Начало Статии Лекции Книжарница Музика Филми Галерия Блогове Чат Форуми Темите днес Хороскопи За сайта
Порталът към съзнателен живот
« Упражнение за концентриране, владеене на мускулите и подобряване на кръвообращението Още Упражнения | Обратно към всички упражнения » Волево упражнение - концентриране на ума, за да контролира тялото

Развиване на волята и осъществяване на контакт с живите сили на природата
Младежки Окултен Клас, 22.11.1925
- * + MS Word Отпечатай

1. Ръцете пред гърдите с дланите надолу, върховете на средните пръсти допрени.

2. Десният крак добре изопнат, бавно се изнася напред.

3. Ръцете се движат в полукръг, настрана и назад.

4. Клякане долу на земята, ръцете се движат в полукръг напред, след което се връщат в първото си положение пред гърдите.

5. Ръцете се движат в полукръг назад с бавно издигане.

6. Ръцете описват кръг надолу със слабо приклякване и се изнасят напред, докато се върнат в първото си положение пред гърдите.

Същото упражнение се повтаря с изнасяне левия крак напред, три пъти напред и три пъти назад.

Ако държите крака си разслабен, няма да имате никакъв контакт със силите на природата. Ето защо кракът винаги трябва да бъде опнат, с израз на воля. Ако издигнете ръката си нагоре и не я изопнете, вие няма да имате контакт със слънцето. Ще стъпвате стройно, за да бъдете във връзка с теченията, които идат отляво и отдясно на вас. Всяко упражнение е добре използвано само тогава, когато имате контакт с живите сили на природата, със силите на земята и със силите на слънцето.

Ще правите това упражнение в продължение на десет деня, всяка сутрин по шест пъти.


Най-малкото иждивяване
 
Из том "Време и сила" - София, Издателска къща „Жануа-98“, 2002. ISBN 954-9589-64-1.
Посещения: 6347

- * + MS Word Отпечатай
Ако видите грешка или неточност в този текст, моля пишете ни.
 
« Упражнение за концентриране, владеене на мускулите и подобряване на кръвообращението Още Упражнения | Обратно към всички упражнения » Волево упражнение - концентриране на ума, за да контролира тялото