Здравейте! Преди 4 години започнаха паник атаки. постепенно отминаха като се появи една постояна тревожност и психо соматични симптоми - замайване, сърцебиене, дереализация и т.н. като най - неприятно е прескачането на сърцето. Лечение с ципралекс и всичко изчезва. Спиране на медикамента и всичко се възвръща. като постепенно се появява и соц фобии, ОбсесивноКР, генерализирана тревожност и др. Спортувам редовно, но облекчението е временно. може ли да ми предложите методология за справяне без намесата на лекарства.
Благодаря!!!