teq

Благодаря ви г-н Баев а има ли възможност от посттоянно мислене изведнъж да превключа и да направя нещо със себе си защото това мислене -трябва да умреш,най много ме плаши,зная че това са само мой мисли и трябва сама да ги спра,но понякога се усещам че като мисля това -трябва да умреш,даже и не се плаша от самата мисъл,това не е ли че мога и да е извърша или просто усещам че това са само някакви глупави мисли и за това не се плаша от тях,понякога като си ги мисля се страхувам,нао понякога мисля ги и не изпитвам нито страх нито напрежение,от какво е това,опасно ли е като имаш такива мисли да не се страхуваш от тях,означава ли като не се страхуваш от тях че може да ги извършиш,много ви моля отговорете ми

Здранвейте г-н Баев,много ви благодаря за препоръката за психотерапевт,Посетих предложения от вас психотерапевт и съм ви задължена.Благодаря че ме насочихте в правилната посока.Вярвам че съм на правилната посока и с помощта на психотерапевта скоро мога да се похваля с по добри резултати.Благодаря отново че ме насочихте към такъв добър специалист с който вярвам че ще постигнем страхотни резултати.С най голямото ми уважение към вас,,огромно благодаря

Здравей ARI .ПРАВА СЕ ДА напълно си права да работих към такава фирма за разнасяне на брошури за мгазините,но излязоха много некоректни и не плащаха заплатите който бяха обещали,и да знам за студентите и смятам да г посетя,и знам че мога да се намеря и работа като миячка,чистачка там няма да ми гледат зъбитеи смятам и това и да направя.И ИСКАМ ДА ТИ КАЖА ЧЕ СИ НАМЕРИХ СТРАХОТЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ,с който тепърва смятам да работим и знам че тя ще ми помогне да се справя с този мой проблем,засего докато не работя съм се разбрала с мъжа с който живея ще ми дава пари да ходя,докато си намеря работа и мога сама да си посрещам нуждите.Така че разбрах че сама няма да се справя и както казах намерих си страхотен терапевт с който вярвям че ще вървим в вярнята посока,и вярвям че скоро ще пища тук че всичко това моето е вече минало.Благодаря на всички за съветите

Здравей Ari,да имам нужда от психотерапевт и знам че той много ще ми помогне да се справя с тази ситуация.Но незнам дали разбираш,какво е да си финансово зависима от мъж,който смята че всичко това са глупости и ще ти го цитирам какво казва той -"Пий си хапчетата и млъквай аз пари за глупости не давам",това срещам като поискам да поговоря с него за психотерапия.А защо съм финансово зависима от него,защото трудно си намирам работа и ще ти кажа защо.От стреса или незнам какво зъбите ми се разрушихи разклатиха и паднаха имам два зъба горе и два долу,и малко назад.Ей това ми представлява голяма трудност да се намеря работа.Не че ме мързи,даже много искам да се намеря работа и да стана независима от него.Но знам че един ден и това ще стане.А за психотерапевта да имам нужда и знам че ще ми е от помощ.

Благодаря ви д-р Първанов!

Здравейте отново г-н Баев извинявайте че отговорих с едно изречение само,просто бях много напрегната и не ми се пишеше.Извинете ме за което.До колкото разбирам от мнението ви,аз сама си причинявам всичко това.Така ли е ?С това че са ми се случили много неприятни неща и аз се оставям те да ми водят живота и все аз да съм неоправданата.А не да си взема живота в ръце и да си го направя какъвто искам,все намирам причини за симптомите ми в другите,а не в самата себе си.Да ви кажа аз преди 6 месеца бях друг човек -надсмивах се над неудачите в живота ми,да при тези преживелици изпадах в някаква дупка но се вдигах.Посрещах неприятностите с усмивка на уста,казвах си и това ще мине,не обръщах внимание толково какво ми ссе случва и защо ми се случва,казвах си това е животът,ще има спадове и върхове.Макар че съм преживяла всичко това което писах,аз бях много слънчев човек,на който не пука от спънките в живота,а ме амбицираха да се изправям и да продължавам с още по голяма сила да се боря.Станах такава от 6 месеца насам,когато не намерих една песен и ме обхвана страх и паника,и от там вече като ми зазвучи нещо в главата и сякаш вътрешно нещо ме кара да сядам да е търся.Даже аз самата не мога да се позная,кактоо казах аз предимно съм майтапчийка,обичам да се присмивам на лошите неща от живота и да гледам позитивно напред.Но найстина незнам защо се случи това с мен,да бъйда напрегната всеки ден,,да се страхувам.Както вие казвате да превърнала съм се на жертва на собствените си мисли.Така ли е? Не искам даа си погледна живото отстрани и да с го оправя,защото докато обвинявам този и онзи,и не се вземая живота в собствените ръце и да го подредя,ще се въртя в този цикличен път.Да разбирам ви напълно че аз съм се оставила винаги да ми е виновен някой,а не да се погледна острани и да видя какво да променя за да си оправя живота,да видя че не съм жертва на някой,а сама си се изкарвам жертва и си живея с тази мисъл и не променям нищо.Знам че трябва да се стегна да си взема живота в ръце и да осъзная какво искам от живота,да бъда жертва на някой или на собствените си мисли,или да се боря да си кажа че съм силен човек и да почна да се справям с ситуацийте а не да чакам някой да ми ги реши,и да "лежа"на стари преживявания,и те да ми служат за оправдания.Така ли е г-н Баев,правилно ли съм ви разбрала.Ще се радвам ако ми отговорите.И ще ви помоля ако знаете някой добър психотерапевт от Варна,да ми препоръчате,когато имам възможност да отида.И може ли психотерапия да се извършва 2 месечно,защото мисля че толкова ще ми позволят възможностите.И какво мислите за вашия колега психотерапевта Тодор Тодоров,защото него открих в гугал.Ще очаквам отговора ви.Поздрави от Варна

Блатодаря ви Орлин Баев,но за съжеление нямам възможност да посещавам психотерапевт,а искам и знам че ми е нужен

И да кажа че на днешен е3тап почти не сядам да търся и да ми зазвучи нещо в главата,опитвам се да се сетя,като не мога си казвам -няма значение чувала съм е някъде тази песен и толкова,даже понякога и като ми зазвучи песничка,не и обръщам внимание и след 2 минути съм е забравила.Разбрах едно че като ми се запее нещо в главата обърна ли му внимание и почна ли да се мъча да се сетя коя е -напрежението ме обхваща,но не и ли обърна внимание тя просто отминава.И искам да попитам нали е нормално да си тананикаш някоя песен вглавата,или просто да ти влезе някоя песен в главата да си е тананикаш подсъзнателно,предполагам е нормално.Вече може да не е нормално когато почнеш да мислиш кое да е търсиш и да се напрягаш.Нали така или греша.Ще се раадвам ако ми отговорите дали е така и дали съм на правилния път,защото и аз разбирам че това саа абсолютни глупости който правя,и ми напрягат само ежедневието и както казахте ми крадат времето.Нали има къде къде по важни неща в живото а аз съм се хванала за някакви песни че незнам на кого са и да ги търся,ами да ми се тананика в главата какво от това ще е забравя.Взех така да разсъждавам последните дни и вярвам че съм на правилния път

Благодаря ви д-р Първанов,аз преди 6 месеца постоянно седях на компютара и постоянно търсих все някоя песен която се е загнездила в ума ми,Тук от 1 месец взех да си задавам въпроси от рода -Защо го правя това,какво ми носи това освен напрежение,и какво толково ако не е намеря дадената песен ще си е пея,пея и ще е забравя и ще ми излезе от главата.И да ви кажа честно някой път ми сее запява някоя песен но не и обръщам внимание не почвам да мисля "ами сега коя беше тази песен" и не ме обхваща страх нито напрежение,,или като чуя позната мелодия която ми напомня да друга песен,не отдавам значение и тя излиза от главата ми.Опитвам се и да ми звучи нещо да си е тананикам без да си вкарвам в акъла страхове "ами сега ако не е намеря"или" боже коя беше тази песен" и усущам че не ме хваща никакъв страх.Усещам че аз сама си създавам тези страхове от песните с тези мисли който ми влизат в главата "дали ще е намеря" или нещо подобно.Само понякога като се сетя за някоя песен ме облива топла вълна и сее разтрепервам като не знам на кого е, но кажа ли си не ме интересува и се успокоявам,но почна ли да се мъча да се сетя на кой е и напрежението ме обвзема.Да знам че саа глупости ии сама си ги причинявам с мислите си.Просто и да ми зазвучи някоя песен какво от това,трябва ли да хукна да е търся -НЕ -защото ще ми донесе само напрежение,ще си е тананикам докато излезе от главата ми,защото колкото повече дълбая толково повече затъвам.Нали така?Ще се радвам ако ми оотговорите дали съм на правилния път от справянето с моя проблем.

Здравейте какво означава неясен ефект че това нещо може да се задълбочи ли и от това може ли да се полудее.Ще се радвам ако ми отговорите

Да благодаря ви но като нямам финансова възможност да посещавам психотерапевт това означава ли че никога няма да мога да се избавя от тези натрапливости

Здравейте аз съм жена на 41 години,преди 6 години след аборт се разболях от депресия,не оставах сама,не излизах сама защото ме беше страх че ще умра и няма да има кой да ми помогне.Отидох на психитър изписа ми Пароксат +Ривотрил,пих ги три месеца и станах нов човек.Да кажа че и досега пия Пароксат от 20мг на ден.Но през тези години много преживявах и отнова влизах в дупки изписваха ми ривотрил и ме вадиха че какво ми се случваше през тези године накратко.Мъжа ми злоупотребяваше с алкохола,с детето ми което е на 11 г в момента търпяхме всекидневни психически тормози от рода на обиди -че не ставаме за нищо ,че сме боклуци и т.н.Веднъж като беще пиян ме уцели с чаша и ми отряза сухожилието на крака,претърпях тежка операция изпаднах в дупка.След това ги хванах с голямата ми сестра да се целуват,пак в дупка.след това по малката ми сестра близначката ми точно на нова година 2012 преспа с мъжа ми.Тоива направо ме срина полвин година не можжжах да дойда на себе си.И като сложим постояния пиянския психичен тормоз ме вкарваше постояянно в депресий.Както и да е успях да ги преодолея аз си знам колко особено преспиването с сестра ми близначката мисля че все още не мога при условие че живеем в една къща.Тука от 2 месеца мъжа ми е спрял да ни закача и да налага психичен тормоз.Но въпроса ми е друг просто преразказах какво ми се е случило последните години.И ТАКА ПРЕДИ 6 МЕСЕЦА дочух една песен която ми напомни за друга,и реших да е потърся и не е намерих и ме обхвана паника и мисли като "ами сега ако не е намеря какво ще стане" "ами ако не спре да звучи в главата ми" и страх да не полудея от това че ми звучи в главата,И от там започна всичка като чуя някоя позната песен,защото непознатите не ми правят впечетление и не мога да се сетя на кого е и ме обхваща едно напрежение и топли вълни и сядам дае тъйрся докато не е намеря.Ходих на психотерапевт там ми казаха така -"какво става като намериш песента" и аз казвам че се успокоявам,след това ме попитаха "какво става като не е намериш" и аз казах че се чуствам напрегната няколко дни докато е забравя.И те ми отговориха че значи съм намерила решението и да е намеря,и да не е намеря пак се успокоявам,така че нямало за какво да се трревожа,И го свързаха с това че като бяхме деца баща ми искаше всяко нещо което се вземе от някъде да се връща на мястото му,защото ако не станеше така многа се караше,И го свързаха с травма от детството ми от това което е искал баща ми защото аз като намеря дадена песен и ее слагам в специална папка.Но тук от 1 седмица взех да се питам защо ми е нужно това и какво ми носи и отговора ми беше НИЩО,САМО НАПРЕЖЕНИЕ,което си причинявам сама с мислите си.Защото понякога като не мога да се сетя за някоя песен или филм,и почвам-ами сега ако не се сетя какво ще стане,ами дали ще е намеря песента или филма,Аз разбирам че сама си гоо причинявам с мойте мисли но заща ми се случва това,да изпадам в някакъв страх че не мога да се сетя за нещо което ми влезе в главата,както казах може да е песен,някой филм да не се сещам за името му,и почвам да си мъча главата даа се сетя,и ако не мога ме хваща някакво напрежение страх.Тука от 1 седмица гледам да се овладявам и да си казвам това не е важно за моя живот,и има други по важни неща за да обръщам внимание на това.Понякога се получава да се овладея и да разбера че това е напълно безмислено,но понякога не успявам.Дали подсъзнателно нее се връщам преди 6 месеца когато бях изпаднала в криза за една глупава песен и бях се оставила на паниката и страха,и сега като ми влезе нещо в главата и не мога да се сетяподсъзнателно да се връщам там и за това да изпитвам този страх.Искам да кажа че напълно осъзнавам че това са глупости и сама си го приченявам с мойте мисли .-че дадено нещо трябва да го намеря което ми е влязло в главата.Знам че това не ми носи нищо само напрежение и само трябва да премахна тези мисли от главата си.Нож защо не успявам понякога,защо понякога ме обхващо този страх че като примерно ми зазвучи някоя песничкаа в главата и не е знам на кого е да трябва да е търся да е намеря че даяа се успокоя.Предполагам че това са мой внушения.Вече понякога ме е страх от самия страх да не ми влезе нещо в главата.Зная че трябва да приема страха си като нещо от мен,и тогава ще спра да се страхувам.Но въпроса ми е защо понякога като не мога да се сетя за някоя песен която ми се е затананикала в главата,или като не мога да се сетя за името на някой филм и започна да се мъча да се сетя ме обхваща страха че не мога да се сетя.Защото започвам да се мъча да се сетя?Или защото почвам с негативните мисли? Щ е се радвам ако ми отговорите

А ИСКАМ И ДА КАЖА ЧЕ ВЕЧЕ МОГА ДА ВЛАДЕЯ ТЕЗИ НАТРАПЛИВИ МЕЛОДИИ КАТО МИ ВЛЕЗЕ НЯКОЯ МЕЛОДИЯ В ГЛАВАТА ПРОСТО НЕ СЕ ОСТАВАМ НА СТРАХА И ТЯ ОТМИНАВА,А ПРЕДИ ТОВА СЕ ОСТАВЯХ НА СТРАХА ,ДАЛ ЩЕ Е ОТКРИЯ Т.Н,НО СЕГА ГЛЕДАМ ДА ГИ ОВЛАДЯВАМ И ДА СИ КАЗВАМ ЧЕ НЕ ИГРАЯТ НИКАКВА РОЛЯ В ЖИВОТА МИ,И ЧЕ НИЩО НЕ ЗАВИСИ ОТ ТЯХ ДАЛИ ЩЕ ГИ НАМЕРЯ ИЛИ НЕ,ПОНЯКОГА ГИ ОВЛАДЯВАМ НО ПОНЯКОГА НЕ УСПЯВАМ ЗАТОВА ИСКАМ ВАШИЯ СЪВЕТ ЗА КОЕТО ЩЕ СЪМ ВИ СТРАШНО ЗАДЪЛЖЕНА

Здравейте,казвам се Милена и съм на 41 години.Преди няколко месеца писах в този форум за натрапливи мелодии който ме измъчват,и за съпруга ми който е алкохолик и всекидневно ни тормозеше мен и дъщеря ми,тогава ми дадахте съвет да променя живота си,и проблемите с съпруга ми.Да реших ги вече не живея с него защото 14 г психически тормоз ми е достатъчен.И сега искам да попитам нещо,натрапливите мелодии почти спряха,но се получи друго подобно,като чуя някоя мелодиика я от предаване или филм или детско,понякога като чуя мелодийката или някоя песничка и ми напомня за друга,защото музиките нали по принцип някой са сходни.Че като чуя дадена мелодййка или песен и понякога ми изниква в главата друга песен с подобна мелодия.Надявам се че това е нормално.Нали?Но кое ме притеснява като ми напомни за друга песен дадената мелодия и не мога да се сетя коя е песента и ме обхваща някакво безпокойство и ме обливат топли вълни,и понякога сядам на компютара и почвам да е търся коя е,и аз незнам защо,много пъти съм си казвала защо ти е да е знаеш или да е намериш,за какво ти е,но може би го правя от страх защото като с сетя и тя ми се тананика в главата и от страх дали ще ми излезе от главата,защото като е намеря е забравям.Същото ми се случва понякого и с някой филм като не мога да се сетя за името и като почна да се мъча да се сетя да си напрягам главата да се сетя за него и пак по същия начин ме обхваща безпокойство че не мога да се сетя,и ме обливат горещите вълни.Да сигурно ще кажете за какво ти е да се сещаш и да се мъчиш да се сетиш за някоя песен или филм,и аз понякога си казвам така че не ми интересува и че нямат значение в живото ми че да ги търся и да се мъча,но понякога не мога да се владея и тогава ме обхваща това безпокойство и страх дали ще се сетя.Че искам да знам защо се получава така,може ли да е от една случка преди 6 месеца която е -чух еднаа песен която ми напомни на друга и реших да е потърся,но не е откривах и като се вкарах в едни мисли -"ами сега ако не е открия" "ами сега ако не спре да звучи в главата ми" "ами сега ако никой не може да ми каже коя е и на кого е "и т.н ,това продължи три дни не ставах от компютара и търсих постоянно и постояно с тези мисли и страх и паника.Най накрая си казах -Я СЕ СПРИ ЗА КАКВО ТИ Е ДА Е ТЪРСИШ КАКВО ЩЕ ПОЛУЧИШ КАТО Е НАМЕРИШ,и се спрях и се успокоих и е забравих.Че въпроса ми е дали сега като се сетя за някоя песен или ми зазвучи в главата песничка и не мога да се сетя за нея,дали подсъзнателно не се връщам там преди шест месеца и затова да ме обхваща това безпокойство и страх че няма да се сетя на кого е.Ходих на психиатър тя ми каза че тово са натрапливе мисли,а аз като чета в интернет натрапливите мисли саа ОКР.Така ли е?На мен ми е ясно че може да чуеш дадена мелодия и да ти напомни за друга песен,но защо при мен като не мога да се сетя за песента която ми напомня ме обхваща някакво безпокойство,топли вълни и т.н ,затова че се опитвам и се мъча да се сетя ли или затова че се връщам подсъзнателно преди 6 месеца когато бях изпаднала в паника че няма да открия песента.Надявам се да сте ми разбрали и да ми дадете съвет от какво се получава това,Че понякого като не мога да се сетя я за песен,а за филм или нещо друго,и почна да се мъча да се сетя ме обхващо някакво напрежение и страх от това че няма да мога да се сетя.Ще се радвам ако ми отговорите и ми дадете съвети.Поздрави от Варна

Д-р Първанов съжелявам но искам да ви попитам нещо,свързвате проблема ми с ОКР -ТО ,заради проблемите с мъжа ми,но аз се питам този тормоз аз го живея вече 14 години,защо сега преди 3 месеца ми обхвана това,просто от постоянното изпадане в депресия през тези 6 години ли се е отключило това ОКР,Защото още от началото на връзката ни която е от 14 години,беше даже и по зле -вкарвал ме е в болница,чупил ми е челюста,почти 2-3 седмично ме е бил,и после като отрезнее се извинява,защо тогава не се отключи тово а сега след 14 г, да и през тези години 2008-2014 много преживях,но от какво се отключва това ОКР И ЗАЩО ЧАК СЕГА,И искам да ви попитам след като се разделя с този мъж защото той много ми е обещавал през тези 14 г че ще се поправи,но няма нищо такова,и решението ми е да се разделя с него защото утре дъщере ми и тя ще взема да изпада в такива ситуации от този всекидневен тормоз на който става свидетел,и мисълта ми е след като го помоля да напусне апартамента ми,по какъв начин трябва да постъпя за да се отърва от тези натрапливости или те сами ще отшумят когато взема да живея спокойно ,или ще ми трябва специалист с който да работя.Ще ви бъда благодарна ако ми отговорите

Благодаря ви д-р Първанов,скоро смятам кардинално да реша проблема с бащата на детето ми,и тоо е единственото да излезе от нашия живот,защото мисля че 14 г са много да търпя всичко това,Защото обещания и обещания съм чувала от него когато съм го гонила преди,но обещанието трае само седмица.Благодаря ви за отговора и ще се възползвам от вашите съвети.Честита Коледа и Щастлива Нова Година.

И искам да попитам,кой са обсесивните мисли това че ми се зазвучават понякого някой песни в главата,или страха и безпокойството и мислите "ами сега ако не е намеря" ,"какво ще стане с ако не е намеря ще излезе ли от главата ми",кой сяа обсесивните мисли това което си мисля,или това че поняяякога ми се запява някоя песничка или мелодия в главата,Не съм запозната пък в центъра който ходих някакси не го приеха на сериозно това,както писах по гооре какво ми отговориха,така че ще ви бъда многго задължена ако ми отговорите и ми обясните.

Здравейте,,благодаря ви за отговора,но във този център те сами прекратиха посещенията,защото психотерапевката ме попита -какво става като намериш песента и аз и казах че се успокоявам,след това ме попита какво става след като не е намеря,и аз и отговорих че няколко дена съм напрегната и след това се успокоявам.ОТГОВОРА на психотерапевката беше -ЕТО ЗНАЧИ СЕ Е НАМЕРИЛО РЕШЕНИЕ НА ПРОБЛЕМА ТИ И ДА Е НАМЕРИШ И ДА НЕ Е НАМЕРИШ ПАК СЕ УСПОКОЯВАШ,ТОВА Е РЕШЕНИЕТО.и ПОВЕЧЕ НЕ ГОВОРИХМЕ ЗА ТОЗИ ПРОБЛЕМ,предимно говорихме за тормоза от мъжа ми,че така според психотерапевката там решението на проблема е това което описах по горе,че и при двете ситуации се успокоявам така че няма какво да ме тревожи.А аз искам да се отърваа от всичко това,и да не ставам всеки ден със страх че може пак да ми зазвучи някоя песен и да ме обхване пан страха и да хукна да е търся ,Вие можете ли да ми дадете някакъв съвет как да се справя със този страх,не когато ми зазвучи песен,а самия страх да не ми зазвучи някоя песен,И друго да ви попитам това нещо лекува ли сее премахва ли се,и много ме е страх да не полудея от всичко това,може ли човек да полудее от това.Ще ви бъда много благодарна ако ми отговорите,и това ОКР ЛИ Е защото аз не извършвам никакви ритуали,или това с търсенето е даден ритуал за успокоение.Много ви моля отговорете ми,има ли отърване от това,и как да премахна самия страх от това да не ми зазвучи някоя песен,сутрин ставам и се страхувам дали пак няма да ми зазвучи някоя песен в главата.Разгледах форума,но няма никъде човек с този проблем и да видя как се е справил така че ще ви бъда благодарна ако ми даадете някакви съвети за справяне или линк където мого да прочета за такива проблеми и как да се избавя от самия страх да не ми зазвучи нещо,и как да се справя като ми зазвучи да не изпадам в страх.С нетърпение очаквам отговора ви

Здравейте преди 6 години се разболях от тежка депресия след ката мъжа ми ме накара да махна второто ни дете,Отидох на психиатар и ми изписа ПАРОКСАТ + РИВОТРИЛ,,СЛЕД ТРИ МЕСЕЦА бях нов човек не се страхувах да излизам,не се страхувах да оставам сама,защото преди това се страхувах да не остана сама и да не ми стане нещо да падна да умра и да няма кой да ми помогне,както и да е оправих се,но през тези 6 години ми се случиха ужасни неща,бащата на детето ми което е на 11 г злоупотребява с алкохола постояно ни трови и физически -мен,и психически мен и детето,наричаа ни постояно боклуци от вас нищо не става,и какво ми се случи през тези 6 години накратко.Веднъж мъжа ми се напи и ме уцеле с чаша,отряза ми сухожилието на крака,претърпях сериозна операция от коятоо трудно се въстанових,след това 2010 хванах голямата ми сестра и мъжа ми да се натискат и целуват,пак в дупката,отнова се възстанових,след това 2011 по маалката ми сестра точно на нова година преспа с мъжа ми,тогава направо се сринаах трябваше ми дълго време да дойда на себе си,при условие че живеем в един апартамент,защота ние живеем при майка ми и сестра ми е разведена и живее при нас,КАКТО И ДА Е ВЕЧЕ СЕ ПООПРАВИХ НЕ ЧЕ ВСЕ още не ме боли но се справям.Но тук от 3 месеца ми се случва нещо което ме плаши-бях чула една песен която ми напомни на друга и рееших да е потърся но не можах да е открия и ме обхвана паника и страх че не мога да е намеря и няма да ми излезе от главата мелодията.И от там почно всичко като чуя някоя позната песен или се сетя за някоя песен която съм чувала почва да ми се тананика в главата и ме обхваща страх и сядам да е търся.Защото нямам възможност да посещавам психотерапевт по финансова причина защото аз не работя и съм напълно заявисима от мйжа ми,ми препоръчаха СОС СЕМЕЙСТВА В РИСК,ОТ ТАМ МИ КАЗАХА ЧЕ ТОВА Е НЕЕЩО ОТ ДЕТСТВОТО ЗАЩОТО баща ми искаше всяко нещо да си е по мястото и като се вземе нещо да се връща на мястото му иначе много ни се караше,и от там психотерапевта го свърза с това защота аз като открия някоя песен и е запаметявам в специална папка,Сигурно ще ме попитате защо търпя това с мъжа ми единствено заради финансовата зависимост и то заяради детето, ако съм само аз хляб и сол ще ям но няма да търпя това.И по принцип аз съм много весел човек,гледам от веселата страна на живата,обичам да се сприятелявам,обичам компаниите,но това което ми се случва вече 3 месеца малка ме затвори.А З ЗНАМ ЧЕ Е НОРМОЛНО ВСЕКИ да си тананика някоя песен или мелодия,но защо при мен се получава това да ме обхваща страх като не се сетя на кого беше песента и веднага да сядам да е търся.Вече избягвам магазини където звучи музика или от някъде ако се чува музика гледам да избягвам това място за да не се повтори това което описах по горе.И да кажа че това се случва само ако песента ми е позната,ако не ми е позната не ми прави впечетление,ЩЕ се радвам ако ми отговорите на какво се дължи това,как мого да се отърва от тези неща като чуя песен или като ми ззвучи някоя песен в глявата да ме обхваща страх като не се сетя на кой е,може ли да е от това че преди три месеца като търсих първата песен си мислих "ами сега ако не е наперя,и никой не може да ми каже коя е,ами ако не се махне от главата ми и полудея"може ли от това сега ката ми зазвучи някоя песен и да е свързвам с тези думи и от там да ме хваща това безпокойство.Много моля за съвет как да се отърва от това,на какво се дължи това,може ли да полудея от това,това ОКР ли е или депресията която съм изпадала през тези 6 години се е обърнала в това,Но никой от другите ми симптоми като страх от излизане и оставяне сама не ми се е върнал,само това с песните.Много ще се радвам ако някой ми даде съвет или изкаже мнение по проблема ми,както казах не мога да посещавам психотерапевт и затова пиша тука.Ще се радвам ако ми помогнете да се справя с ситуацията в която се намирам сега

Здравейте,аз съм жена на 41 години,преди шест години след като мъжа ми ме накара да направя аборт с второто ни дете,изпаднах в жестока депресия.Страх ме беше да излизам,да оставам сама защота ме беше страх че ще ми стане лошо и ще умра и никой няма да може да ми помогне.Отидох на психиатар изписа ми ПАРОКСАТ+ РИВОТРИЛ,и след три месеца бях нов човек,След това искам да кажа че мъжа ми злоупотребява с алкохола и много ни тормози и физически и психически мен и дъщеря ни,Че така тъкмо се бях въстановила,мъжа ми беше пиян и ме уцеле с чаша,улучи ме в крака и ми отряза сухожилието на коляното,претърпях тежка операция с много подследствия и пак депресия,но отнова с Пароксат + Ривотрил ме вдигнаха,Нататъка 2010 година хванах мъжа ми с по голямата ми сестра в съседната стая,докато преспивах детето да се целуват и ,,,,и отнова в дупката,както и де е възстанових се.След това 2011 г точно на нова година,сестра ми близначката другата ми сестра преспа с мъжа ми,това направо ме срина и пак Пароксат +ривотрил,но се възстанових по трудно защото и досега ми се налага да живее с тях двамата в един апартамент,просто сестра ми е разведена и живеем заедно в апартамента на майка ми.Както и да е посъвзех се не че още понякога не ме обхваща злоба яд,и ме заболява ката се сетя,но съм по добре от тогава.Както казах мъжа ми е алкохолих,постояно ни обижда -боклуци от вас нищо няма да стане,най ме боли за детето защота тя е на 11 г и го преживявя тежко и почва да плаче и постояно се страхува баща и да не се прибере пиян,А АЗ търпя всичко това защото съм безработна и съм зависима от него,най вече детето,ако съм сама аз хляб и сол ще ям но няяма да го търпя при условие че той жевее при мен,и ми посяга и пред детето,Последното което ми се случи е че преди 3 месеца бях чула една песен която ми напомни на друга,и решех да е потърся но не можех да е намеря и от там ме хвана някакъв страх,паника че няма да мого да е открия,защото тяя се тананикаше в подсъзнанието ми но не успявах да е открия.Както и да е не успях да е намеря и малко разговори с майка ми,че това не е толково важно какво кото не е открия се успокоих и е забравих.Но от там тръгна всичко ката чуя някоя позната песен и незнам на кого е тя звучи в главата ми и веднага ме обхваща някакъв страх и сядам да е търся,ако е непозната песен не ми прави впечетление,взех да избягвам магазини където звучии музика или места където се чува музика за да не чуя някоя позната песен и почвам да се мъча да се сетя коя е и ката не мога ме обхваща страх безпокойство и сядам на компа да е търся,ката е намеря си е запаметявам в специална папка,ако не е намеря няколко дни съм под напрежение и ми отминава,Да кажа че все още пия Пароксата по 20 мг на ден.Защота не мога да си позволя психотерапевт ми препоръчаха СОС СЕМЕЙСТВА В РИСК,ходих там,психотерапевката ми обясни че това е нещо от детството защато баща ми искаше всяко нещо да си е по мястото,,и ката се вземе нещо да се върне на мястото ако не станеше така много ни се караше,и психотерапевката ми обясни че е от това като не мога да намеря някоя песен и да си е сложа в папката,ме обхваща страх.Но аз незнам дали е от това,както писах ако чуя някоя песен или случайно ми се запее някоя песен чута преди време и не се сетя на кого е,ме обхваща някакъв страх и искам да е намеря,ЗАЩО МИ СЕ СЛУЧВА ТОВА,знам че е напълно нормално да си тананикаш някоя мелодиика или песен,но при мен се получава че ката не се сетя на кого е ме обхваща страх почвам цялятя да треперя,дали нуе е заради това че преди 3 месеца когато ми се случи за първи път аз почнах да си мисля "ами сега ако не е открия",ами сега ако никой не може да ми каже коя е","ох страх ме е дали ще ми излезе от главата да не полудея" и ей такива мисли,дали затова сега като ми зазвучи някоя песен или ката чуя някоя песен,не ме обхваща страх от това което ми се случи преди три месеца,защота за първи път като търсих песента 3 дена нито ядох само от сутрин да вечер на компа да е търся,Защо като ми зазвучи песен или ката чуя песен трябва да е намеря или ме обхваща страх,на какво се дължи това.Иначе никакви други симптоми нямам,не се страхувам да излизам,не се страхувам да оставам сама,нищо от предишните депресии на се е върнало,сама това с тези песни,ЩЕ ви бъда много благодарна ако ми отговорите и да ми кажете на какво се дължи това дали от всичко преживяно депресията е избила в тези натрапливости,това какво е ОКР ли е,и аз вече незнам но знам че искам да се отърва от всичко това,да мога да слушам музика и да и се наслаждавам както преди без да ме е страх,че може да ме обхване страх като чуя позната песен и незнам на кого е и да тръгвам да е търся.Ще се радвам на всеки съвет или мнение защота не мога да си позволя да ходя на психотерапевт.И от това постояно търсене примерно като чуя някоя песен или като ми зазвучи някоя песен която съм е чувала преди може ли да се полудее.С нетърпение очаквам оитговорите ви.ЧЕСТИТА КОЛЕДА НА ВСИЧКИ