Ей, познато състояние. Характерно за мнозина, които изучават медицина в една или друга форма. Сега съм обърнала политиката, не се грижа почти никак за здравето си, само ако се наложи. Опитвам се да се сетя как се измъкнах от хипохондричните страхове, но... беше толкова отдавна.
Трябва да обърнеш вътрешната си нагласа, защото нямаш кой знае какви страшни болести, обичайни неща. И повечето може да са на психологична основа. Най-безобидното и същевременно ефикасно лечение е хомеопатията. В този форум има специалисти, които могат да ти помогнат. Има и психолози, които да ти дадат ценни насоки за справяне с проблема. Има билки и хранителни режими, които са подходящи.
Най-важно според мене е просто да започнеш да се забавляваш повече, да се смееш, да се разхождаш, да спортуваш, да се повеселиш с приятели, да пееш, да танцуваш, да рисуваш, да правиш различни приятни за тебе неща.