Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Georgieva

Участници
  • Общо Съдържание

    10
  • Дата на Регистрация

  • Последно Посещение

Профил Информация

  • Пол
    Жена

Последни Посещения

151 посещения на профила
  1. До психотерапевтите:Имали ли сте сручаи да работите с окр и съответния пациент трудно да се повиява?
  2. Трудно ми е натрапливостите да са постоянно с мен,постоянно да живея в страх,но аз обявих война на окр.Засега то печели повечето битки,но и аз правя малки крачки.Иска ми се да направя голяма крачкаи, да го превъзмогна и да мога да напиша и аз ,че съм се справила с чузовището окр
  3. Благодаря !Обичам да слушам сесиите на Орлин Баев и с тяхна помощ се успокоявам донякъде.Знам, че трябва да намаля разните ритуали, които като ги правя уж намаляват натрапливостите и ме предпазват от нежелани действия.Чета, че хората се освобождават от окр ,и се чудя аз ли съм слабохарактерна или окр е наистина нещо трудно победимо!
  4. Трудно е да имаш спокойствие в живота си, когато натрапливите мисли са постоянно с теб.ходя на психотерапия ,докато съм с психотерапевта всичко ми изглежда постижимо.като се прибера в къщи и зациклям и се свивам в черупката си.Изпитвам срам, вина спрямо детето си,разконцентрирана съм в роботата си.Терапевтите казват предизвиквай страха, приеми го ,направи това от което се страхуваш...е как да опитам да го предизвикам, като аз се страхувам да не наряня някого,глупаво и абсурдно е...
  5. Здравейте!Страдам от окр от няколко години.четох тук някъде че в детсща възраст ако мислиш някои неща,например че не можеш да имаш деца,на по късен етап това се случва защото се кодира като програма в мозъка.Ако от години страдаш от окр може ли по същия начин мислите да ги закодираш в мозъка, и те да се реализират?Моите мисли са свързани със страх от нараняване на детето,полудяване и т.н
  6. ".За да се изправиш непоклатимо и наблюдаваш страховете си , ти трябва инат , воля . Волята се прави , като не можеш сама питайтерапевта си ."За волята имах впредвид думите на Александър.Т от предишен мой пост. Разбирам го така:Заставаш срещу страха и го гледаш ,позволяваш му да те превземе,и като не можеш да го овладееш, тръгваш да бягаш
  7. Как едни натрапливости се преодоляват с лекота ,а други не можеш с години психотерапия?Защо все мислим ,какво ще се случи в бъдеще, и не можем да живеем в настоящия момент?Защо нямам воля по отношение на натрапливостите, а за други неща волята ми е голяма?Въпроси,въпроси, без отговор.....
  8. Терапевта ми е прекрасен човек ,с който разговарям за всичко, знае всичките ми страхове.Досега се справям без анидепресанти, но се замислям дали да не почна да пия нещо по леко да подпомогна психиката си, че много я натоварих .Използвам техники на дишане като ме хванат"лудите",гледам да се скрия някъде сама или си правя разни ритуали за успокоение ,но това много ме измъчва.Страх от загуба на контрол ,какво ще кажат хората и колегите като ме гледат така .
  9. Послушах съвета ви изправих се лице в лице с един от страховете си ,предизвиках се..резултата гърчене не спане цяла нощ, сърцебиене ,изтръпване на тялото и крайниците.Едва чакам да се съмне ,дори не знам как ще работя така разконцентрирана.Междудругото ходя на психотерапия и благодаря на теравта ми, че ме търпи и помага толкова време.Много страхове преодолявам, но основните си остават доста упорити и непреодолими за мен .Страхувам се да не полудея от тях!
  10. Много е лесно отстрани да се дават съвети и насоки, но знаете ли всъщност какво изживява човек с натрапливи мисли в момент, когато го прихванат страховете.Аз направо "умирам" всеки път, опитвайки се да преодолея страховете си ,които са се вкопчили в мен с цялата си сила...
×