Здравейте и честита първа пролет!
"Психотерапия онлайн" ми звучи като място, където някой би могъл да ми помогне, затова ще ви обясня накратко какво ми е - дано да ми помогнете.
Вече съм прехвърлил 30-те, не съм се женил и последните близо 10 години не съм имал връзка с жена.
Затворен човек съм.
Преди близо 2 години напуснах работа и започнах да работя от PC-то в къщи и съвсем се изолирах - нямам приятели, не излизам навън (освен за да свърша нещо из града или за да плащам сметки).
Преди доста години бях ходил на психолог, разбрах че е нещо като "социална фобия", но не взех мерки.
Всъщност, от малък град съм и не знам дали има тук да се организират такива групи.
В общи линии, вече избягвам всякакви контакти с непознати - особено при събиране по празници, на пикници и т. н. Случвало ми се е като отида у сестра ми да празнуваме нещо и видя колко хора са се събрали, да си тръгвам без дори да седна на масата.
Не съм добре и с нервите вече - избягвам ситуации които ме превъзбуждат.
Нощно време заспивам след 2-3 часа, най-често към 4 или 5. По-рано не мога да заспя, или по-точно като легна след малко пак ставам и пускам PC-то.
Надявам се някой да "удари едно рамо", защото мисля че още има шанс за "спасението" ми.
Лек ден от мен...