Здравейте!
От известно време чета форуми и статии за социалната фобия и осъзнах, че се сблъсквам със същия проблем. Предстои ми да взема много важно решение за бъдещето си и с наближаването на крайния срок тревожността ми се засилва още повече. Но нека ви запозная със себи си и проблема ми накратко.
Мъж на 24г съм. Роден съм и живея в малък град като средното си образование завърших далеч от дома. В момента съм студент и се занимавам актвино с колективен спорт. Имам дългогодишна приятелка и помагам в семейния бизнес. Мечтая професията ми да е свързана със спорта, но напрежението, което е в мен ме спира и не мога да се отпусна напълно. В момента сменям отбора и мисля, че това ми помогна да открия какъв ми е проблема. Преди всяка тренировка стомаха ми е свит и имам чувството, че главата ми ще се пръсне, а преди официална среща няма смисъл да споменавам. Още не мога да влезна в колектива, а по мое мнение няма причина за това, защото всеки един се опитва да ме предразположи, но просто не ми се получава. Трудно завързвам разговор с непознати. От 1-2г нямам никакво желание да излизам и да се срещам с хора, постоянно съм напрегнат. Вече съм загубил всякаква мотивация и воля и съм на път да се предам. Просто този страх да не се изложа ме убива. В университета мога да бъда безмълвен цял ден, ако някой не ме попита нещо и това ако се случи топлите вълни и сърцебиенето , което получавам ме водят до лудост. Дори за да отворя тази тема ми костваше огромна доза смелост и притеснение дали съм написал правилно думите, дали съм формулирал добре изреченията, дали на хората им се занимава с моите проблеми и тн. Имам още много да разкажа, но мисля, но не искам да изпадам в подробности. Не знам как да продължа, но ако оставя нещата така цял живот не ще бъда себе си и винаги ще съм в сянката на някой...
