[Сънна парализа. Проблем при осъзнаването насън?]

Благодаря за отговорите,непременно ще разгледам дадените линкове!

[Сънна парализа. Проблем при осъзнаването насън?]

Здравейте,

от доста време искам да разбера точно какво ми се случва при заспиване и ще съм ви много благодарна ако имате отговор.

Вече няколко години през определен период от време/не много често/, когато заспивам идва момент на осъзнаване, но далеч не е приятно.

Физическото ми тяло спи, но самата аз съм будна и заклещена вътре и ме обзема паника, която ми е много трудно да преодолея..получавам сърцебиене и не мога да се помръдна, чувствам се сякаш съм в капан и същевременно на една крачка от нещо което не мога да определя.

Старая се да се успокоя и да си отворя очите или помръдтна пръстите-само така мога да се "събудя". С времето си наложих да опитам да не се събуждам веднага, да остана в това състояние, за да разбера какво става. Преди няколко месеца пак бях блокирала по същия начин и реших да опитам, но сърцето ми щеше да изкочи и ушите ми пищяха до болка- изкрещях мислено въпроса какво ми се случва и един глас ми извика името няколко пъти и се разсмя, но не го почувствах положително, а ушите ми сякаш прихващаха друг вид вълни и имах чувството, че сте ми се пръсне главата..веднага поисках да се събудя с цялото си същество и веднага успях.

Предполатам, че имам проблени при отделянето на финното си тяло при заспиване, но ако някои има каквото и да е предположение по въпроса ще съм ви много признателна да го споделите.

Извинявам се за дължината на поста - опитах да го съкратя максимално