Completing

Здравейте, Попаднах случайно на думички като "дехипноза" и "разегосване". Предполагам, че става дума за техники, които счупват изградените стереотипи и са полезни за промяна на мисловния модел в полза новото. На това, което не сме забелязвали или ни е било страх да забележим, за да не разрушим удобната рутина - същата, която прави живота ни скучен, понякога неуспешен и пречи да се опитаме да реализираме на някои от съкровените ни желания. Разегосване много ме развесели - самата думичка направи его-то да не изглежда толкова значимо и сериозно, да не е нещо немоделищо се, в което сме се вкопчили и най-вече, че търпи позитивни промени. Иска ми се да узная малко повече, примерни техники и малко съвети как ефективно да разегосваме излишното напрежение, което често сами си създаваме. Нямам възможност да отида на консултации, поради обективни причини. Но като всеки човек търсещ положителните промени в живота си се опитвам чрез добрите съвети на опитни запознати да научавам и прилагам техники помагащи ни да израстнем и да търсим щастието. Благодаря предварително за съветите ако можете да ми дадете такива