crash

Опитвал ли си да се въздържиш, ако усетиш, че се каниш да го направиш? не вече ми е навик да го правя. ако искам за момента мога да спра но по - късно пак ще го направя, най вероятно несъзнателно

Бих казал ,че го правя по-често като съм натоварен или съм под стрес. Когато не съм пак го правя ,но по - рядко може би.

Здравейте, имам лошия навик да си пукам пръстите като го правя всеки ден и от дълги години. Моля препоръчайте ми нещо за да отвикна. Благодаря.