desh

Здравейте Ходя на терапия от 5-6 месеца , като срещите ни са 2 пъти месечно,но не ми повлиява въобще. По време на сеанса през повечето време аз говоря как се чувствам, какво правя, а терапета си води записки и ми говори съвсем малко. Пих и Серопрам 4-5 месеца, но имаше малка промяна и сега съм го спряла. Затова пиша тук за да се опитам да се справя сама и с ваша помощ ,защото терапията не ми влияе, в малък град съм и избора не терапевти е малък повечето нямат опит с това състояние. Моля дайте ми насоки как да го преодолея Благодаря

Здрваейте вече повече от 2.5 год съм с ОКР В главата ми започнаха да се въртят лоши мисли за децата ми и след това последваха безкрай ритуали за да неутрализирам лошите мисли Един от тях бе да ходя на църква и да се моля Бог да ми прости лошите мисли. Незнайно как започнах да имам и ритуали в църквата - да коленича пред иконите Започнах да го правя почти всеки път .Не беше много умесно особенно на празници когато има много хора. Но това не ме интересуваше за мен по-важно бе да си изпълня ритуала. Така благодаря че сме живи и здрави и се моля и занапред да е така. Чувствам че искам да се моля както преди права пред иконите но не мога да спра ОкР е по-силно от мен, мисля че само така мога да благодаря на Бог , че сме добре ,и че ако не коленича ще се случи нещо лошо. Моля отговорете ми това някакъв вид религиозно ОКР ли е и как да се държа в църква? Благодаря