От: Насока и направление на енергията
Следователно, като завладеем всички волеви действия, всички сили, които са вложени в нашето естество, тога¬ва ще пристъпим и към възможностите на външния кръг. В окултната наука съществуват ред разумни методи за проява на волевата сила у човека. Упражнение. Всички прави! Лявата ръка надолу, дясната ръка настрана. Дясна¬та ръка се поставя върху китката на лявата, после се дви¬жи нагоре по същата ръка, над главата, надясно, настра¬на и надолу. Когато се прави това упражнение, произнася се след¬ната формула: „Аз мога да направя всичко, което моят ум ми продиктува Същото упражнение се прави с движение на лявата ръ¬ка, като се произнася формулата: „Аз мога да направя всич¬ко, коею моето сърце ми продиктува." Туй упражнение е добро за .концентриране, особено ако произнасяте форму¬лите мислено. Гова упражнение е необходимо за владеене на мускулите и подобрение на кръвообращението. Ще пра¬вите упражнението в продължение на 10 дни. Но законът е: да не правите едновременно движението с двете ръце. Ако сте паднали духом, ще употребите първото упражнение - движение с дясната ръка. Понеже това упражнение е актив¬но, ще превърне вашата пасивна енергия в активна. Когато пък сте много енергични, ще употребите второто упражне- нме - движение с лявата ръка. То ще урегулира натрупали¬те се у вас енергии. Тъй че в продължение на 10 дни всеки сюг вас според състояняието си ще употребява или едното, или другото упражнение. Ще правите тези упражнения, до¬като ви е приятно. Щом ви станат неприятни, ще спрете. Въобще движенията с дясната ръка са по-ефикасни, по-мощ- шн Движенията с лявата ръка се употребяват за възстано¬вяване на силите.
Упражнение. Всички прави! Ръцете хоризонтално, настрана. Очите затворени. Отправете мисълта си наго- ре! Ръцете затворени над главата във форма на триъгъл- ник. Разтворени ръцете и поставени хоризонтално. Ръцете спуснати надолу. - Любовта ражда доброто! ~ Доброто носн за нас живот, светлина и свобода !