Mnemic

Искренно благодаря на всички които дадоха съвети как да се справим с този неприятен проблем !!! Преди около 2 седмици случайно попаднах на този сайт , и четейки различните теми във форума научих и разбрах повече , от колкото за последните няколко години които прекарах в лутане по доктори и опити да разбера какво и защо се случва с мен и моето тяло !!! Безкрайни благодарности за всеотдайността на д-р Първанов и на Орлин Баев които с безценните си познания и опит се опитват да помогнат на всеки помолил за помощ !!

Изчетох темата Антидепресанти при п.р. - с или без тях?! .... и информацията ми беше изключително полезна ... може да се каже че моята история е подобна ... в следствие на напрегнато ежедневие , стрес .. и проблеми в личния живот години наред .. постепенно психиката и нервната ми система се сринаха ... изпадах в изключително неприятни и непознати за мен състояния ... Всичко в тази тема е обсъдено и обяснено много подробно на достъпен език ... за което искрено балгодаря на д-р Първанов и на Орлин Баев . За първи път получавам смислени и логични отговори на многото въпроси които ме измъчваха и тормозеха .... Послушах съвета и прочетох също така за адреналина , кортизола и стреса ..и наистина доста от сиптомите ми се препокриват със страничните им ефекти... Иска ми се да попитам само за още няколко странни мои проблеми които ме притесняват за които до сега не съм намерил отговор ... За първи път моите здравословни проблеми започнаха да се проявяват преди около 4 г през летните месеци когато температурите са по високи . Никога не бях имал проблеми с топлината или ходене под слънцето ... но тогава започах да получавам световъртежи , дискомфорт , сърцебиене , задух ... същото ми се случва и при рязка промяна на температурите .. например вън е горещо .. влизам в магазин където е по хладно .. и после пак излизам на жегата .. тези симптоми продължават и до днес ... с различен интензитед ... но ми е трудно да ходя на басейн или море .. трябва да стоя под чадър задължително .. иначе имам чувството че ще припадна ... По принцип обичам да спортувам , не активно но винаги когато имам възможност поне 2 - 3 пъти в седмицата ... бягане .. няколко обиколки на стадиона или фитнес с не много големи натоварвания в залата ... Проблемът ми е че от известно време изпитвам затруднения да го правя ...още преди около година и половина преди да започнат паник атаките и всички тези ПР започнах да изпитвам странен и неприятен дискомфорт когато реша да се натоваря малко повече .. примерно реша да направя 1 -2 обиколки повече от обикновенно или сложа малко повече килограми на някое упражнение в залата ... усещанията са стягане в гърдите и гърлото , понякога дори се появяват и кашлица и хрипове ,болки и стягане в сърдечната област , сърцебиене , световъртеж и болка (стягане) в задната част на главата и вратът ... познати симптоми .... но чувството не е като при П.А. и в момента които спра натоварването до 5 - 10 мин всичко се оправя .. дори когато ми се наложи да вдигна много тежък кашон за кратко .. пак същата работа ... Какво се случи тази година : след преодоляване на кризите ми започнах отново да тренирам ...Първоначално бях много зле - имах и моменти в които дори и 50 м не можех да мина ходом без да се задъхам и да ми се разтупка сърцето ... постепенно започнах отново да тичам.. по малко увеличавах натоварванията в залата ... тези симптоми ме преследваха но с упоритост и повече почивка между упражненията нещата се получаваха .. докато накрая почти изчезнаха и можех да си тичам и тренирам спокойно .... после боледувах около месец .. и сега от 2 - 3 месеца се опитвам пак да спортувам .. но тези проблеми продължават да ме тормозят ... едвам правя 2-3 обиколи на стадиона и то през повечето време на ходом ... за залата все още не мога да си помисля защото при по сериозен напън , натоварване ... усещанията се засилват ... Ходих и пак си правих изследвания на кръв , урина , хормони - всичко е нормално ... в личен план .. като цяло се чувствам добре , намалил съм стреса .. не се натоварвам и ангажирам толкова в работата , в личния ми живот също всичко е спокойно .. избягвам всякакви конфликти , психическо натоварване и стрес ... гледам да си почивам повече .. да не се ядосвам за глупости и усърдно работя върху позитивно мислене и настройка както към себе си така и към всичко което ме заобикаля ... Надявам се да можете да ми даете някакъв отговор .... защо продължават да ме преследват тези проблеми ...

Напълно съм съгласен с мнението на д-р Тодор Първанов !! В началото на годината бях напълно неспособен да ходя на работа .. да излизам и да се срещам с хора ... дори сам със себе си в къщи ми беше трудно да седя .. чуствах се ужасно .. само лоши мисли ми се въртяха в главата депресии .. нервно разтрийство ... не можех да спя ..бях объркан ..старх и паника бяха ме обзели постоянно , всичко ме стряскаше и плашеше ... световъртеж .. всичко беше един голям кошмар ... не знаех какво се случва , защо се случва и как мога да си помогна ... мислех че се побърквам ... след като зпочнах приема на ривотрил .. действието му беше чудотворно ... за около седмица се стабилизирах .. а след още няколко дена вече се чуствах почти нормално .. запонах да ходя на работа отново да се срещам с хора ... върнах се към живота ... всичко беше прекрасно до момента в който си повярвах прекалено много , помислих че всичко е свършило .. прекратих приема на ривотрил ... за мое огромно съжаление точно по същото време се раболях много тежко и това мисля че утежни ситуацията доста ... върнах се в изходна позиция ... 1 месец бях болен затворен в къщи и всичко това което изброих по горе се стовари върху мен с пълна сила ... естествено веднага започнах пак приема на ривотрил ... и така от тогава минаха няколко месеца и сега съм по добре , дори се опитвам да спортувам , да тичам ... но умерено защото в момента в който се натоваря повечко .. отново усешам задух в гърдите и гърлото .. дори понякога започам да кашлям , сърцебиене , стягане и болка във врата и задната част на главата ... световъртеж ... и така ... добрата новина е че вече пия само по 1 четвъртинка от 0.5мг .. което мисля че е нищожно количество ... но пробвах 1 ден не си взех дозичката .. и на следващия ... хммм не се чувствах никак приятно ... мисля постепенно да почна да пропускам .. пъво по 1 прием на седмица .. после по 2 ... и така ... бавно и полека .... има някой дни в които се чувстван нормално .. някой дни ми се връщат тревожните състояния .. нервност .. напрежение ...страх ... без никаква причина ... От около 2 месеца започнах да ходя на медитации , да се занимавам с рейки .. ходих и на холотропно дишане ( доста агресивен метод ) и да се срещам с нови интересни и позитивно заредени хора ... гледам филми на тема позитивното мислене .. за духовното израстване .. старая се да прилагам тези неща в ежедневието си ... да мисля позитивно ... да съм благодарен за всичко .. дори и за лошите неща коит ни се случват .. и резултатите са на лице ... наистина се чувствам доста по добре .. и постепенно всичко започва да си идва на мястото ... Надявам се да съм намерил пътя ... и постепенно всички тези неприятни състояния да останат само като един лош спомен ... ще направя всичко възможно в най скоро време да премахна и ривотрила .. Моля още някой ако може да даде ценен съвет или идея какво още освен начина на мислене можем да променим и да направим .. за да си помогнем .. да излезнем от лапите на тези неприятни състояния и зависимости ... и каква е методиката на спиране на такива лекарства - изведнъж или постепенно намаляване на приема ...

Здравейте , и аз имам подобен проблем ... от около 7 месеца пия ривотрил .... Ппървоначално ми помогна и се стабилизирах много бързо .. лошото е че в момента който го спра и всичко се обърква ... започват отново паник атаки , главоболие , обърканост , дезориентация , вцепененост .... депресия .... при физическа активност (например тичане) започват да ме стягат гърдите , да се задушавам , силно сърцебиене , болки в задната част на главата ... световъртеж ... чувството е доста неприятно .. случвало ми се е при по големи баири да ме задминават възрастни хора с бастуни .. а аз съм на 29 г !!! от около месец започнах да се занимавам с Рейки .. и това е единственото нещо към момента което ме кара да се чувствам по добре ... успях да го намаля до 1 четвъртинка на ден ... и да съм долу горе нормален .. но все пак не мога да го спра ... моля някой който е минал по този път да даде съвет как се е справил ...