Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Silver

Участници
  • Общо Съдържание

    6
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Мъж

Последни Посещения

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Здравейте.От 10 години пия редовно всяка вечер,около два,три литра бира.Имам социална фобия и мисля, че последните години доста се увеличи страхът ми.Доста често вече се будя със голяма тревожност и някак си съм объркан през целия ден.Започнах и терапия преди седмица.Има ли алкохола и цигарите роля в тревожноста ми и ако ги спра ще намалеят ли.Също така забелязах че при първият сеанс при психотерапевта ми доста трудно възприемам нещата все едно съм неадтекватен и трудно се концентрирам и дали е от алкохола.
  2. Здравейте Според вас има ли място майндфулнес във психотерапията и какво ви е мнението като цяло.Аз лично съм усещал от практикуването колко е мощно как мислите от миналото и бъдещето нищо не означават.Да си осъзнат да живееш в настоящето не е лесна работа но чувството когато усещаш че си жив е неповторимо.Ще ми е интересно ако някой сподели опита си. https://m.youtube.com/watch?v=IqcC09uqnIg
  3. Здравейте вчера прочетох книгата Автохипноза за по добър живот на Уилям Хюит.В една от главите има техника за контрол над страховете.Има ли някой който да е запознат с тази книга и по точно да е изпробвал нещо от нея.Лично ще изпробвам някой неща но ми беше интересно за някой друг. Благодаря предварително
  4. Въпросът ми е към по компетентните.Каква е разликата от нидра и силва и в двата метода те вкарват в едно и също състояние.Чел съм повечето книги на Силва и след това след прочитането на книгата на Сарасвати ми се стори че чета за почти едно и също нещо.Благодаря предварително ако успеете да ми отговорите
  5. Silver

    Малко помощ

    Искам да ви питам лично вас запознат ли сте с трансърфинга и какво ви е мнението за него и авторът му
  6. Silver

    Малко помощ

    Здравейте Имам няколко въпроса извинявам се предварително ако не е мястото тук да задам въпроса но съм сигурен че е мястото където ще ми отговорите.Как съзнателно да навляза в алфа ниво.Изпробвах обратното броене по метода Силва но нямах успехи.Сега слушам някой от медитацийте на Орлин Баев и мисля че понякога успявам да навляза за кратко.Ако има хора които са минали семинар или имат опит с метода да помогнат с нещо Благодаря предварително
×