Malina

Здравей,Пламен, Искам да ти кажа,че когато бях на 16-17 години имах същите изживявания.Изведнъж всичко ми се струваше нереално,дори това,че дишам и мислите в главата ми.Поглеждах си ръцете и сякаш бяха на някой друг.Всичко това беше придружено с чувството,че всеки един момент или ще припадна или ще умра.Тогава с никого не разговарях за това.Страхувах се,че като изрека тези неща това ще значи,че наистина имам сериозен проблем.Случваше ми се често.С времето тези усещания изчезнаха и повече не се появиха.Смятам,че ако се заемеш с някаква дейност,която да ти е приятна и да отвлича мислите ти от тези неща,това би ти помогнало много.Поне на мен ми помогна.Също трябва да говориш за това с психолог или поне с някой на,който имаш доверие.И не се страхувай от нищо.

Да си щастлив означава,да знаеш,че раждайки се ще получиш от всичко в този живот.Ще получиш и хубавото и лошото,и радостта и мъката,и спокойствието и тревогата...Всичко това ще бъде за теб,ти просто трябва да решиш как да го използваш,как да го приемеш и как да живееш с тези неща.Аз съм щастлива,че получавам от всичко