Хората страдащи от тревожно разстройство , обикновено са специалисти по предвещаване на най-лошото.
Това са негативните мисли , които трябва да бъда избити .
Как ? Със воля . С разум .
Може и да не е най-лошото , може да е всичко о,кей пък .
Наложи си го заради това детето , за да има спокойна майка .
Трудно е , знам -особенно когато , детето е болно и нямаш подкрепа .
Ти имаш близки , потърси помощ от тях -изкрещи им ако трябва какво те тревожи ,
ако не са малоумни -трябва да вденат .
Помогни си със добавки за да възстановиш съня си -В комплекс , в комбинация с Л теанин .
Не се рови по нета , за да се диагностицираш сама - отдели това време за музика (дори да не ти е до това) , за скачане дори на място и
това ще бъде в пъти по добро за емоционалното ти състояние .
И си мисли , че всичко ще отмине -защо да се тревожиш предварително -освен ако не си баба Ванга .