Mioxis

Здравейте, за да не започвам друга тема по подобна тематика, реших да пиша направо тук. По принцип се определям като енергичен, решителен и вечно търсещ новото човек. В последните няколко години, то се получи като мигване с натрупването от стреса на работа и ежедневните проблеми, започнах все по трескаво да търся и да се занимавам с различни неща, които да ми донесат отново щастие и усмивка на лицето. За същите тези години, първоначално на различна периодична цикличност - около 6 месеца влизам в нещо като дупка. Страхът от всичко ме завладява до такава степен, че изобщо не съм на себе си. Докато беше на цикли си повтарях, че съм по-силен човек, че мога да се справя с всичко и тн, но в момента наистина ми е трудно да запазя дори самообладание. От около 4 месеца изпитвам постоянен страх - от абсолютно всичко. От провал в проект, от провал в общуването, от провал в новото предизвикателство, всеки странен шум ме изкарва извън равновесие и силна уплаха. Въпреки това не спирам да се занимавам с новите неща. Все си повтарям, че този страх ще престане, както и преди. Но за съжаление няма никакъв прогрес. Не съм наясно как мога да се справя с това. Да потърся ли специалист? Ами и ако той не може да помогне? Моля ви, дайте ми някакъв съвет или поне насока към къде да се насоча. Благодаря предварително.