babsis_smile

Много ви благодаря!!!

Благодаря!!!Бих искала да се опитам сама да се справя с това,сама по някакъв начин да настроя психиката си,без психотерапевт.Ще съм ви много благодарна ако ми дадете някакви съвети

Благодаря за отговора

От 5-6 години получавам панически атаки които се изразяваха с падане на кръвното,сърцебиене,страх от места с много хора.Не приемах никакви медикаменти.Справях се някак.Преди 6 месеца получих отново,но сега се изразяват с високо кръвно при получаване на паник атаката и после спада от самосебе си.Силна тревожност и страх да излизам навън да не ми стане лошо.Ходих на кардиолог всичко ми е ок.Тогава като ми премери кръвното ми беше 120/90.Изписа ми хапчета за кръвно зарад долната граница и Деанксит.Кризите продължаваха.След един месец отидох на преглед кръвното беше ниско,направи ми ехокардиография там всичко е наред и ме посъветва да посетя психиатър.Отидох и ми предписаха лорапам по половинка сутрин и обед,после ми намалиха дозата по половинка сутрин с 1 деанксит.Чувствах се добре.Когато трябваше да спра лорапама пак започнаха кризите.Каза че деанксита не бил достатъчен като антидидепресант.Сега от 10 дена пия анафранил 25 mg по едно сутрин заедно с половинка лорапам,но тревожността пак се появява.Диагнозата ми е паническо разстройство.Сега когато идват празниците и знам че трябва да излизам съм доста напрегната.Какво бихте ме посъветвали?