Обади се на д-р Арнаудов и го поздрави от мен, за да те приеме! Той работи въздействащо, интегрално, през тялото, през източните методи, ползва и хипноза, доколкото знам! успехи!
[/indent]
Няма свободни часове доколкото разбрах. Имам нужда просто от няколко насоки вярвам в себе си, че сам ще успея. Разбрах как да си повиша самооценката, но ще отнеме дълго време. Искам да променя ригидния си характер и да изпусна контрола, който прилагам в живота, футбола, топката, връзките. Не взимам никакви лекарства и няма да взимам, мисля да си купя и книгата ви за смелостта. Отделно трябва да влизам във спортна форма до февруари, така че от фитнес и футбол няма да имам никакъв адреналин в тялото си, също така спазвам прилична диета. Преборих се с ОКР сам на около 95%, физическите симптоми и напрежението изчезнаха просто остана част от страха за смъртта, но мисля че ще изчезне особено като започна да бъда зает, някак си ще бъда в крачка с живота.
аз, себе си и проблема си
в Психотерапeвтични насоки онлайн
Добавено