in Old Dance   
  25. Like
    Eлф reacted to mordor in Old Dance   
    Charlotte - Where We Are (1995)
     
    http://vbox7.com/play:6374f036bb
×
×
  • Добави...