Jump to content
Порталът към съзнателен живот
  • entries
    64
  • comments
    28
  • views
    37,490

моето упражнение от Учителя


Креми (късметче)

567 views

 Share

Упражнение от Учителя :

"...Поставя се дясната ръка на лявото рамо. Изнася се десния крак напред бавно, добре изпънат. съсредоточено спускане /коленичене/ на лявото коляно и после бавно издигане /изправяне на тялото/. След това лявата ръка на дясното рамо, левия крак напред, коленичене на дясното коляно и изправяне.

Туй е сега волево упражнение. Концентриране на ума, да контролира малките частици. Имате някой път неприятност, неражположени сте духом. Туй упражнение е хубаво. В тези движения да присъства съзнанието. Десет дена ще правите упражнението. Три пъти вечер преди лягане..."

М.О.К. 20.12.1925. г.

Мисля, че тук става енергийно изтичане първо от едната , после от другата половина, като ненужната енергия се влива в земята. Същевременно циркулацията през рамото и ръката изчиства средните чакри, а сгъването в коляното и докосването му до земята хармонизира егото - особено при повечко гордост.

Сгъването в таза , глезените и пръстите на краката насочва подсъзнанието към семейните отношения, прогреса, детайлите в живота, прибирането на вътр. органи е невероятно свиване на консумиращото его, а отгоре на всичко пазенето на равновесие ... ! :)

 Share

1 Comment


Recommended Comments

Guest
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...