[Движението и различните видове спорт]

Еха много ми хареса тва за тибетските упражнения,много си падам по източна философия,методи за лечение и изобщо всичко от Тибет и изтока,според мен тези хора оттам са много по-напред от нас във всяко отношение и особено що се отнася до знанието им за живота и природата.

Много ми се иска и на мен да ги почна тия упражнения защото за момента нямам възможност да спортувам друго-само нещо вкъщи,много сам закъсала с финансите...но тва е друга тема. И така искам да те питам Таня2 откъде мога да разбера повече за тия упражнения,или да ми препоръчаш някоя хубава книга,или направо тая откадето си ги видяла само че май не знаеш сега как се казва така ли? Ще ти бъда мн.благодарна ако ми отговори6

А искам да добавя че сега тежа около 55 кг и съм висока 165 см само че за мен теглото ми е в повече,мога ли да свая 5-7 кг без да има негативни последици спрямо организма,и има ли ефикасни начини за премахване на стрии и целулит?

[Движението и различните видове спорт]

Здравей Иво!

Мога да ти препоръчам нещо което лично съм го изпробвала.Преди години, поради разл.фактори отслабнах килограми които паднах под нормалната норма за мойта височина / в.178см;-46,5кг. /Само си представи...Проблема ми беше, че в продължение на 1год. усилено ядене, витамини и ред други неща по лекарско предписание- резултат 0.Зачетох една книжка"Тибетски тайни на младостта и здравето",но сега мисля че заглавието е сменено.Между другото дълго време я нямаше на пазара.

Там е описана една история за извора на младостта,която съдържа 6бр.елементарни физически упражнения.Те връщат баланса и нормализират теглото, ако си над нормата сваляш, ако си под нормата качваш.Та с тях се оправих, а майка ми свали до толкова, че си влезна в дрехи от 18-тата си годишнина, а тогава беше на 43год.Трябва обаче да ги правиш редовно в смисъл вскеки ден сутрин или вечер, както ти е удобно.

Бях скептично настроена и с резерва към тях, но резултата е супер!Също влиаят и на външния вид.Почваш да изглеждаш по енергечен и младолик и наистина ставаш такъв, но РЕДОВНО.Упражненията са Тибетски и действат.

Успех и поздрави!

Таня2

Еха много ми хареса тва за тибетските упражнения,много си падам по източна философия,методи за лечение и изобщо всичко от Тибет и изтока,според мен тези хора оттам са много по-напред от нас във всяко отношение и особено що се отнася до знанието им за живота и природата.

Много ми се иска и на мен да ги почна тия упражнения защото за момента нямам възможност да спортувам друго-само нещо вкъщи,много сам закъсала с финансите...но тва е друга тема. И така искам да те питам Таня2 откъде мога да разбера повече за тия упражнения,или да ми препоръчаш някоя хубава книга,или направо тая откадето си ги видяла само че май не знаеш сега как се казва така ли? Ще ти бъда мн.благодарна ако ми отговори6