Здравейте, казвам се Иван на 21 години, хипохондрик съм, но гледам да го владея.
Проблемът ми е от 3 седмици
1 ден както си обядвах и изведнъж щях да се задавя, защото трудно преглътнах хапката, от тогава почити винаги когато хапвам и мисълта ми е в яденето дали ще мога да преглътна и ми е трудно, течности пия без проблем, но като стане въпрос за храна и почвам да го мисля и ми е трудно да се храня, все едно нямам сила да преглътна, мисълта ми е постоянно там и гледам да се храня бавно.Мисля, че всичко е на психична основа, но моля ако някой е по запознат да помогна, това е голям тормоз.
Когато съм с някой навън и не го мисля толкова и хапвам почти без проблем, но като остана сам и като почна да се храня и мисълта ми отива там и ми е трудно да преглътна.Всяка хапка я мисля дали ще мога да я преглътна и се притеснявам да не се задавя...
Моля помогнете, искам да го преодолея
Какви съвети ще ми дадете, не искам да пия хапчета, искам сам да се оправя
